Fransa Ulusal Yemekleri

Pan bagnat

Olgun domates, zeytinyağı ve az miktarda kırmızı şarap sirkesiyle bilinçli olarak nemlendirilen yuvarlak ekmek; ton balığı, ançüez, katı pişmiş yumurta, çıtır sebzeler, siyah zeytin ve fesleğenle doldurulur, ardından kısa süre buzdolabında hafifçe preslenir.

Fransa Ulusal Yemekleri
Paylaş
Pan bagnat — tabakta servis edilmiş
Hazırlık 25 dakika
Pişirme 10 dakika
Toplam süre 65 dakika
Verim 18 cm çapında 1 yuvarlak sandviç, 2 yarım parçaya bölünür
Giriş ve genel bakış

Ton balığı, ançüez, yumurta ve Nice usulü sebzelerle pan bagnat

Pan bagnat, mayonezle bağlanmış sıradan bir ton balıklı sandviç değildir. Nice mutfağındaki ayırt edici fikir ekmeğin kendisidir: yuvarlak ekmeğin iç yüzeyi önce olgun domates ve zeytinyağıyla nemlendirilir, ardından salade niçoise ile aynı malzeme ailesinden gelen dolgular yerleştirilir. Sonuç sulu ve güçlü aromalı olmalı, fakat taşırken, preslerken ve keserken tabanı çökecek kadar ıslak olmamalıdır.

Bu 18 cm'lik ekmekte ton balığı ile ançüez birlikte kullanılır; domates, turp, taze soğan, küçük yeşil salata biberi, katı pişmiş yumurta, küçük siyah zeytin ve fesleğen dolguyu tamamlar. Haşlanmış patates, yeşil fasulye ve mayonez bu tarifte yer almaz. Domates ve diğer sulu sebzeler katmanlamadan önce kurulanır; zeytinyağı da gelişigüzel dökülmez, ölçülerek kullanılır. Böylece ekmek yağı ve domates suyunu emerken hamurumsu hâle gelmez.

Kısa süreli presleme, malzemelerin sırası kadar önemlidir. Yaklaşık 1 kg düz ağırlıkla buzdolabında 30 dakika bekletmek sebzeleri, balığı ve yumurtayı ekmek kırıntısına yerleştirir ve domates-zeytinyağı karışımını dağıtır. Daha ağır veya çok uzun presleme ekmeği ezebilir. Dolguda pişmiş yumurta ve balık bulunduğu için bütün bileşenleri soğuk tutun, sandviçi buzdolabında presleyin ve oda sıcaklığında geçen toplam süreyi kısa tutun.

Başarı noktaları

Başarı noktaları

  • Ekmek domates ve zeytinyağıyla belirgin biçimde tatlanmalı, fakat bastırıldığında hâlâ esnek kalmalıdır. İnce kesilmiş ve iyi kurulanmış sebzelerle hafif pres, bu dengeyi kurar.
Malzemeler

Malzemeler

Sandviç

  • 300 g yuvarlak kabuklu köy ekmeği, 18 cm çapında 1 somun
  • 250 g olgun domates, 1'i ekmeği ovmak için çok olgun; kalanı dilimlenmiş ve süzülmüş
  • 60 g turp, ince dilimlenmiş
  • 30 g taze soğan, ince dilimlenmiş
  • 40 g küçük yeşil salata biberi, çekirdekleri çıkarılmış ve ince dilimlenmiş
  • 100 g büyük yumurta, kabuklu satın alınmış 2 adet; katı pişirilmiş ve soyulmuş
  • 80 g zeytinyağında ton balığı, süzülmüş yenebilir ağırlık
  • 20 g tuzlanmış ançüez filetosu, durulanmış ve süzülmüş
  • 40 g küçük siyah zeytin, ev tipi kullanım için çekirdeği çıkarılmış
  • 6 g taze fesleğen yaprağı, elle parçalanmış
  • 45 ml sızma zeytinyağı, ölçülmüş; yaklaşık 40 ml sandviçte kalır
  • 10 ml kırmızı şarap sirkesi
  • 5 g sarımsak, 1 küçük diş, ikiye bölünmüş
  • 1,5 g ince tuz, bölünerek kullanılacak
  • 1 g taze çekilmiş karabiber
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Yumurtaları pişirin. Yumurtaları küçük bir tencereye alın, üzerini soğuk suyla kapatın, kaynama noktasına getirin ve 9 dakika pişirin. Hemen temiz soğuk suya aktarın, soyun ve dilimleyin. Ak ile sarı tamamen katı olmalıdır. Çalışma sıcaklığı: 100 °C. Birleştirme aşamasına kadar yumurtaları buzdolabında tutun.

  2. Ekmeği nemlendirin. 18 cm'lik somunu yatay olarak kesin ve yalnızca çok ince bir kırıntı tabakası çıkarın. Kesik yüzeyleri sarımsakla, ardından çok olgun domatesle ovun; sirke ve zeytinyağını eşit biçimde gezdirin. İç doku eşit biçimde nemlenmeli ama dağılmamalıdır. Çiğ yumurta kabuklarından uzak temiz tahta ve bıçak kullanın.

  3. Dolguyu katmanlayın. Dilimlenmiş domates, turp, taze soğan ve biberi kâğıt havluyla kurulayın. Alt parçanın üzerine domates, turp, taze soğan, biber, ton balığı, ançüez, yumurta dilimleri, zeytin ve fesleğeni kenardan kenara dağıtın; ölçülmüş tuz ve karabiberle tatlandırın. Dolgu eşit olmalı, tabanda domates suyu birikmemelidir. Ton balığı ve yumurtayı soğuk tutun ve sandviçi gecikmeden yeniden buzdolabına alın.

  4. Presleyip soğutun. Ekmeği kapatın, sıkıca sarın, yaklaşık 1 kg hafif düz ağırlıkla presleyin ve kesmeden önce 30 dakika buzdolabında bekletin. Dolgu kırıntıya oturmalı, ekmek ezilmeden esnek kalmalıdır. Çalışma sıcaklığı: 4 °C. 4 °C veya altında saklayın; balık ve yumurta içeren sandviçi oda sıcaklığında toplam 2 saatten uzun tutmayın.

Servis ve planlama

Pratik öneriler

Servis ve planlama

İki doyurucu yarım parça hâlinde, serin fakat buz gibi olmayacak sıcaklıkta servis edin. Yumurtaları bir gün önceden pişirip soyabilir ve buzdolabında saklayabilirsiniz. Sandviçi servisten en fazla 4 saat önce birleştirmek uygundur.

Saklama ve yeniden ısıtma

Sarılı şekilde 4 °C veya altında saklayın ve ekmeğin dokusu için 24 saat içinde tüketin. Bu sandviç yeniden ısıtılmamalıdır.

İkameler

Ançüez çıkarılabilir ve ton balığı korunabilir; sonuç daha hafif olur, ancak Nice usulü ton balığı ve/veya ançüez sınırı içinde kalır.

İkameler

Mevsiminde taze iç bakla veya genç mor enginar, yalnızca yumuşak ve uygun biçimde hazırlanmışsa eklenebilir; zorunlu değildir.

Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon büyüklüğüYarım sandviç
  • Kalori659 kcal
  • Karbonhidrat86,0 g
  • Protein29,0 g
  • Yağ23,3 g
  • Lif7,9 g
  • Sodyum1443 mg
Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjenler ve gıda güvenliği

Yumurtaları tamamen katı olana kadar pişirin ve hızla soğutun.

Ton balığı, ançüez ve yumurtayı 4 °C veya altında saklayın.

Birleştirilmiş sandviçin oda sıcaklığında kalma süresi toplam 2 saati geçmemelidir.

Alerjenler: balık, yumurta, gluten.

Sık sorulan sorular

Sık sorulan sorular

Mayonez eklenebilir mi?

Bu Nice profiline eklenmez. Nem ve zenginlik domates, zeytinyağı, yumurta ve balıktan gelir.

Neden presleniyor?

Hafif basınç katmanları nemlendirilmiş ekmeğin içine yerleştirir. Çok ağır ağırlık veya gece boyu presleme ekmeği yassılaştırıp fazla suyunu çıkarabilir.

Sonuç

Sonuç

  • Sonuç: Olgun domates, zeytinyağı ve az sirkeyle nemlendirilmiş yuvarlak Nice ekmeği; ton balığı, ançüez, katı yumurta, çıtır sebzeler, siyah zeytin ve fesleğenle doludur.
  • Belirleyici teknik: Sebzeleri ince kesip iyi kurulayın, yağı ölçün ve yalnızca hafif pres uygulayın; ekmek aromayı emsin ama esnekliğini kaybetmesin.