Kanadska nacionalna jela

Pečene pacifičke ostrige sa prezlama, puterom i dižonom

Pacifičke ostrige se široko uzgajaju duž obale Britanske Kolumbije. Ova kućna pečena verzija služi tri ostrige po predjelu, uz skroman preliv od prezli, putera, dižonskog senfa i peršuna. Tanak sloj ostavlja ukus ostrige u prvom planu, dok prezle ne porumene.

Kanadska nacionalna jela
Podeli
Tanjir sa ostrigama stoji desno na drvenom stolu, a kriške limuna su pored zlatnog preliva.
Preliv od putera i dižonskog senfa porumeni preko ostriga na širokom tanjiru.
Priprema Oko 25 min
Kuvanje Oko 20 min, sa zagrevanjem rerne
Ukupno Oko 45 min
Kalorije Oko 110 kcal po porciji
Pregled

Pečene pacifičke ostrige sa prezlama, puterom i dižonom

Postupak je zasnovan na dokumentovanoj pripremi sa ostrva Vankuver, preračunatoj za četiri osobe. Pažljivo otvorite žive ostrige i svaku vratite u čistu donju školjku. Pecite na 230°C najmanje 10 minuta, a zatim proverite da meso dostigne bezbednih 74°C; boja prezli sama ne potvrđuje bezbednost.

Praktično

Praktično

  • Kupite žive ostrige od pouzdanog prodavca; školjke treba da budu zatvorene ili da se zatvore na dodir i sačuvajte oznaku pošiljke.
  • Zaštitite ruku rukavicom za otvaranje ostriga ili debelo presavijenom krpom i otvarajte ih iznad činije.
  • Poduprite školjke slojem krupne soli ili zgužvanom folijom da sok i preliv ostanu u njima.
Sastojci

Sastojci

Ostrige i podloga za pleh

  • Sveže žive pacifičke ostrige srednje veličine, u školjci — 12
  • Krupna so za pleh, ne jede se — 500 g

Preliv od putera i dižona

  • Sitne suve prezle — 20 g
  • Dižonski senf — 5 mL
  • Svež peršun, sitno iseckan — 2 g
  • Neslani puter, otopljen — 20 g
  • Sitna so — 1 g
  • Sveže mleveni crni biber — 0,5 g

Za posluživanje

  • Limun — 1
Priprema

Priprema

Priprema

  1. Korak 1Kupite žive ostrige od pouzdanog prodavca i čuvajte ih ispod 4°C u otvorenoj posudi koja zadržava tečnost, pokrivene vlažnom krpom na najnižoj polici frižidera. Bacite napukle školjke i ostrige koje se ne zatvore na kuckanje.

  2. Korak 2Zagrejte rernu na 230°C. Rasporedite krupnu so u plitkom plehu ili postavite zgužvanu foliju tako da polovine školjki stoje ravno.

  3. Korak 3Operite ostrige pod hladnom tekućom vodom. Zaštitite ruku rukavicom ili presavijenom krpom; otvorite svaku iznad čiste činije, zadržite meso i sok u donjoj školjci i bacite gornju polovinu.

  4. Korak 4U maloj činiji pomešajte prezle, dižonski senf, peršun, otopljeni puter, sitnu so i biber dok se prezle ravnomerno ne navlaže.

  5. Korak 5Poređajte čiste donje školjke na pripremljen pleh. Raspodelite preliv na ostrige, otprilike po jednu kašičicu, bez pritiskanja.

  6. Korak 6Pecite na 230°C najmanje 10 minuta, dok prezle ne postanu hrskave, a ostrige ne zapene. Čistom tankom sondom proverite najdeblji deo mesa; mora dostići 74°C. Po potrebi nastavite kratko pečenje i ponovo izmerite.

  7. Korak 7Čistim hvataljkama premestite vruće školjke na vatrostalni tanjir. Posudu, pleh i pribor koji su dodirivali sirove ostrige držite odvojeno dok se ne operu i dezinfikuju.

  8. Korak 8Odmah poslužite uz kriške limuna. Ostatke brzo stavite u plitku zatvorenu posudu u frižider, potrošite u roku od 2–3 dana i podgrejte do 74°C; bacite kvarljivu hranu koja je stajala duže od 2 sata na sobnoj temperaturi ili duže od 1 sata napolju po letnjoj vrućini.

Praktično

Praktično

Posluživanje

Birajte ostrige slične veličine kako bi se ravnomerno ispekle. Žive školjke držite hladnim i otvarajte ih neposredno pre pečenja; postavite stabilnu dasku na vlažnu krpu i čvrsto držite ostrigu presavijenom krpom dok uvodite nož. Sačuvajte sok u donjoj školjci. Krupna so služi samo kao podloga i ne jede se. Operite ruke i dezinfikujte nož, činiju, pleh i radnu površinu nakon rada sa sirovim ostrigama.

Kontrolne tačke

Kontrolne tačke

  • Ako je živa ostriga napukla ili se ne zatvara na kuckanje, bacite je; pečenje ne može da je učini bezbednom.
  • Ako su prezle blede kada ostrige dostignu 74°C, nemojte produžavati pečenje samo radi boje; poslužite čim se dostigne bezbedna temperatura.
Nutritivne vrednosti

Nutritivne vrednosti

  • Veličina porcije3 ostrige i četvrtina preliva
  • Kalorije110 kcal
  • Ugljeni hidrati7 g
  • Proteini6 g
  • Masti6 g
  • Vlakna0 g
  • Natrijum270 mg

Okvirna procena po porciji zasniva se na oko 75 g jestivog mesa iz tri srednje ostrige u školjci i četvrtini preliva. Udeo mesa, puter i deklaracije prezli variraju; krupna so iz podloge se ne jede i nije uračunata. Ovo je zaokružena procena, ne laboratorijska analiza.

Alergeni i bezbednost hrane

Alergeni i bezbednost hrane

Sadrži ostrige (mekušce/školjke), mleko iz putera i slačicu iz dižonskog senfa. Prezle mogu sadržati pšenicu/gluten; proverite deklaraciju i navedite pšenicu ako je prisutna. Kupujte ostrige od pouzdanog prodavca i sačuvajte oznaku pošiljke. Žive ostrige držite ispod 4°C u otvorenoj posudi ispod vlažne krpe; bacite napukle školjke i ostrige koje ostanu otvorene posle kuckanja. Sirov sok držite dalje od hrane spremne za jelo. Operite ruke i očistite i dezinfikujte nož, činiju, pribor i površine nakon otvaranja; tanjire za sirove ostrige ne koristite ponovo za pečene. Pecite na 230°C najmanje 10 minuta i zagrejte meso na 74°C, proveravajući čistim termometrom gde se sonda može bezbedno postaviti. Osobe pod većim rizikom od bolesti koje se prenose hranom treba da izbegavaju sirove ili nedovoljno pečene školjke. Ostatke brzo stavite u plitku zatvorenu posudu u frižider, potrošite za 2–3 dana i podgrejte do 74°C. Bacite kvarljivu hranu koja je stajala duže od 2 sata na sobnoj temperaturi ili duže od 1 sata napolju po letnjoj vrućini.

Česta pitanja

Česta pitanja

Mogu li ostrige peći kraće od 10 minuta?

Ne. Pecite ih na 230°C najmanje 10 minuta i proverite da meso dostigne 74°C. Ako još nije dostiglo temperaturu, nastavite u kratkim intervalima i ponovo izmerite.

Za kraj

Za kraj

  • Mala količina prezli s puterom i dižonskim senfom dodaje hrskavost, a ukus pacifičkih ostriga ostaje u prvom planu.
  • Poslužite po tri vruće ostrige za predjelo uz kriške limuna.