Kanadska nacionalna jela

Hleb francuskih vojnika iz 18. veka

Ovaj hleb od celog zrna pšenice i raži prilagođen je baštinskom receptu koji se služi u tvrđavi Luisburg u Novoj Škotskoj. Parkovi Kanade navode da je hleb bio osnova francuske ishrane i najveći deo vojničkog sledovanja: vojnik je dobijao veknu od šest funti na svaka četiri dana, uz slano meso i sušeno povrće. To objašnjava naziv, ali ovaj kućni recept nije tvrdnja da je svaka vojna pekara pravila isti hleb.

Kanadska nacionalna jela
Podeli
Dve okrugle vekne i debele kriške integralnog hleba na rustičnom stolu.
Cela i presečena vekna prikazuju koru i sredinu.
Priprema 15 minuta
Pečenje 30 minuta
Ukupno Oko 345–825 minuta (5 sati i 45 minuta do 13 sati i 45 minuta)
Kalorije Oko 100 kcal po kriški
Pregled

Hleb francuskih vojnika iz 18. veka

Testo se pravi sa kvasnim predtestom i dugo fermentiše. Izvor meri brašno zapreminski; ovde su navedene približne gramaže radi lakšeg ponavljanja. Mlevenje i način merenja menjaju koliko vode brašno upije.

Od testa se oblikuju dve manje okrugle vekne. Prvo narastanje traje 4–12 sati, zavisno od temperature i aktivnosti kvasca. Pratite testo, a ne samo sat: treba vidno da udvostruči zapreminu.

Praktično

Praktično

  • Vodu za kvasac izmerite termometrom; treba da bude topla, ne vrela.
  • Brašno dodajte postepeno i zaustavite se kada dobijete meko, obradivo testo.
  • Vreme fermentacije zavisi od prostorije; procenite udvostručenje zapremine i povratak testa na dodir.
Sastojci

Sastojci

Testo

  • 8 g suvog aktivnog kvasca
  • 350 ml vode, mlake (oko 38–43°C)
  • 4 g sitne soli
  • 360 g integralnog pšeničnog brašna, mlevenog na kamenu (oko 750 ml)
  • 110 g ražanog brašna, mlevenog na kamenu (oko 250 ml)
Priprema

Priprema

Priprema

  1. Aktivirajte kvasacRastvorite kvasac u 100 ml mlake vode, prema uputstvu na pakovanju. Ostavite 5–10 minuta, dok ne postane kremast ili blago penast. Preostalih 250 ml sačuvajte.

  2. Napravite predtestoU velikoj činiji pomešajte kvasac, preostalu vodu i oko trećinu ukupnog brašna, približno 157 g. Snažno mešajte najmanje 100 poteza. Pokrijte i ostavite 30 minuta; smesa treba da se aerira.

  3. ZamesiteUmešajte so. Postepeno dodajte preostalo brašno dok ne dobijete meko testo. Mesite lagano na čistoj površini 5–6 minuta, uz samo malo dodatnog brašna ako se lepi. Vratite u činiju, pokrijte i ostavite da naraste do dvostruke zapremine, oko 4–12 sati u zavisnosti od temperature i kvasca.

  4. Oblikujte i ostavite da narasteJednom pritisnite testo, podelite na dva jednaka dela i oblikujte okrugle vekne. Stavite ih na pleh obložen papirom, pokrijte i ostavite oko 30 minuta. Blagi pritisak prsta treba polako da se vrati. Tokom ovog vremena zagrejte rernu na 200°C.

  5. Ispecite i ohladitePecite 25–30 minuta na 200°C, dok korica ne postane tamnozlatna, a dno ne zazvuči šuplje kada ga kucnete. Prebacite na rešetku i potpuno ohladite pre sečenja.

Praktično

Praktično

Posluživanje

Izvor dopušta još jedno narastanje nakon pritiskanja testa i navodi da ono poboljšava teksturu i ukus. Ova jednostavnija verzija ga preskače. Ako želite rastresitiju sredinu, pokrijte testo posle prvog narastanja, sačekajte da se ponovo udvostruči, pa oblikujte i ostavite završnih 30 minuta; uračunajte dodatno vreme.

Priprema unapred

Vekne potpuno ohladite pre umotavanja da se kora ne ovlaži od pare. Čuvajte ih umotane na sobnoj temperaturi i za najbolju teksturu potrošite za 2–3 dana; za duže čuvanje zamrznite kriške. Krišku kratko zagrejte u tosteru ili rerni na niskoj temperaturi.

Čuvanje i podgrevanje

Brašna različito upijaju vodu. Ako testo deluje suvo ili puca, dodajte vodu po jednu kašičicu; ako je lepljivo, ostavite ga pet minuta pre dodavanja još brašna. Zamena raži menja ukus i teksturu.

Nutritivne vrednosti

Nutritivne vrednosti

  • Veličina porcijeJedna kriška, oko 45–50 g
  • KalorijeOko 100 kcal
  • Ugljeni hidratiOko 22 g
  • ProteiniOko 4 g
  • MastiOko 1 g
  • VlaknaOko 3 g
  • NatrijumOko 100 mg

Zaokružena procena za jednu šesnaestinu recepta. Gramaže brašna približne su konverzije iz zapreminskih mera; vrednosti zavise od brašna i veličine kriške.

Alergeni i bezbednost hrane

Alergeni i bezbednost hrane

Sadrži pšenicu i raž, odnosno gluten. Proverite deklaracije brašna i kvasca zbog mogućeg unakrsnog kontakta. Operite ruke i koristite čisto posuđe i radnu površinu; držite prašinu od brašna dalje od hrane spremne za jelo. Hleb ispecite do kraja i hladite na čistoj rešetki. Ako se pojavi buđ, bacite veknu; nemojte samo odseći zahvaćeni deo.

Završne napomene

Završne napomene

  • Dve vekne spajaju integralnu pšenicu i raž u testu koje dugo fermentiše.
  • Sačekajte da se testo udvostruči i pecite dok korica ne potamni, a dno ne zazvuči šuplje.