Grčka nacionalna jela
Grčki pilafi
Poslednje ažuriranje: 2026-08-04 09:52:54
Recept na prvi pogled
Grčki pilafi
Ključni podaci iz strukturiranog recepta.
- Količina
- 6 porcija priloga
- Priprema
- 15 min
- Kuvanje
- 25 min
- Pasivno vreme
- 10 min
- Ukupno
- 50 min
- Po porciji
- ≈ 335 kcal
Pirinčani prilog kuvan upijanjem sa zlatno prepečenom testeninom
Pilafi sa prepečenim orzom, limunom, peršunom i odvojenim zrnima pirinča
Dugozrni pirinač i orzo kuvaju se upijanjem u vrućem temeljcu, zatim odmaraju deset minuta van ringle. Limun i peršun dodaju se tek na kraju, kada su zrna mekana, odvojena i bez slobodne tečnosti.
01 · Pregled
Pregled
Pilafi u ovoj verziji kombinuje dugozrni pirinač i sitnu orzo testeninu, koja se prvo prži do duboke zlatne boje. Orzo daje orašastu notu i vizuelni kontrast, dok pirinač ostaje glavni nosilac teksture. Jelo se kuva metodom upijanja: tačno odmereni vruć temeljac ulazi u šerpu, poklopac ostaje zatvoren, a zrna završavaju kuvanje tokom odmora van ringle.
Pirinač se ispira dok voda ne postane skoro bistra, čime se uklanja višak površinskog skroba. Posle toga mora da se cedi deset minuta. Dodatna voda iz cediljke poremetila bi odnos tečnosti u šerpi i mogla da ostavi meku, zbijenu masu. Orzo se prži u puteru i maslinovom ulju tri do četiri minuta. Potrebna je tamnozlatna boja, ali ne i gorki, braon komadi.
Crni luk se omekšava tek kada je orzo spreman, a beli luk ulazi na kratko da ne zagori. Pirinač se zatim meša dva minuta u masnoći, što pomaže da zrna ostanu odvojena. Vruć temeljac se sipa odjednom, smesa se samo jednom promeša i poklopi. Posle 15 minuta na najnižoj temperaturi, šerpa se sklanja i ne otvara narednih 10 minuta. Para tada završava sredinu zrna bez dodatnog ključanja.
Limunova kora, limunov sok i peršun dodaju se nakon odmora. Ranije dodata kiselina mogla bi da uspori omekšavanje pirinča i izgubi svež miris. Pilafi se služi kao topao prilog uz ribu, piletinu, jagnjetinu ili povrće. Ostatak mora brzo da se ohladi i čuva u frižideru do tri dana. Pri podgrevanju se dodaje kašika vode po porciji, poklapa i zagreva do najmanje 74 °C.
Orzo tamnozlatan, ne pregoreo
Prženje daje orašastu dubinu, ali jedan gorak komad može da pokvari celu šerpu.
Poklopac se ne podiže
Upijanje i odmor zavise od zatvorene pare.
Limun tek na kraju
Kiselina i peršun ostaju sveži i ne ometaju kuvanje zrna.
02 · Sastojci
Sastojci
Za pilafi
- 300 g
- belog dugozrnog pirinča
- 100 g
- orzo testenine
- 40 g
- neslanog putera
- 20 ml
- ekstra devičanskog maslinovog ulja
- 120 g
- crnog luka, sitno seckanog
- 2 čena
- belog luka, sitno narendana
- 750 ml
- vrućeg pilećeg ili povrtnog temeljca sa manje soli
- 4 g
- sitne soli, ili po ukusu
- 1 kašičica
- sveže mlevenog crnog bibera
- 1 kašika
- sitno rendane limunove kore
- 40 ml
- svežeg limunovog soka
- 20 g
- peršuna ravnog lista, sitno seckanog
03 · Priprema
Priprema
Način pripreme
Isprati i ocediti pirinač
Pirinač ispirati u nekoliko voda dok poslednja ne bude skoro bistra. Ostaviti u sitnoj cediljki 10 minuta, da višak vode ne uđe u šerpu.
Ravnomerno prepeći orzo
U teškoj šerpi od oko 3 l otopiti puter sa maslinovim uljem na umerenoj temperaturi. Dodati orzo i pržiti 3–4 minuta uz često mešanje, dok većina komadića ne postane tamnozlatna.
Zaustaviti pre nego što najtamniji komadi porumene i zamirišu gorko.Omekšati aromatike i obložiti pirinač
Dodati crni luk i kuvati 4 minuta, dok ne postane staklast. Umešati beli luk na 30 sekundi, zatim dodati oceđeni pirinač i mešati 2 minuta, da se svako zrno obloži masnoćom.
Kuvati metodom upijanja
Sipati vruć temeljac, dodati so i biber. Pustiti da blago provri, jednom promešati, dobro poklopiti i smanjiti na najnižu temperaturu. Kuvati 15 minuta bez podizanja poklopca.
Odmoriti, rastresti i začiniti
Poklopljenu šerpu skloniti sa ringle i ostaviti 10 minuta. Pirinač rastresti viljuškom, zatim umešati limunovu koru, sok i peršun.
Zrna su mekana i odvojena, a na dnu nema slobodne tečnosti.
04 · Kontrolne tačke
Kontrolne tačke
Poklopljeno kuvanje
15 minutaPosle ključanja koristiti najnižu temperaturu.
Odmor van ringle
10 minutaPoklopac ne podizati tokom odmora.
Završna šerpa
Bez slobodne tečnostiDno je suvo, a zrna se odvajaju pod viljuškom.
| Problem | Smernica | Prilagođavanje |
|---|---|---|
| Pirinač je kašast | Odnos tečnosti je poremećen ili je poklopac podizan i smesa mešana. | Pirinač dobro ocediti, odmeriti temeljac i ne otvarati šerpu. |
| Orzo je gorak | Najtamniji komadi su pregoreli pre dodavanja luka. | Pržiti uz stalno praćenje i dodati luk čim većina komada postane tamnozlatna. |
| Zrna su tvrda | Temperatura je bila suviše niska pre nego što je temeljac provreo ili je poklopac propuštao. | Sledeći put vratiti tečnost do blagoga ključanja pre smanjenja i koristiti čvrst poklopac. |
05 · Praktično
Praktično
Serviranje
Poslužiti toplo uz ribu sa žara, piletinu, jagnjetinu ili povrće. Kriške limuna ponuditi odvojeno za dodatnu kiselost.
Čuvanje
Brzo ohladiti, pokriti i držati u frižideru do 3 dana. Kuvani pirinač ne ostavljati dugo na sobnoj temperaturi.
Podgrevanje
Dodati 1 kašiku vode po porciji, poklopiti i zagrevati dok ne bude vrelo i najmanje 74 °C.
06 · Česta pitanja
Česta pitanja
01 Može li samo pirinač, bez orza?
Može, ali će nestati prepečena testeninska nota. Količinu pirinča povećati za 100 g i proveriti da li je potrebno malo više temeljca.
02 Koji pirinač je najbolji?
Dugozrni beli pirinač daje odvojena zrna. Kratkozrni i rižoto pirinač oslobađaju više skroba i prave drugačiju teksturu.
07 · Nutritivne vrednosti
Nutritivne vrednosti
- Kalorije
- ≈ 335 kcal
- Ugljeni hidrati
- ≈ 57 g
- Proteini
- ≈ 7 g
- Masti
- ≈ 8 g
- Vlakna
- ≈ 2 g
- Natrijum
- ≈ 470 mg
Veličina porcije: Oko 220 g. Okvirna procena na osnovu standardnih referentnih vrednosti; brendovi, obrada, upijanje i podela porcija menjaju rezultat.