Национальные блюда Канады

Рыбные котлеты из солёной трески по-ньюфаундлендски

Эти румяные и нежные котлеты готовят из солёной трески, картофеля, лука и сушёного летнего чабера — это домашний вариант блюда из Ньюфаундленда и Лабрадора. Треску сначала вымачивают и отваривают, затем разбирают на кусочки, смешивают с картофелем и обжаривают до золотистой корочки.

Национальные блюда Канады
Поделиться
Широкий вид котлет и гарниров справа на деревянном столе.
Домашняя тарелка рыбных котлет с простым гарниром.
Подготовка 25 минут
Приготовление 40 минут
Общее время от 9 часов 35 минут до 13 часов 35 минут
Калорийность около 180 ккал на котлету (оценка)
Обзор

Рыбные котлеты из солёной трески по-ньюфаундлендски

Солёная треска помогала семьям Ньюфаундленда и Лабрадора хранить рыбу долгими зимами и во время морских переходов. В котлетах её сочетают с картофелем, луком и чабером; рецепты и связующие ингредиенты различаются от семьи к семье. В этом варианте кусочки трески остаются заметными в мягком картофеле, а мука образует лишь тонкий слой снаружи. Вымачивание и варка в свежей воде смягчают солёность, но итоговый вкус зависит от самой рыбы.

Практика

Практика

  • Держите треску полностью покрытой холодной водой в холодильнике и смените воду 1 раз.
  • Варите её при слабом кипении, затем разберите руками, удаляя кожу и кости.
  • После слива воды подержите картофель в горячей кастрюле 1 минуту, чтобы он подсох и котлеты лучше держали форму.
  • Охладите сформованные котлеты 30 минут и жарьте партиями, не перегружая сковороду.
  • Сначала попробуйте смесь: солёность трески различается.
Ингредиенты

Ингредиенты

Рыбные котлеты

  • 300 г сушёной солёной трески без костей, до вымачивания
  • 600 г рассыпчатого картофеля, очищенного и разрезанного на четвертинки
  • 150 г лука, мелко нарезанного
  • 15 г несолёного сливочного масла
  • 5 г сушёного летнего чабера
  • 1 крупное яйцо
  • 1 г молотого чёрного перца
  • 30 г пшеничной муки, для лёгкой обсыпки
  • 25 мл рапсового масла для жарки
  • Холодная вода для вымачивания и варки
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Вымачивайте трескуПромойте её, положите в большую миску с крышкой и залейте холодной водой так, чтобы она была полностью покрыта. Уберите в холодильник на 8–12 часов, 1 раз сменив воду. Слейте воду и снова промойте.

  2. Отварите и разберите рыбуПоложите треску в кастрюлю и залейте свежей водой. Доведите почти до кипения, убавьте нагрев и варите при слабом кипении 10 минут. Слейте воду и остудите до температуры, при которой рыбу можно брать руками. Разделите на кусочки, удаляя кожу и кости.

  3. Сварите картофель и обжарьте лукТем временем в отдельной кастрюле варите картофель 15–20 минут, пока вилка не будет входить легко. Слейте воду, верните картофель в горячую кастрюлю на 1 минуту, чтобы он подсох, затем разомните. Растопите масло в сковороде на среднем огне и готовьте лук 5–7 минут до мягкости, не подрумянивая. Добавьте чабер в последнюю минуту.

  4. Сформуйте котлетыСмешайте картофель, лук, треску, яйцо и перец, оставив часть кусочков рыбы целыми. Разделите на 8 порций и сформуйте котлеты толщиной около 2 см. Слегка обваляйте с обеих сторон в муке и уберите в холодильник на 30 минут.

  5. ОбжарьтеРазогрейте рапсовое масло на среднем огне. Жарьте котлеты партиями по 3–4 минуты с каждой стороны, перевернув 1 раз, до насыщенно-золотистой корочки и горячей середины. Введите термометр сбоку до центра: смесь рыбы и яйца должна нагреться до 70°C. Если сковорода сухая, добавьте немного масла перед следующей партией.

Практика

Практика

Подача

Подавайте горячими с чаучау, маринованными огурцами с горчицей, горошком или простым салатом. Котлеты можно сформовать заранее и охладить, а жарить непосредственно перед подачей. Мука нужна лишь для тонкой внешней оболочки; картофель и яйцо связывают массу.

Подготовка заранее

Остатки переложите в неглубокую ёмкость и уберите в холодильник в течение 2 часов. Используйте за 2–3 дня или заморозьте. Разогревайте до 74°C в центре. Не допускайте контакта сырой рыбы с готовой едой; после работы вымойте руки, инвентарь и поверхности.

Контрольные точки

Контрольные точки

  • Масса слишком мягкаяПодсушите картофельное пюре в горячей кастрюле 1 минуту и охладите сформованные котлеты перед жаркой.
  • Котлета трескается при переворачиванииДождитесь плотной золотистой корочки снизу и воспользуйтесь широкой лопаткой.
  • Рыба слишком солёнаяУвеличьте время вымачивания в холодильнике, меняя воду, затем отварите в свежей воде; не пытайтесь скрыть избыток соли добавлением картофеля после формования.
  • Снаружи темнеет раньше, чем прогревается серединаУменьшите нагрев до средне-слабого и проверьте, что в центре достигнуто 70°C.
Пищевая ценность

Пищевая ценность

  • Размер порции1 рыбная котлета
  • Калорийностьоколо 180 ккал
  • Углеводыоколо 20 г
  • Белкиоколо 13 г
  • Жирыоколо 6 г
  • Клетчаткаоколо 2 г
  • Натрийоколо 1 030 мг

Округлённая оценка для 1 из 8 котлет: использованы канадские данные для вымоченной сушёной солёной трески и типовые значения остальных продуктов. Содержание соли в разных продуктах и после вымачивания сильно отличается, поэтому фактическое количество натрия может быть выше или ниже.

Аллергены и безопасность продуктов

Аллергены и безопасность продуктов

Содержит рыбу, яйцо, молоко и пшеницу. Проверяйте этикетки на дополнительные аллергены и предупреждения о перекрёстном контакте. Вымачивайте треску в холодильнике, а не при комнатной температуре. Варите в свежей воде, удалите кости и доведите середину котлет до 70°C. Уберите готовые остатки в холодильник в течение 2 часов; съешьте за 2–3 дня или заморозьте, а при разогреве доведите до 74°C.

Частые вопросы

Частые вопросы

Можно ли взять свежую треску?

Да. Из приготовленной свежей трески получатся более нежные по вкусу котлеты, но без характерной солёности ньюфаундлендского варианта. Полностью приготовьте рыбу, разберите на кусочки и осторожно приправьте смесь.

В завершение

В завершение

  • Заранее вымочите треску, а котлеты обжарьте до хрустящей корочки снаружи и мягкой середины.
  • Подавайте по 2 котлеты с маринадами или горошком — получится простой ужин в духе Атлантической Канады.