Колумбийские национальные блюда

Arroz atollado de piangua (колумбийский тихоокеанский рис с кокосом)

Приготовьте влажный рис тихоокеанского побережья с пиангуа, кокосовым молоком, рефрито с ачиоте и свежей чиллангуа.

Колумбийские национальные блюда
Поделиться
Блюдо кокосового риса с пиангуа; ложка набирает порцию.
Регион Гуапи, Каука, тихоокеанское побережье Колумбии
Категория Влажный кокосовый рис с пиангуа и тихоокеанским рефрито
Подготовка 30 минут активной работы
Приготовление 45 минут
Пассивное время Нет
Обзор

Arroz atollado de piangua (колумбийский тихоокеанский рис с кокосом)

Сочное ароматное блюдо из Гуапи

В Гуапи, департамент Каука, пиангуа (двустворчатый моллюск мангровых зарослей) готовят с рисом, кокосовым молоком и тихоокеанской овощной основой рефрито. Арос атольядо получается влажным и кремовым, его едят ложкой; он не должен быть рассыпчатым и сухим, как плов. На побережье готовят разные варианты с другими моллюсками и морепродуктами; иногда пиангуа сочетают с креветками. В этом рецепте она остается главным ингредиентом, а пропорции адаптированы для домашней кухни.

В рефрито сочетаются помидор, зеленый лук, репчатый лук, чеснок, зеленый перец, масло с ачиоте и свежая зелень. Кокосовое молоко смягчает овощную основу и объединяет ее с морским вкусом моллюска. Чиллангуа, или кориандр симаррон, отличается ярким ароматом. Если ее нет, обычная кинза добавит свежести, но вкус будет иным. Полео дополняет набор трав тихоокеанского побережья.

Для удобства и безопасного приготовления используется очищенное мясо пиангуа от разрешенного продавца; живые раковины дома обрабатывать не нужно. Добавляйте моллюска ближе к концу и проверяйте температуру самых крупных кусочков. Готовый рис должен быть мягким и слегка связным, с кокосовой подливой между зернами: сочным настолько, чтобы его было удобно набирать ложкой.

Ингредиенты

Ингредиенты

Пиангуа и рис

  • 750 g свежего мяса пиангуа (Anadara spp.), очищенного и готового к приготовлению
  • 350 g длиннозерного белого риса, промытого и обсушенного
  • 1.65 L горячей воды или несоленого бульона из морепродуктов; при необходимости немного дополнительно
  • 240 ml несладкого кокосового молока полной жирности

Тихоокеанский рефрито

  • 180 g спелых помидоров, мелко нарезанных
  • 100 g зеленого лука, тонко нарезанного
  • 100 g желтого репчатого лука, мелко нарезанного
  • 100 g зеленого сладкого перца, нарезанного мелкими кубиками
  • 12 g чеснока, измельченного
  • 20 ml нейтрального масла с ачиоте (биха) или нейтрального масла с щепоткой молотого ачиоте
  • 10 g мелкой соли, разделенной на части
  • 1 g молотого черного перца
  • 1 g молотого кумина

Зелень и подача

  • 8 g свежей чиллангуа (кориандра симаррон), мелко нарезанной; при отсутствии — кинзы
  • 3 g свежего полео, мелко нарезанного; или немного орегано
  • 15 ml свежего сока лайма или дольки лайма для подачи
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Держите пиангуа в холоде Пока готовите овощи и рис, храните очищенную пиангуа в холодильнике при температуре не выше 4°C, в закрытой емкости и отдельно от готовых к употреблению продуктов. Не промывайте сырых моллюсков в раковине: брызги могут загрязнить поверхности. Слейте лишнюю жидкость из упаковки и промокните мясо чистым бумажным полотенцем.

  2. Приготовьте тихоокеанский рефрито Разогрейте масло с ачиоте в тяжелой кастрюле объемом 5–6 L на умеренно слабом огне. Добавьте зеленый и репчатый лук, сладкий перец и половину соли. Готовьте около 6 минут, помешивая, пока овощи не станут мягкими и блестящими. Положите помидоры и чеснок и готовьте еще 4 минуты, пока помидор не разойдется в густую ароматную основу. Вмешайте кумин, черный перец и половину чиллангуа и полео.

  3. Покройте рис рефрито Добавьте промытый и обсушенный рис. Помешивайте около 2 минут, чтобы каждое зерно покрылось ароматным маслом. Короткая обжарка помогает рису приготовиться равномерно и распределяет вкус рефрито по всему блюду.

  4. Варите рис почти до готовности Влейте 1.65 L горячей воды или бульона и добавьте оставшуюся соль. Доведите до кипения, один раз перемешайте, отделяя рис от дна, затем убавьте огонь и накройте крышкой. Томите около 18 минут. Один-два раза ненадолго откройте крышку и перемешайте рис от дна. Следите, чтобы огонь был достаточно слабым и рис не подгорел по мере убывания жидкости.

  5. Добавьте кокосовое молоко и добейтесь влажной текстуры атольядо Влейте кокосовое молоко и готовьте без крышки 5–8 минут, аккуратно помешивая каждую минуту. Рис должен стать мягким, а между зернами должна оставаться кремовая жидкость. Если он загустеет до готовности, добавляйте горячую воду порциями по 50 ml. Нужна влажная консистенция, которую удобно есть ложкой, а не сухой рис.

  6. Полностью приготовьте пиангуа Добавьте охлажденную пиангуа и осторожно перемешайте, чтобы сохранить зерна целыми. Поддерживайте слабое кипение, пока самые толстые кусочки не достигнут 63°C и не пробудут при этой температуре не менее 15 секунд; мелким кусочкам обычно нужно 3–5 минут. Не кипятите сильно и не готовьте долго, иначе моллюски станут жесткими. Снимите кастрюлю с огня и вмешайте оставшуюся зелень.

  7. Подавайте горячим и быстро уберите остатки в холодильник Попробуйте и корректируйте приправы только при необходимости. Подавайте атольядо горячим с лаймом. Блюдо, ожидающее подачи, держите при температуре выше 60°C. Переложите остатки в неглубокие контейнеры и как можно скорее охладите: желательно в течение 1 часа, обязательно в течение 2 часов; храните при температуре не выше 4°C. Используйте в течение 24 часов и разогревайте только один раз до 74°C, чтобы все блюдо стало горячим и начало выпускать пар.

Практические советы

Практика

Практические советы

Покупайте пиангуа у разрешенного продавца. Этот моллюск связан с мангровыми зарослями, а правила сбора и местные запреты могут различаться. В рецепте используется готовое очищенное мясо; здесь нет инструкций по сбору моллюсков или оценке безопасности живых раковин. Сохраняйте холодовую цепь от покупки до приготовления. Выбирайте рис, который сохраняет форму. Длиннозерный белый рис остается рассыпчатым внутри и выделяет достаточно крахмала, чтобы загустить кокосовый бульон. Промывание удаляет свободный крахмал и загрязнения с поверхности; хорошо слейте воду, чтобы не менять пропорции жидкости. У других сортов впитываемость отличается, поэтому добавляйте жидкость постепенно. Подберите зелень по наличию. У чиллангуа сильный характерный аромат. Кинза добавит свежую ноту, но не заменит ее полностью. Вместо полео можно положить немного орегано. Нежную зелень добавляйте в конце, чтобы сохранить аромат. Осторожно помешивайте у дна. Тяжелая кастрюля и слабый огонь уменьшают риск пригорания риса и кокосового молока по мере загустения. Проводите широкой ложкой по дну, а мягкий рис перемешивайте складывающими движениями, не раздавливая. Если до подачи он слишком загустел, добавьте немного горячей воды. Следите за готовым рисом. Если рис долго остается теплым, в нем могут размножаться бактерии. Во время подачи держите его горячим, остатки быстро охладите в неглубокой емкости и уберите в холодильник. Повторный нагрев не делает безопасным рис, который слишком долго стоял при комнатной температуре.

В завершение

Аллергены: Содержит моллюсков. Проверьте состав бульона из морепродуктов и маркировку кокосового молока на дополнительные ингредиенты и возможное перекрестное загрязнение. Безопасность пищи: Храните сырую пиангуа при температуре не выше 4°C; готовьте самые толстые кусочки при 63°C не менее 15 секунд; быстро охладите рис, уберите в холодильник в течение 2 часов и разогрейте один раз до 74°C.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции: 1 из 8 порций
  • Калорийность: 340 kcal
  • Углеводы: 44 g
  • Белки: 18 g
  • Жиры: 10 g
  • Клетчатка: 2 g
  • Натрий: Около 1,100 mg