Preparate naționale vietnameze

Bánh tráng cuốn thịt heo din Đà Nẵng (rulouri vietnameze de porc în foi de orez)

Felii subțiri de porc fiert lent, vermicelli de orez bún și ierburi și legume crocante, rulate în foi moi de orez și servite cu mắm nêm cu ananas.

Preparate naționale vietnameze
Distribuie
Bánh tráng cuốn thịt heo din Đà Nẵng cu porc fiert feliat subțire, vermicelli de orez bún, foi de orez, salată, ierburi vietnameze, castravete, banană verde, carambola, germeni și mắm nêm cu ananas
Rulouri de porc din Đà Nẵng cu ierburi proaspete, bún și sos de pește fermentat cu ananas.
Randament 12 rulouri, 4 porții
Gătire 40 de minute
Timp pasiv 45 de minute
Total 125 de minute
Calorii aproximativ 680 kcal per porție
Prezentare generală

Bánh tráng cuốn thịt heo din Đà Nẵng (rulouri vietnameze de porc în foi de orez)

Bánh tráng cuốn thịt heo este un preparat cunoscut din Đà Nẵng și Vietnamul central. Combină porc fiert lent și fraged, vermicelli de orez bún, legume proaspete și crocante și un sos cu gust intens. La masă, fiecare înmoaie rapid o foaie de orez, adaugă puțină umplutură, rulează strâns și o înmoaie în mắm nêm.

Mắm nêm este un sos fermentat de anșoa asociat regiunii. Ananasul copt, usturoiul, ardeiul iute, galangalul, zahărul, lime-ul și puțină apă caldă domolesc gustul sărat fără să-i șteargă caracterul fermentat. Ierburile și legumele diferă de la o familie la alta și în funcție de sezon; această versiune folosește salată verde, ierburi vietnameze, castravete, banană verde, carambola și germeni de fasole mung. Este o variantă practică pentru acasă, cu o singură bucată întreagă de pulpă de porc proaspătă și dezosată; modelarea specială cu „șorici la ambele capete”, întâlnită în unele rețete, nu este necesară.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

  • Cheia reușiteiFierbe porcul domol și măsoară temperatura în centrul părții celei mai groase; timpul depinde de forma bucății. Răcește rapid carnea gătită până devine suficient de fermă pentru a o tăia subțire, contra fibrei. Scurge bine bún, ca rulourile să nu devină umede și alunecoase. Înmoaie fiecare foaie de orez doar scurt; înmuierea îndelungată o face fragilă și lipicioasă. Păstrează gustul sărat-fermentat al sosului și echilibrează-l cu cantitățile măsurate de ananas, lime și apă.
Ingrediente

Ingrediente

Porc fiert

  • 700 g pulpă de porc proaspătă, dezosată, într-o singură bucată
  • 30 g ghimbir proaspăt, feliat și zdrobit ușor
  • 40 g șalotă, curățată și zdrobită ușor
  • 6 g sare fină
  • 2 l apă sau cât să acopere carnea

Sos mắm nêm cu ananas

  • 90 ml sos fermentat de anșoa mắm nêm în stil Đà Nẵng
  • 150 g ananas copt, tocat fin sau pasat
  • 12 g usturoi, tocat fin
  • 6 g ardei roșu iute, tocat fin; îndepărtează semințele pentru mai puțină iuțeală
  • 8 g galangal, tocat fin
  • 15 g zahăr
  • 20 ml suc proaspăt de lime
  • 60 ml apă caldă

Tăiței, foi de orez și garnituri proaspete

  • 160 g vermicelli de orez bún uscat
  • 12 foi rotunde de orez, de aproximativ 22 cm
  • 120 g salată verde cu frunze, spălată și uscată
  • 60 g amestec de ierburi vietnameze proaspete, precum busuioc thailandez, mentă și rau diếp cá, spălate și uscate
  • 150 g castravete, tăiat bastonașe subțiri
  • 120 g banană verde, curățată și tăiată bastonașe subțiri
  • 100 g carambola, curățată și feliată subțire
  • 100 g germeni de fasole mung, clătiți și scurși
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Pune porcul într-o oală mare cu ghimbirul, șalota, sarea și 2 l de apă, astfel încât să fie acoperit. Adu aproape de fierbere, îndepărtează spuma, apoi redu focul la un clocot blând. Gătește până când centrul părții celei mai groase ajunge la 70°C, verificat cu un termometru curat; durează aproximativ 30–40 de minute, în funcție de formă și temperatura inițială. Ia oala de pe foc și lasă carnea să se odihnească 3 minute.

  2. Mută porcul pe o tavă puțin adâncă și pune-l imediat la frigider aproximativ 45 de minute, până se răcește și se întărește suficient pentru feliere. Nu îl lăsa la temperatura camerei mai mult de 2 ore. Aruncă lichidul de fierbere sau strecoară-l și răcește-l separat pentru o altă utilizare.

  3. Fierbe bún conform instrucțiunilor de pe ambalaj până devine fraged, fără să se înmoaie excesiv. Scurge-l, clătește-l scurt cu apă potabilă rece pentru a opri gătirea și scurge-l din nou foarte bine. Acoperă și răcește dacă nu îl servești imediat.

  4. Mixează sau amestecă fin mắm nêm, ananasul, usturoiul, ardeiul iute, galangalul, zahărul, sucul de lime și apa caldă până când sosul poate fi folosit la înmuiat. Pune-l într-un bol și ține-l la frigider până la servire.

  5. Spală și usucă salata, ierburile și germenii. Taie castravetele și banana verde curățată în bastonașe subțiri, iar carambola în felii subțiri. Când s-a răcit, taie porcul fin, contra fibrei. Aranjează carnea, tăițeii și legumele pe un platou curat.

  6. Pregătește foile de orez și un vas puțin adânc cu apă caldă curată. Înmoaie rapid o foaie, adaugă salată, ierburi, puțin bún, porc și legume, pliază marginile și rulează strâns. Servește fiecare rulou imediat cu mắm nêm.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Alege foi de orez flexibile pentru rulouri proaspete și urmează instrucțiunile ambalajului; unele foi trebuie doar trecute rapid prin apă. Dacă sosul este prea intens, adaugă puțin ananas sau apă caldă din cantitatea măsurată și împarte uniform între porții. Poți pregăti ingredientele înainte, dar ține-le acoperite și reci; înmoaie foile și rulează chiar înainte de masă.

Depanare

Carnea se taie greu în felii subțiri: poate fi încă caldă. Răcește-o până se întărește și taie contra fibrei cu un cuțit ascuțit. Rulourile se rup: foaia a fost poate înmuiată prea mult sau prea umplută. Înmoaie-o scurt și pune mai puțină umplutură. Sosul e prea sărat sau puternic: adaugă o parte din ananasul și apa măsurate și echilibrează cu lime-ul și zahărul prevăzute, nu cu mai mult sos de pește.

Întrebări frecvente

Pot folosi altă bucată de porc? Da. Merge și o bucată întreagă de spată dezosată, cu un echilibru bun între carne slabă și grăsime. Timpul se va schimba; urmărește temperatura, nu doar ceasul. Pot pregăti sosul în avans? Da. Acoperă-l, păstrează-l separat la frigider și amestecă-l înainte de servire. După deschidere, urmează instrucțiunile de păstrare de pe etichetă. Bún este același lucru cu foile de orez? Nu. Bún sunt vermicelli de orez folosiți ca umplutură; bánh tráng este foaia subțire care învelește umplutura.

Valori nutritive estimate per porție

Valori nutritive estimate per porție

  • Porție3 rulouri cu porc, bún și garnituri proaspete, plus un sfert din sos
  • Calorii680 kcal
  • Carbohidrați98 g
  • Proteine43 g
  • Grăsimi12 g
  • Fibre5 g
  • Sodiu1.650 mg
Alergeni și siguranță alimentară

Alergeni și siguranță alimentară

Conține porc și pește (mắm nêm fermentat din anșoa). Verifică etichetele foilor de orez, tăițeilor și condimentelor pentru alți alergeni și avertismente de contaminare încrucișată; rețeta nu adaugă intenționat gluten, dar produsele ambalate diferă. Ține porcul crud separat de legumele gata de consum și spală mâinile, tocătoarele și ustensilele după contact. Gătește bucata până când centrul celei mai groase părți ajunge la 70°C și las-o să se odihnească 3 minute; verifică folosind un termometru curat. Pune porcul gătit și tăițeii la frigider în cel mult 2 ore, la maximum 4°C, separat de legumele spălate și sos. Consumă resturile în 3 zile și reîncălzește porcul și tăițeii o singură dată până la 74°C în toată cantitatea. Păstrează sosul rămas la rece conform etichetei. Nu păstra rulourile din foi de orez deja înmuiate.

Servire

Servire

  • Acoperă foile de orez ca să nu se usuce.
  • Pune sos suplimentar într-un bol mic pentru înmuiat.