Preparate naționale canadiene

Cârnați Lunenburg (în stil South Shore)

Cârnații Lunenburg fac parte din tradiția culinară distinctă a regiunii South Shore. Sursele locale descriu un amestec de carne de vită și porc condimentat cu coriandru, ienibahar, piper și sare, deși rețetele familiilor și producătorilor diferă. Această versiune proaspătă, de casă, fără membrană este modelată sub formă de chiftele pentru a se găti ușor în tigaie. Este diferită de Lunenburg pudding, un preparat separat din categoria cârnaților.

Preparate naționale canadiene
Distribuie
Chiftelele proaspete de cârnat se gătesc în tigaie lângă varză și cartofi, cu portul Lunenburg în fundal.
Chiftelele proaspete de cârnat se gătesc în tigaie lângă varză și cartofi, cu portul Lunenburg în fundal.
Pregătire 20 de minute
Gătire 20 de minute
Total 70 de minute
Calorii Aproximativ 310 kcal per chiftea (estimare)
Prezentare generală

Cârnați Lunenburg (în stil South Shore)

Amestecul de condimente trebuie să fie echilibrat, fără iuțeală puternică. Răciți chiftelele puțin ca să-și păstreze forma, apoi gătiți fiecare până la o temperatură internă sigură. Serviți cu varză murată și cartofi fierți, pentru o masă simplă în stil South Shore.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

  • Amestecați carnea ușor, doar până când condimentele se distribuie uniform; amestecarea excesivă poate face chiftelele dense.
  • Formați toate cele opt chiftele la aceeași grosime, ca să se gătească uniform.
  • Folosiți un termometru și gătiți centrul fiecăreia până la 71°C; rumenirea nu confirmă siguranța.
Ingrediente

Ingrediente

Amestecul pentru cârnați

  • 500 g carne de porc tocată, aproximativ 85% slabă
  • 500 g carne de vită tocată, aproximativ 80% slabă
  • 10 g sare fină
  • 5 g coriandru măcinat
  • 4 g piper negru măcinat grunjos
  • 2 g ienibahar măcinat
  • 1 g cimbru de grădină uscat (summer savory)

Pentru tigaie

  • 5 ml ulei neutru, după nevoie pentru tigaie
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Pasul 1Păstrați carnea de porc și de vită la frigider, la cel mult 4°C, până când sunteți gata să le amestecați. Combinați într-un bol mic sarea, coriandrul, piperul negru, ienibaharul și cimbrul de grădină.

  2. Pasul 2Puneți ambele tipuri de carne într-un bol răcit. Presărați uniform amestecul de condimente. Cu mâinile curate, amestecați ușor doar până la distribuirea condimentelor; nu frământați excesiv.

  3. Pasul 3Împărțiți în opt porții egale, de aproximativ 125 g fiecare, și modelați chiftele ovale de circa 2 cm grosime. Așezați-le pe o tavă tapetată cu hârtie de copt, acoperiți și puneți la frigider 30 de minute. Țineți-le departe de alimentele gata de consum.

  4. Pasul 4Încingeți o tigaie mare și grea la foc mediu. Dacă este uscată, adăugați un strat subțire de ulei. Gătiți chiftelele în tranșe, fără să aglomerați tigaia, întorcându-le o dată, până se rumenesc și centrul fiecăreia ajunge la 71°C, măsurat cu un termometru curat; durează aproximativ 6–8 minute pe fiecare parte, în funcție de grosime.

  5. Pasul 5Transferați chiftelele gătite pe un platou curat, folosind ustensile curate. Lăsați tigaia să se încingă din nou înainte de următoarea tranșă. Serviți fierbinți cu varză murată și cartofi fierți. Spălați și dezinfectați echipamentul și suprafețele care au atins carnea crudă.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Servire

Păstrați chiftelele crude la frigider și gătiți-le în una sau două zile, ori congelați-le pentru mai târziu. Decongelați-le în frigider. Puneți resturile gătite la frigider în cel mult 2 ore, consumați-le în 2–3 zile și reîncălziți-le la 74°C. Pentru o masă cu specific tradițional, serviți cu varză murată și cartofi fierți. Această rețetă de casă folosește carne proaspătă, prăjită în tigaie; nu include săruri de maturare, uscare sau afumare.

Valori nutriționale

Valori nutriționale

  • Mărimea porției1 chiftea
  • CaloriiAproximativ 310 kcal
  • CarbohidrațiAproximativ 1 g
  • ProteineAproximativ 22 g
  • GrăsimiAproximativ 25 g
  • FibreAproximativ 0 g
  • SodiuAproximativ 580 mg

Estimare rotunjită pe baza ingredientelor. Grăsimea și sodiul variază în funcție de produs și de porția efectivă; valorile nu provin dintr-o analiză de laborator.

Alergeni și siguranța alimentară

Alergeni și siguranța alimentară

Ingredientele enumerate nu includ intenționat niciun alergen major prioritar, dar verificați pe etichetele cărnii și condimentelor informațiile despre contactul încrucișat. Păstrați carnea crudă la cel mult 4°C și separat de alimentele gata de consum. Nu gustați amestecul crud. Spălați-vă pe mâini și dezinfectați ustensilele și suprafețele după manipularea cărnii crude. Folosiți un termometru digital curat pentru a verifica 71°C în centrul fiecărei chiftele; culoarea singură nu confirmă siguranța. Puneți resturile la frigider în cel mult 2 ore și reîncălziți-le la 74°C.

Întrebări frecvente

Întrebări frecvente

Cârnații Lunenburg sunt același lucru cu Lunenburg pudding?

Nu. Relatările locale le prezintă ca produse distincte. Această rețetă este o chiftea proaspătă din carne de vită și porc și nu reproduce preparatul separat numit pudding.

Note de final

Note de final

  • Coriandrul, ienibaharul și piperul negru dau amestecului de vită și porc o aromă delicată, specifică regiunii South Shore.
  • Serviți chiftelele cu varză murată și cartofi și priviți rețeta drept o variantă de casă printre numeroasele versiuni locale.