カナダの代表料理

ルーネンバーグ・ソーセージ(サウスショア風)

ルーネンバーグ・ソーセージは、ノバスコシア州サウスショアの個性ある食文化の一部です。地元の資料では、牛肉と豚肉にコリアンダー、オールスパイス、黒こしょう、塩を加えたソーセージとして紹介され、家庭や生産者によって配合は異なります。このフレッシュな家庭版は腸詰めにせず、フライパンで扱いやすいパティ形にします。別の料理であるルーネンバーグ・プディングとは異なります。

カナダの代表料理
共有
ザワークラウトとジャガイモのそばでソーセージパティを焼く様子、背景にルーネンバーグの港。
ザワークラウトとジャガイモのそばでソーセージパティを焼く様子、背景にルーネンバーグの港。
準備 20分
調理 20分
合計時間 70分
カロリー 1枚約310 kcal(推定)
概要

ルーネンバーグ・ソーセージ(サウスショア風)

スパイスは辛くせず、調和のとれた風味にします。形を保つためパティを短時間冷やし、中心まで安全な温度に加熱します。ザワークラウトとゆでたジャガイモを添えると、サウスショア風のシンプルな一皿になります。

実用情報

実用情報

  • スパイスが均一に混ざるまでやさしく混ぜます。混ぜすぎるとパティが固くなります。
  • 8枚とも同じ厚さに形作ると、均等に火が通ります。
  • 清潔な温度計で各パティの中心が71°Cに達したことを確認します。焼き色だけでは安全を判断できません。
材料

材料

ソーセージミックス

  • 豚ひき肉 500 g(赤身約85%)
  • 牛ひき肉 500 g(赤身約80%)
  • 細かい塩 10 g
  • コリアンダーパウダー 5 g
  • 粗びき黒こしょう 4 g
  • オールスパイスパウダー 2 g
  • 乾燥サマーセイボリー 1 g

フライパン用

  • 必要に応じて中性油 5 ml
作り方

作り方

作り方

  1. 手順 1混ぜる直前まで豚肉と牛肉を4°C以下で冷蔵します。小鉢に塩、コリアンダー、黒こしょう、オールスパイス、サマーセイボリーを合わせます。

  2. 手順 2冷やしたボウルに2種類の肉を入れ、スパイスを均等に振りかけます。清潔な手で、スパイスが行き渡るまでやさしく混ぜます。練りすぎないようにします。

  3. 手順 38等分(各約125 g)し、厚さ約2 cmの楕円形パティにします。クッキングシートを敷いた縁付きトレーに並べ、覆って30分冷蔵します。生肉をそのまま食べる食品から離しておきます。

  4. 手順 4大きく厚手のフライパンを中火で熱します。乾いていれば油を薄く引きます。パティを詰め込まず数回に分けて焼き、途中で一度返します。両面に焼き色が付き、清潔な温度計で各パティの中心が71°Cに達するまで、厚さに応じて片面6~8分ほど焼きます。

  5. 手順 5清潔な器具で焼けたパティを清潔な皿に移します。次の分を焼く前にフライパンの温度を戻します。ザワークラウトとゆでジャガイモを添えて熱いうちに提供します。生肉に触れた器具と調理台を洗浄・消毒します。

実用情報

実用情報

食べ方

生のパティは冷蔵し、1~2日以内に調理するか、冷凍します。冷凍したものは冷蔵庫で解凍します。残りは2時間以内に冷蔵し、2~3日以内に食べ、再加熱時は74°Cにします。サウスショアらしい食事にはザワークラウトとゆでジャガイモを添えます。この家庭版は新鮮な肉をフライパンで焼く料理です。塩漬け用の塩、乾燥、燻製は行いません。

栄養情報

栄養情報

  • 分量パティ1枚
  • カロリー約310 kcal
  • 炭水化物約1 g
  • たんぱく質約22 g
  • 脂質約25 g
  • 食物繊維約0 g
  • ナトリウム約580 mg

材料に基づく概算です。脂質とナトリウムは肉や表示によって変わり、検査機関による分析値ではありません。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

記載の材料に主要アレルゲンは意図的に含まれていませんが、肉とスパイスの表示で交差接触情報を確認してください。生肉は4°C以下で保管し、すぐ食べられる食品と分けます。生の肉だねを味見しないでください。生肉を扱った後は手を洗い、器具と台を消毒します。清潔なデジタル温度計で各パティの中心が71°Cに達したことを確認します。色だけでは安全を判断できません。残りは2時間以内に冷蔵し、74°Cまで再加熱します。

よくある質問

よくある質問

ルーネンバーグ・ソーセージとルーネンバーグ・プディングは同じですか?

いいえ。地元の資料では別の製品として扱われています。このレシピは牛肉と豚肉のフレッシュパティで、プディング独自の作り方を再現するものではありません。

仕上げに

仕上げに

  • コリアンダー、オールスパイス、黒こしょうが牛豚肉にサウスショアらしい穏やかな香りを添えます。
  • ザワークラウトとジャガイモを添えてください。これは地域にある家庭版のひとつです。