Mâncare de praz cu măsline este un preparat românesc asociat cu Oltenia, regiune din sud-vestul țării. Numele rămâne în română: prazul și măslinele sunt ingredientele care definesc combinația. Prazul se opărește scurt, se rumenește ușor în ulei și se coace apoi într-un sos simplu de tomate și oțet. Măslinele negre se adaugă abia spre final. Nu este o supă: sosul îmbracă legumele într-un strat subțire, fără să se adune în farfurie ca zeama.
Baza acestei versiuni este rețeta 493 din volumul Carte de bucate al Sandei Marin. Sursa menționează o legătură bună de praz, 150 g de măsline, 3 linguri de ulei, 1 linguriță de făină, 1 lingură de pastă de tomate, 1 linguriță de oțet și sare. Prazul se opărește, se scurge și se rumenește în ulei. Separat, se pregătește un sos din făină, apă, pastă de tomate și oțet. Sosul se adaugă peste praz și vasul se pune la cuptor; măslinele, opărite scurt, intră aproape de final. Introducerea cărții indică șase porții ca reper general pentru rețetele incluse.
Rețeta veche este succintă și nu precizează câteva date necesare pentru o preparare repetabilă. Nu indică greutatea legăturii de praz, cantitatea de apă, temperatura cuptorului sau duratele. Pentru această versiune de casă s-au stabilit 600 g de praz curățat și 250 ml de apă. Temperatura de 180 °C și timpii sunt repere editoriale pentru un cuptor modern, nu valori atribuite sursei istorice. Compoziția ingredientelor și ordinea de bază rămân aceleași; măsurile suplimentare sunt delimitate clar de cele documentate.
Spălați prazul cu atenție, mai ales în zona groasă, unde pământul poate rămâne între foi. Tăiați rădăcina și frunzele tari, apoi despicați tijele mai groase pe lungime și clătiți fiecare strat. Tăiați bucăți de aproximativ 3 cm. Opăriți-le în apă ușor sărată doar până când marginile încep să se înmoaie, fără ca bucățile să-și piardă forma. După scurgere, lăsați prazul câteva minute în strecurătoare. Apa rămasă ar subția sosul și ar împiedica rumenirea ușoară.
Rumeniți prazul într-o tigaie încăpătoare, preferabil într-un singur strat. Astfel, unele margini capătă puțină culoare, iar tijele rămân întregi. Dacă tigaia este mică, lucrați în tranșe; bucățile suprapuse se înăbușă în loc să se rumenească. Întoarceți-le atent cu o lingură de lemn sau o spatulă. Nu este nevoie de o crustă închisă la culoare. Scopul este doar o rumenire discretă înainte ca prazul să se gătească mai departe la cuptor.
Sosul începe cu ulei și o cantitate mică de făină de grâu. Încălziți făina puțin, fără să o rumeniți, apoi turnați apa treptat și amestecați continuu pentru a evita cocoloașele. Adăugați pasta de tomate și oțetul de vin. Sosul trebuie să rămână fluid și ușor de turnat, dar suficient de legat cât să adere la praz. Rețeta fixată nu include alte ierburi sau legume, așa că nu le adăugați ca ingrediente suplimentare.
Turnați sosul peste praz în vasul termorezistent și coaceți fără capac. Verificați spre începutul intervalului dacă bucățile sunt fragede și sosul s-a îngroșat puțin. Durata poate varia în funcție de grosimea tijelor, cât au fost opărite și adâncimea vasului. Dacă prazul este fraged, dar sosul pare încă prea fluid, continuați coacerea câteva minute. Temperatura și intervalul transformă o instrucțiune istorică succintă într-un reper practic pentru acasă, fără a pretinde că apar în cartea veche.
Adăugați măslinele târziu. Opărirea lor timp de 2–3 minute în apă clocotită poate îndepărta o parte din sarea de la suprafață; apoi scurgeți-le bine pentru a nu aduce apă în sos. Așezați-le printre bucățile de praz și coaceți încă aproximativ zece minute. Măslinele diferă în funcție de saramură, așa că gustați una înainte de a potrivi sarea în preparat. Tomatele și oțetul dau o aciditate discretă, iar măslinele adaugă gust sărat și pronunțat.
Serviți preparatul cald, împărțind prazul, măslinele și sosul în șase porții. Prazul trebuie să fie fraged, fără să se transforme în piure; măslinele rămân întregi, iar sosul învelește legumele fără să le acopere ca o supă. Lista aprobată de ingrediente este scurtă și nu cuprinde carne, lactate sau garnituri suplimentare. Rețetele de casă pot varia, dar această versiune respectă sursa blocată și nu adaugă ingrediente sau afirmații despre autenticitate exclusivă pe care aceasta nu le susține.
Greutatea prazului, volumul de apă, temperatura cuptorului și duratele au fost alese pentru o variantă repetabilă în bucătăria de acasă. Ele trebuie deosebite de măsurile care apar în sursă: 150 g de măsline, trei linguri de ulei, o linguriță de făină, o lingură de pastă de tomate, o linguriță de oțet și sare. Uleiul se împarte între rumenirea prazului și pregătirea sosului. Respectarea acestei împărțiri păstrează rolul fiecărei etape fără să modifice proporțiile rețetei documentate.