Pratos nacionais peruanos

Pachamanca huanuqueña feita no forno de casa

Carne suína, batatas, batata-doce e favas assadas em recipiente tampado com chincho e huacatay.

Pratos nacionais peruanos
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Pachamanca huanuqueña feita no forno de casa — receita para preparar em casa
Pachamanca huanuqueña feita no forno de casa — receita para preparar em casa
Rendimento 6 porções
Preparo 20 minutos
Cozimento 115 minutos
Tempo de espera 130 minutos
Tempo total 265 minutos
Visão geral

Pachamanca huanuqueña feita no forno de casa — receita para preparar em casa

A pachamanca é caracterizada pelo cozimento de carnes e tubérculos entre pedras aquecidas, sob uma cobertura de terra e folhas. Em Huánuco, o chincho, erva andina aromática, tem destaque em preparações locais, muitas vezes junto da carne de porco. Esse tempero é o traço regional preservado aqui.

Um forno doméstico não reproduz por completo uma estrutura de pedras quentes enterradas. Nesta adaptação, os ingredientes cozinham em assadeira funda bem tampada: ficam úmidos, aromáticos e macios, mas não ganham o mesmo contato com pedra, terra e fumaça da pachamanca feita no solo.

Bata os ingredientes da marinada antes de colocá-los sobre a carne e mantenha-a refrigerada por duas horas. Corte as raízes em pedaços grandes para resistirem ao cozimento coberto; acrescente as favas apenas na parte final. A maciez dos tubérculos não substitui a medição da temperatura da carne.

Ingredientes

Ingredientes

Marinada de chincho

  • 35 g de folhas frescas de chincho lavadas e picadas
  • 25 g de folhas frescas de huacatay lavadas
  • 45 g de pasta de ají panca sem tempero adicional
  • 20 g de alho descascado e amassado
  • 40 ml de vinagre de vinho tinto
  • 20 ml de óleo vegetal
  • 5 g de sal
  • 2 g de cominho em pó
  • 2 g de pimenta-do-reino moída

Carne e tubérculos

  • 900 g de paleta suína sem osso, em cubos de 4 cm
  • 700 g de batatas de polpa firme, escovadas, cortadas ao meio se grandes
  • 500 g de batatas-doces escovadas, em pedaços de 4 cm
  • 300 g de favas frescas debulhadas e lavadas
  • 180 ml de água para a assadeira tampada
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Bata a marinada de chincho.No liquidificador, processe os 35 g de chincho, 25 g de huacatay, 45 g de ají panca, 20 g de alho, 40 ml de vinagre, 20 ml de óleo, 5 g de sal, 2 g de cominho e 2 g de pimenta. Reserve 8 minutos. A mistura deve formar uma pasta espessa, espalhável e pontilhada de ervas picadas.

  2. Tempere e refrigere a carne.Esfregue toda a marinada nos 900 g de paleta suína, em uma tigela própria para alimentos, e tampe. Leve à geladeira a 4 °C ou menos por 120 minutos. Todos os pedaços devem estar cobertos pela pasta. Nunca deixe a carne marinando sobre a bancada.

  3. Monte as camadas.Aqueça o forno a 180 °C. Distribua os 700 g de batatas e os 500 g de batatas-doces em uma assadeira funda com tampa. Coloque a carne marinada por cima, raspando toda a marinada para dentro; adicione os 180 ml de água e tampe muito bem. Reserve 12 minutos. O líquido deve ficar abaixo da superfície superior dos vegetais. A marinada que tocou carne crua precisa cozinhar junto ou ser descartada.

  4. Asse bem tampado.Leve a assadeira tampada ao forno a 180 °C por 95 minutos. As fibras da carne começam a ceder quando pressionadas com garfo, e as batatas aceitam um espeto. Verifique o interior da carne com termômetro; cor não é critério suficiente de segurança.

  5. Acrescente as favas.Abra a tampa afastando-a do rosto para evitar o vapor quente. Adicione os 300 g de favas e regue-as com os sucos do cozimento. Tampe e asse por mais 20 minutos. As favas devem amaciar, e vários pedaços centrais da carne suína precisam atingir pelo menos 74 °C. Essa é uma referência conservadora para o prato misto.

  6. Deixe descansar e distribua.Retire a assadeira do forno e deixe-a tampada por 10 minutos antes de dividir carne, tubérculos, favas e caldo em seis porções. Os sucos se acomodam, e os legumes devem sair inteiros. Sirva quente ou refrigere sem demora.

Dicas práticas

Dicas práticas

Como servir, conservar e substituir

A carne deve ser marinada sob refrigeração antes de montar o prato, que é servido quente. Para um grupo maior, prefira uma assadeira funda sem empilhar ingredientes de forma que dificulte a circulação do calor; confira a temperatura no centro de vários pedaços de porco. Guarde as porções em recipientes rasos a 4 °C ou menos em até 2 horas, consuma em 3–4 dias e reaqueça a 74 °C. Chincho e huacatay têm aromas distintos; retirar uma delas altera o sabor regional, não produz o mesmo resultado.

Pontos de atenção

Pontos de atenção

  • Raízes amolecem antes da carneforam cortadas pequenas demais. Use pedaços grandes e confirme a temperatura da carne antes de servir.
  • Caldo do assado secaa tampa estava frouxa. Feche bem e mantenha os 180 ml de água previstos, para que a comida cozinhe com vapor.
Informação nutricional por 1 de 6 porções (estimativa)

Informação nutricional por 1 de 6 porções (estimativa)

  • Tamanho da porção1 de 6 porções
  • Calorias610 kcal
  • Carboidratos55 g
  • Proteínas37 g
  • Gorduras26 g
  • Fibras10 g
  • Sódio470 mg
Alérgenos e segurança alimentar

Alérgenos e segurança alimentar

Mantenha carne suína crua e marinada a 4 °C ou menos. Cozinhe a carne até pelo menos 74 °C, como referência conservadora; meça diferentes pedaços centrais. Abra a assadeira tampada com cuidado para evitar queimaduras pelo vapor. Leve sobras à geladeira a 4 °C ou menos em até 2 horas e reaqueça a 74 °C. Confira os rótulos da pasta de ají e do vinagre quanto a alérgenos; os alimentos básicos não processados não apresentam alérgenos prioritários inerentes.

Conclusão

Conclusão

  • O resultado: carne de porco com tubérculos andinos, favas e aroma de chincho.
  • O ponto decisivo: favas macias e centro de vários pedaços de porco a pelo menos 74 °C.