Pratos nacionais colombianos

Arroz atollado con carne ahumada: arroz úmido com carne defumada do Chocó

Faça arroz atollado do Chocó com carne defumada e seca, arroz, tomate e queijo costeño, em uma panela só.

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Vista ampla do arroz com carne defumada sobre a mesa de madeira, com espaço livre ao lado e bananas-da-terra ao fundo.
Região Chocó, litoral do Pacífico colombiano
Categoria Arroz úmido com carne bovina defumada e seca
Preparo ativo Cerca de 25 minutos
Tempo de cozimento Cerca de 55 minutos
Tempo total Cerca de 1 hora e 20 minutos
Visão geral

Arroz atollado con carne ahumada: arroz úmido com carne defumada do Chocó

Arroz do Pacífico colombiano com carne bovina defumada e seca, tomate, cebolinha e queijo costeño

No Chocó, o arroz atollado con carne ahumada é preparado úmido, quase como uma sopa espessa. O livro regional do Ministério da Cultura da Colômbia também chama sua versão de arroz chocoano. A carne bovina defumada e seca dá profundidade ao caldo; cebola, cebolinha, tomate, urucum e cominho formam a base aromática, e o queijo costeño entra no final.

Esta receita caseira mantém a combinação de ingredientes e a ordem de preparo documentadas, com medidas métricas para 8 porções. Primeiro, as carnes cozinham em fogo baixo para que a carne seca amoleça e tempere o líquido antes de acrescentar o arroz. O arroz engrossa o caldo aos poucos. Deixe um pouco de água fervente reservada e encerre o cozimento quando os grãos estiverem macios, mas a mistura ainda escorrer devagar da colher. O prato não deve ficar seco e soltinho: a textura úmida é própria desta preparação do Chocó.

Use pouco sal. A carne seca e a carne defumada prontas, assim como o queijo costeño, podem ser bastante salgadas; por isso, comece sem sal adicional e prove o caldo antes de ajustar. Compre carnes já preparadas de um fornecedor confiável e siga as instruções da embalagem para armazenamento e hidratação. Não há instruções de defumação ou cura caseiras nesta receita.

Ingredientes

Ingredientes

Carnes e arroz

  • 454 g de carne bovina seca comercial, cortada em cubos de 1.5 cm
  • 454 g de carne bovina defumada comercial, totalmente cozida e cortada em cubos de 1.5 cm
  • 1.9 L de água, mais até 500 ml de água fervente reservada
  • 380 g de arroz branco de grão longo, lavado até a água sair quase limpa e escorrido

Base aromática

  • 30 ml de óleo neutro
  • 300 g de cebola amarela, picada bem miúdo
  • 80 g de cebolinha, partes branca e verde picadas
  • 150 g de tomate maduro, sem pele e picado
  • 2 g de urucum moído
  • 2 g de cominho moído
  • 0–4 g de sal fino, somente se necessário após provar

Para finalizar

  • 90 g de queijo costeño, esfarelado
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Prepare as carnes conservadas Leia primeiro as instruções das duas embalagens. Hidrate e lave a carne seca somente conforme as orientações do fabricante e escorra bem; corte as duas carnes em pedaços uniformes. Não prove carne crua. Mesmo que a carne seca já esteja macia e pronta para consumo, o cozimento junto ajuda a integrar o sabor ao caldo.

  2. Refogue os aromáticos Aqueça uma panela pesada de cerca de 5 L em fogo médio. Junte o óleo, a cebola e a cebolinha. Refogue por 5 minutos, mexendo, até ficarem brilhantes e começarem a amolecer, sem dourar demais. Acrescente o tomate e o urucum; cozinhe por 3 minutos, até o tomate soltar o caldo e o óleo ficar dourado.

  3. Cozinhe as carnes em fogo baixo Junte as duas carnes preparadas e 1.9 L de água. Deixe começar a ferver e então reduza o fogo para manter bolhas pequenas e constantes. Tampe parcialmente e cozinhe por cerca de 30 minutos, mexendo de vez em quando. A carne seca deve ficar macia o suficiente para mastigar sem esforço. Se o líquido baixar e deixar a carne descoberta, acrescente um pouco da água fervente reservada.

  4. Prove antes de salgar Misture o cominho ao caldo e prove uma colher pequena. As carnes conservadas podem já ter salgado o suficiente. Acrescente sal apenas se o sabor estiver apagado: comece com uma pitada e não ultrapasse 4 g no total. O queijo ainda vai acrescentar sal.

  5. Cozinhe o arroz delicadamente Adicione o arroz escorrido. Mantenha uma fervura baixa por cerca de 20 minutos, com a panela parcialmente tampada, passando a colher pelo fundo a cada poucos minutos para evitar que grude. Quando os grãos estiverem macios, o caldo ainda deve estar fluido e brilhante. Se engrossar antes de o arroz cozinhar, acrescente água fervente em pequenas quantidades.

  6. Incorpore o queijo Baixe o fogo. Misture o queijo costeño com poucos movimentos largos, deixando alguns pedaços visíveis. Tampe e cozinhe por 5 minutos em fogo baixo. O amido e o caldo devem deixar o arroz cremoso sem desmanchar os grãos; não mexa com força.

  7. Finalize e sirva úmido Desligue o fogo e confira a consistência imediatamente: o arroz deve estar úmido e ser servido à colher, entre uma sopa espessa e um ensopado de arroz mais solto. Se estiver muito firme, ajuste com um pouco de água fervente. Sirva quente em tigelas fundas.

Dicas práticas

Dicas práticas

Informações nutricionais por porção

Valores aproximados para os ingredientes pesados, divididos em 8 porções. Foram usados dados genéricos do USDA FoodData Central para arroz seco, carne bovina cozida, vegetais, óleo e um queijo branco firme de referência; não há dados exatos dos produtos específicos de carne defumada e seca nem do queijo costeño. O sal opcional foi excluído. Cura, corte da carne, drenagem, marca do queijo e redução do caldo podem alterar bastante o resultado, sobretudo o sódio; considere pelo menos 35% de incerteza. É uma estimativa, não uma análise laboratorial.

Dicas práticas

Siga as instruções da embalagem para hidratar a carne seca, porque o teor de sal e a espessura dos pedaços variam. Se não houver orientação, lave bem, deixe brevemente em água fria e escorra; um molho curto não garante que todo o sal saia. Use uma panela pesada com espaço para o arroz crescer e para mexer sem derramar. Mantenha a fervura baixa, sem borbulhar intensamente. Mexer demais ou com força quebra os grãos e deixa o prato pastoso; basta passar delicadamente pelo fundo de vez em quando. Para soltar o arroz, use apenas água fervente. Água fria baixa a temperatura e pode cozinhar os grãos de forma desigual. O queijo costeño é firme e salgado. Se não encontrar, use com moderação um queijo branco firme e pouco salgado; a muçarela fresca é úmida e suave demais para produzir o mesmo resultado. Qualquer substituto de queijo feito de leite continua contendo leite. Não troque a carne defumada e seca já preparada por carne crua mantendo os mesmos tempos; seria necessária outra receita e uma forma segura de cozimento. Como corrigir Ficou salgado demais: Não acrescente mais queijo nem sal. Misture um pouco de água quente e, se o arroz já estiver macio, sirva porções menores com arroz branco sem sal ou legumes. O arroz está macio, mas a panela parece seca: Acrescente água fervente aos poucos e misture delicadamente até recuperar a umidade. O arroz atollado deve continuar úmido ao servir. A carne seca ainda está dura: Continue cozinhando-a antes de pôr o arroz, com água quente suficiente para deixá-la quase coberta. Se o arroz entrar cedo demais, poderá passar do ponto enquanto a carne amacia.

Alergênicos e segurança dos alimentos

Contém leite do queijo costeño. Confira os rótulos das carnes preparadas e do queijo substituto para identificar outros ingredientes e avisos de traços. Siga as instruções de armazenamento e preparo das embalagens, mantenha refrigerados os produtos perecíveis e separe os ingredientes crus dos alimentos prontos para consumo. Não use carne em embalagem danificada ou com histórico de armazenamento incerto. Pratos de arroz precisam esfriar rapidamente. Se for servir na hora, mantenha a panela quente; guarde as sobras em recipientes rasos dentro de 2 horas e refrigere a 4°C ou menos. Reaqueça apenas a porção que será consumida, até ficar fumegante por inteiro e atingir pelo menos 74°C no centro. Descarte alimentos que tenham ficado em temperatura ambiente por mais de 2 horas.

Observações finais

Para manter a textura certa: Reserve água fervente e acrescente aos poucos; o arroz deve ficar brilhante e úmido. Para equilibrar o tempero: Prove o caldo antes de salgar e novamente antes de servir, depois que o queijo entrar.

Informações nutricionais por porção

Informações nutricionais por porção

  • Tamanho da porção: 1/8 da receita, cerca de 350–400 g conforme o caldo restante
  • Calorias: Cerca de 540 kcal
  • Carboidratos: Cerca de 40 g
  • Proteínas: Cerca de 32 g
  • Gorduras: Cerca de 26 g
  • Fibras: Cerca de 2 g
  • Sódio: Cerca de 1,250 mg