Comida nacional da Argélia
Sfenj – rosquinhas argelinas em formato de anel

Resumo da receita
Sfenj – rosquinhas argelinas em formato de anel
Principais informações da receita segundo a fonte.
- Porções
- 12
- Preparo
- 80
- Cozimento
- 15
- Calorias
- 400 kcal
Receita argelina
Receita de Sfenj argelino – donuts fritos caseiros
Donuts argelinos clássicos feitos com uma massa fermentada de farinha, água, fermento e sal. A massa pegajosa é misturada e deixada crescer até ficar fofa. Pequenas porções são então moldadas em anéis e fritas por imersão em óleo quente até crescerem e dourarem. Os donuts são servidos imediatamente, polvilhados com açúcar ou embebidos em mel. Sfenj ficam melhores quentes, muitas vezes acompanhados de chá de hortelã no café da manhã ou como lanche da tarde.

01 · Visão geral
Visão geral
Sfenj são os donuts magrebinos por excelência — bolinhos fritos leves em formato de anel que inflam ao serem fritos até um dourado intenso. A palavra sfenj vem do árabe para “esponja”, nome apropriado para a textura esponjosa desses donuts. Na Argélia, são um alimento básico da manhã e uma comida de rua muito popular. Vendedores (chamados sufnaj) moldam os anéis à mão nas esquinas, enquanto em casas as cozinhas borbulham com óleo quente. Tradicionalmente polvilhados com açúcar granulado ou regados com mel, os sfenj são consumidos no café da manhã com chá de hortelã ou como um doce no fim da tarde acompanhado de café. Na Argélia, também podem ser chamados sfenz ou khfaf, especialmente nas regiões berberes, mas o preparo é semelhante.
Preparar sfenj em casa é surpreendentemente simples. Uma massa básica de farinha, fermento, sal, um pouco de açúcar e água morna é sovada até ficar lisa e depois deixada crescer até dobrar de volume (isso pode levar até uma hora). A massa pegajosa é então moldada à mão em anéis — muitas vezes esticando uma pequena bola de massa ao redor de um dedo untado com óleo e fechando-a para formar um aro. Cada anel é colocado cuidadosamente no óleo quente e frito. Como a massa é fina, basta um ou dois minutos de cada lado. Ao sair do óleo, cada sfenj fica crocante por fora e fofo por dentro. Ainda quente, recebe bastante açúcar ou é mergulhado em mel.
Esses donuts têm uma história cercada de relatos: uma lenda diz que foram inventados por acidente na Espanha mourisca, mas se tornaram um ícone cultural em todo o norte da África. Já foram considerados exclusivamente comida de rua, mas hoje também são preparados em casa, especialmente nas manhãs do Ramadã ou em ocasiões especiais. Sfenj tem bastante glúten (farinha + fermento) e um toque de doçura, por isso combina com chá de hortelã forte para equilibrar a riqueza. A cobertura crocante de açúcar e o interior mastigável tornam cada mordida muito agradável.
Donuts argelinos clássicos feitos com uma massa fermentada de farinha, água, fermento e sal. A massa pegajosa é misturada e deixada crescer até ficar fofa. Pequenas porções são então moldadas em anéis e fritas por imersão em óleo quente até crescerem e dourarem. Os donuts são servidos imediatamente, polvilhados com açúcar ou embebidos em mel. Sfenj ficam melhores quentes, muitas vezes acompanhados de chá de hortelã no café da manhã ou como lanche da tarde.
02 · Ingredientes
Ingredientes
- 3 xícaras
- (375g) de farinha de trigo mantém a massa macia e aerada.
- 2 colheres (chá)
- fermento biológico seco ativo para fazer crescer; permite que a massa aumente de volume.
- 1 colher (chá)
- açúcar alimenta o fermento e acrescenta um toque de doçura.
- 1 colher (chá)
- sal equilibra o sabor.
- 300–350 ml
- água morna ajuste para obter uma massa macia e pegajosa.
- Óleo para fritar (vegetal ou de girassol) cerca de 1–2 L, o suficiente para fritar os anéis por imersão.
- 1 colher (sopa)
- Aromatizante opcional, água de flor de laranjeira ou uma pitada de raspas de laranja moídas dá uma nota floral perfumada (comum em versões marroquinas/argelinas).
- Coberturas, açúcar granulado ou mel para cobrir os donuts quentes.
03 · Modo de preparo
Modo de preparo
Modo de preparo
Ative o fermento
Em uma tigela pequena, misture 2 colheres de sopa da água morna com o açúcar e o fermento. Mexa e deixe descansar por 5–10 minutos, até espumar.
Misture a massa
Em uma tigela grande, misture a farinha e o sal com um batedor. Abra uma cavidade no centro e despeje a mistura de fermento e a maior parte da água morna restante. Acrescente a água de flor de laranjeira opcional, se usar. Mexa com a mão ou uma colher de pau até formar uma massa rústica. Adicione mais água aos poucos se estiver seca; ela deve ficar macia e levemente pegajosa.
Sove e deixe crescer
Passe a massa para uma superfície enfarinhada e sove por cerca de 5–8 minutos, até ficar lisa e elástica. Modele em uma bola, unte levemente a tigela, coloque a massa de volta e cubra. Deixe crescer em um lugar morno até dobrar de volume, por cerca de 1 hora. (Para um método mais rápido, você pode fazer um único crescimento de 30 minutos, mas a textura ficará um pouco menos aerada.)
Modele os anéis de sfenj
Depois de crescer, abaixe delicadamente a massa. Separe pedaços do tamanho aproximado de uma bola de golfe (cerca de 30–40g cada). Mergulhe os dedos em óleo, faça um furo no centro de cada bola e estique cuidadosamente as bordas até formar um anel com cerca de 8–10 cm de largura. Coloque os anéis modelados em uma assadeira enfarinhada e deixe descansar por 5–10 minutos; isso ajuda a crescerem melhor ao fritar.
Frite
Aqueça o óleo em uma panela funda ou fritadeira a 180 °C (350 °F). Deslize cuidadosamente alguns anéis de massa para o óleo quente (não coloque muitos de uma vez). Frite até dourar de um lado (~1 minuto), vire e frite o outro lado (~mais um minuto). Retire com uma escumadeira e escorra sobre papel-toalha. Repita com a massa restante.
Cubra com açúcar ou mel
Ainda quentes, polvilhe generosamente com açúcar granulado ou mergulhe brevemente cada anel em mel morno, deixando o excesso escorrer. A cobertura aderirá ao donut quente.
Sirva
Sirva imediatamente, de preferência em um prato com mais mel ou açúcar à parte e chá de hortelã. Sfenj ficam melhores consumidos quentes.
04 · Informações nutricionais
Informações nutricionais
- Calorias
- 400 kcal
- Carboidratos (g)
- 47
- Proteínas (g)
- 6
- Gorduras (g)
- 21