Wietnamskie dania narodowe

Hủ tiếu Nam Vang (sajgońska zupa z makaronem ryżowym, wieprzowiną i krewetkami)

Klarowny bulion wieprzowy, sprężysty makaron ryżowy i mnóstwo dodatków

Wietnamskie dania narodowe
Udostępnij
Sajgońskie hủ tiếu Nam Vang z wieprzowiną, krewetkami, wątrobą, jajkiem przepiórczym i ziołami; wide table view with bowl and lime.
Hủ tiếu Nam Vang z klarownym bulionem, sprężystym makaronem i świeżymi dodatkami. Wide serving with herbs and lime.
Porcje 4
Gotowanie 2 godziny 10 minut
Czas pasywny 15 minut
Łącznie 3 godziny
Kalorie Około 780 kcal na porcję
Wprowadzenie

Hủ tiếu Nam Vang (sajgońska zupa z makaronem ryżowym, wieprzowiną i krewetkami)

Hủ tiếu Nam Vang to zupa z południowego Wietnamu kojarzona ze stylem Phnom Penh i sajgońskimi tradycjami makaronowymi. Dodatki są różne: czasem pojawiają się serce lub krew wieprzowa, a makaron bywa podawany na sucho z bulionem osobno. Ta domowa wersja zawiera klarowny bulion, schab, mieloną wieprzowinę, wątrobę, krewetki i dokładnie ugotowane jajko przepiórcze.

Nam Vang to wietnamska nazwa Phnom Penh. Historia kulinarna dania łączy wpływy chińskie, kambodżańskie i wietnamskie; nie ma jednego obowiązkowego zestawu dodatków. W Sajgonie hủ tiếu podaje się jako zupę albo w wersji suchej, z bulionem osobno. Ten przepis wybiera klarowny, wyrazisty i lekko słodkawy bulion oraz sprężysty makaron ryżowy lub ryżowo-tapiokowy.

Blanszowanie kości i późniejsze delikatne gotowanie pomagają zachować klarowność wywaru. Suszone krewetki i odrobina suszonej kałamarnicy dodają morskiego aromatu; kałamarnica jest opcjonalna. Schab gotuje się w całości, a wątrobę i mięso mielone osobno, by łatwiej sprawdzić ich temperaturę. Zioła, limonkę i chili dodaj do miski według własnego smaku.

Składniki

Składniki

Bulion

  • 1,2 kg kości wieprzowych, opłukanych
  • 2,6 l zimnej wody do bulionu
  • 25 g suszonych krewetek, opłukanych
  • 15 g suszonej kałamarnicy, kawałek wielkości dłoni, lekko podprażony (opcjonalnie; używany w niektórych wersjach)
  • 250 g daikonu, pokrojonego w grube plastry
  • 150 g żółtej cebuli, obranej i przekrojonej na pół
  • 20 g świeżego imbiru, zgniecionego
  • 15 g cukru kamiennego
  • 30 ml sosu rybnego
  • 4 g drobnej soli oraz trochę do blanszowania

Mięso i krewetki

  • 300 g schabu w jednym kawałku
  • 150 g mielonej wieprzowiny
  • 150 g wątroby wieprzowej w grubym kawałku
  • 200 g surowych, obranych krewetek
  • 4 jajka przepiórcze
  • 5 ml oleju neutralnego do mięsa mielonego
  • 5 ml sosu rybnego do mięsa mielonego

Makaron i olej czosnkowy

  • 320 g suchego makaronu hủ tiếu (ryżowego lub ryżowo-tapiokowego)
  • 15 g drobno posiekanego czosnku
  • 30 ml oleju neutralnego

Do misek

  • 100 g kiełków fasoli mung, opłukanych
  • 100 g posiekanej sałaty liściastej
  • 50 g szczypiorku czosnkowego, w kawałkach 4 cm
  • 30 g dymki, cienko pokrojonej
  • 20 g liści kolendry
  • 2 limonki (około 140 g), pokrojone w cząstki
  • 5 g czerwonego chili, cienko pokrojonego (opcjonalnie)
  • 1 g mielonego czarnego pieprzu
Przygotowanie

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Włóż kości do garnka, zalej wodą, zagotuj i blanszuj przez 5 minut. Odcedź, opłucz kości i umyj garnek, usuwając szumowiny.

  2. Zalej opłukane suszone krewetki ciepłą wodą i mocz 15 minut. Kałamarnicę lekko podpraż, jeśli jej używasz. Włóż kości do czystego garnka, dodaj 2,6 l świeżej wody, krewetki, kałamarnicę, daikon, cebulę i imbir. Doprowadź prawie do wrzenia, zbierz szumowiny i gotuj bardzo łagodnie przez 2 godziny pod częściowo uchyloną pokrywką. Nie dopuść do gwałtownego wrzenia.

  3. Gotuj jajka przepiórcze około 5 minut, aż białko i żółtko będą ścięte. Ostudź i obierz. W tym czasie smaż czosnek w 30 ml oleju na średnio małym ogniu do jasnego złota; natychmiast przelej do żaroodpornej miseczki.

  4. W ostatnich 20–30 minutach gotuj schab w lekko wrzącym bulionie. Czystym termometrem sprawdź najgrubszą część: temperatura wewnętrzna ma osiągnąć 63°C. Odstaw mięso na czystej desce na 3 minuty, a potem pokrój. Wyjmij kości i warzywa, przecedź bulion i w razie potrzeby dopełnij wrzątkiem do około 2 l. Dopraw sosem rybnym, solą i cukrem kamiennym.

  5. W małym rondlu ugotuj wątrobę w niewielkiej ilości przecedzonego bulionu, aż w środku osiągnie 71°C; pokrój ją. Na osobnej patelni usmaż mięso mielone z 5 ml oleju i 5 ml sosu rybnego, rozdrabniając je, aż w całości osiągnie 71°C. Przykryj ugotowane dodatki i trzymaj je z dala od surowego mięsa.

  6. Gotuj krewetki w lekko wrzącym bulionie około 2–3 minut, zależnie od wielkości, aż będą perłowe i nieprzezroczyste; wyjmij je. Ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu i płucz tylko wtedy, gdy zaleca to producent. Dobrze odcedź i rozdziel do czterech misek.

  7. Do każdej miski włóż schab, mięso mielone, wątrobę, krewetki i jedno jajko przepiórcze. Dodaj kiełki, sałatę, szczypiorek, dymkę i kolendrę. Wlej około 500 ml gorącego bulionu do każdej miski; dodaj olej czosnkowy, pieprz, limonkę i opcjonalne chili. Resztki schowaj do lodówki w ciągu 2 godzin, w temperaturze nie wyższej niż 4°C, i odgrzej do 74°C.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Namocz krewetki podczas blanszowania kości. Utrzymuj bardzo łagodne gotowanie, by bulion pozostał klarowny. Dodaj schab pod koniec, żeby pozostał delikatny. Przed krojeniem pozwól mu odpocząć i używaj czystej sondy do każdego białka. Czas gotowania makaronu zależy od marki. Kieruj się opakowaniem i dobrze go odcedź, aby nie rozwodnić bulionu. Lżejszy bulion uzyskasz po schłodzeniu i zdjęciu zastygłego tłuszczu; dla pełniejszego smaku zostaw jego część. Świeże zioła przechowuj w lodówce osobno i dodaj tuż przed podaniem. Kiełki i zioła opłucz pod czystą bieżącą wodą. Suszona kałamarnica jest opcjonalna. Bez niej smak morski będzie delikatniejszy; przed dolaniem sosu rybnego spróbuj bulionu.

Rozwiązywanie problemów

Mętny bulion: mógł zbyt mocno wrzeć albo nie został dobrze odszumowany. Zmniejsz ogień i przecedź go przez drobne sito. Bulion jest mdły: dodawaj stopniowo sos rybny i sól. Sok z limonki w misce może odświeżyć smak. Makaron się skleja: dobrze go odcedź i od razu rozdziel; do podania trzymaj osobno od bulionu. Schab się rozpada: lekko go przestudź lub krój ostrym nożem w poprzek włókien.

Częste pytania

Hủ tiếu podaje się jako zupę czy makaron na sucho? Spotyka się oba sposoby. Ten przepis jest zupą; niektóre lokale podają doprawiony makaron i bulion osobno. Czy mogę pominąć wątrobę lub suszoną kałamarnicę? Tak. Wątroba jest częstym, ale opcjonalnym dodatkiem. Kałamarnica też jest opcjonalna; suszone krewetki nadal wniosą morski aromat. Jaki makaron kupić? Wybierz suchy makaron hủ tiếu z ryżu albo mieszanki ryżu i tapioki. Grubość i tekstura są różne, więc zastosuj czas podany na opakowaniu.

Wartości odżywcze

To wartości szacunkowe zależne od produktów, ilości tłuszczu w bulionie i dodatków; nie pochodzą z analizy laboratoryjnej.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze

  • Wielkość porcjiJedna miska, jedna czwarta podanych składników
  • Kalorie780 kcal
  • Węglowodany75 g
  • Białko54 g
  • Tłuszcz28 g
  • Błonnik4 g
  • Sód1 650 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Zawiera wieprzowinę, krewetki, jajko i ryby z sosu rybnego. Suszone krewetki i kałamarnica to owoce morza; sprawdź etykiety makaronu i przypraw pod kątem pszenicy, soi i zanieczyszczenia krzyżowego. Surową wieprzowinę, wątrobę, krewetki i używane przy nich przybory trzymaj oddzielnie od ugotowanych składników oraz ziół gotowych do jedzenia. Po kontakcie z surowym białkiem umyj ręce i powierzchnie. Schab ugotuj do 63°C i odstaw na 3 minuty; mięso mielone i wątroba mają osiągnąć 71°C. Krewetki powinny być perłowe i nieprzezroczyste, a białko i żółtko jajka ścięte. Resztki schłodź w ciągu 2 godzin do maksymalnie 4°C i odgrzej do 74°C.

Podanie

Podanie

  • Podaj osobno limonkę, pieprz i chili, aby każdy doprawił swoją miskę.
  • Pozostały bulion trzymaj gorący i wlej go, gdy makaron i zioła będą już gotowe.