Wietnamskie dania narodowe

Bún mắm nêm z Đà Nẵng (makaron ryżowy z fermentowanym sosem anchois)

Sucha miska makaronu ryżowego z delikatną wieprzowiną, świeżymi warzywami, młodym jackfruitem i wyrazistym, owocowo-kwaśnym sosem fermentowanym.

Wietnamskie dania narodowe
Udostępnij
Bún mắm nêm z Đà Nẵng z makaronem ryżowym, wieprzowiną, papają, jackfruitem i orzeszkami.
Sucha wietnamska miska z fermentowanym sosem anchois.
Liczba porcji 4 porcje; średni poziom trudności
Gotowanie 35 minut
Czas bierny 5 minut
Łączny czas 70 minut
Energia na porcję 790 kcal
Wprowadzenie

Bún mắm nêm z Đà Nẵng (makaron ryżowy z fermentowanym sosem anchois)

Bún mắm nêm łączy makaron ryżowy z mắm nêm, intensywnym fermentowanym sosem rybnym. W Đà Nẵng podaje się je na sucho i miesza w misce; różni się więc od zupy bún mắm z delty Mekongu. Wieprzowina, zioła, zielona papaja, młody jackfruit i orzeszki równoważą słony, owocowy, kwaśny i pikantny sos. Ta domowa wersja wykorzystuje gotowaną łopatkę, a sos jest krótko podgrzewany; dodatki różnią się między domami.

Składniki

Składniki

Składniki

  • Wieprzowina i makaron: 600 g łopatki wieprzowej bez kości, w jednym kawałku o grubości ok. 5 cm; 2 l wody; 5 g drobnej soli; 320 g suchego cienkiego makaronu ryżowego.
  • Sos: 90 ml mắm nêm (fermentowany sos anchois); 150 g dojrzałego ananasa, drobno posiekanego; 120 ml wody; 20 g cukru; 15 g posiekanego czosnku; 1 mała czerwona papryczka chili (ok. 5 g); 15 ml oleju neutralnego; 30 ml soku z limonki.
  • Dodatki: 150 g obranej, drobno startej zielonej papai; 250 g ugotowanego, odsączonego młodego zielonego jackfruita; 200 g ogórka w cienkich słupkach; 120 g umytej, poszatkowanej sałaty; 150 g kiełków fasoli mung; po 20 g liści mięty i bazylii tajskiej; 50 g grubo rozdrobnionych prażonych orzeszków ziemnych.
Przygotowanie

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Zagotuj 2 l wody z solą. Dodaj wieprzowinę, ponownie doprowadź do łagodnego wrzenia, częściowo przykryj i gotuj, aż termometr w najgrubszym środku pokaże co najmniej 63°C. Zacznij sprawdzać po ok. 25 minutach; kształt kawałka wpływa na czas. Przełóż na czysty talerz i odstaw na minimum 3 minuty przed pokrojeniem. Oddziel przybory do surowego mięsa od gotowych produktów.

  2. Ugotuj makaron według opakowania, aż będzie miękki, ale sprężysty. Dokładnie odcedź; krótko przepłucz tylko wtedy, gdy zaleca to opakowanie.

  3. W rondelku na małym ogniu rozgrzej olej. Dodaj czosnek i chili, mieszaj przez ok. 30 sekund. Dodaj mắm nêm, 120 ml wody, ananasa i cukier. Gotuj łagodnie 2 minuty, mieszając. Zdejmij z ognia i wmieszaj sok z limonki. Spróbuj ostrożnie, bo słoność zależy od marki.

  4. Blanszuj kiełki przez 1 minutę w świeżo zagotowanej wodzie, odcedź i szybko schłodź. Jeśli jackfruit nie jest gorący, podgrzej go pod przykryciem z łyżką wody, aż będzie parował. Umyj i osusz warzywa, zioła i papaję.

  5. Rozdziel makaron do czterech misek. Dodaj sałatę, ogórek, kiełki, papaję i jackfruit. Pokrój odpoczęte mięso w cienkie plastry i rozdziel. Polej niewielką ilością ciepłego sosu; dodaj orzeszki i zioła. Resztę sosu podaj osobno.

  6. Podawaj od razu. W ciągu 2 godzin schłodź osobno pozostałe mięso, makaron, warzywa i sos w płytkich, zamkniętych pojemnikach do temperatury maks. 4°C. Zużyj w ciągu 3–4 dni. Mięso, makaron, jackfruit i sos podgrzej do 74°C; świeże zioła i ogórek dodaj później.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Wskazówki i pytania

Zacznij od niewielkiej ilości sosu; jego słoność i intensywność bywają różne. Do świeżego makaronu użyj ok. 900 g i postępuj według wskazówek sprzedawcy. Bún mắm nêm jest daniem suchym; wersja z delty Mekongu to zwykle zupa. Sprawdź etykiety.

Rozwiązywanie problemów

Jeśli sos jest zbyt intensywny, rozrzedź go odrobiną ciepłej wody i soku z limonki, a potem dodawaj stopniowo. Sklejony makaron dobrze odcedź i rozdziel odrobiną ciepłej wody. Suche mięso pokrój cienko w poprzek włókien.

Częste pytania

Czy mogę użyć świeżego makaronu? Tak, około 900 g; postępuj według wskazówek sprzedawcy. Czy mogę pominąć orzeszki? Tak, ale zmieni się tekstura; przy alergii unikaj też kontaktu krzyżowego.

Wartości odżywcze na porcję (szacunek)

790 kcal; węglowodany 83 g; białko 41 g; tłuszcz 29 g; błonnik 6 g; sód 1450 mg. Ilość sodu zależy od sosu i spożytej porcji.

Wartości odżywcze na porcję (szacunek)

Wartości odżywcze na porcję (szacunek)

  • Porcja1 porcja
  • Energia790 kcal
  • węglowodany83 g
  • białko41 g
  • tłuszcz29 g
  • błonnik6 g
  • sód1450 mg
Alergeny i bezpieczeństwo

Alergeny i bezpieczeństwo

Zawiera ryby (mắm nêm), orzeszki ziemne i wieprzowinę. Sprawdź etykiety i ostrzeżenia o zanieczyszczeniu krzyżowym. Cały kawałek wieprzowiny ugotuj do min. 63°C w środku i odstaw na 3 minuty. Oddziel surowe mięso od warzyw i gotowych potraw. Blanszuj kiełki przez 1 minutę. Resztki schłodź w ciągu 2 godzin do maks. 4°C, zużyj w 3–4 dni i podgrzej do 74°C.

Podanie

Podanie

  • Sos dodawaj stopniowo i wymieszaj tuż przed jedzeniem.
  • Pozostały ciepły sos i świeże zioła podaj osobno.