Wietnamskie dania narodowe

Bánh giò (ryżowe pierożki z wieprzowiną z Hanoi)

Bánh giò to miękkie, wytrawne placuszki z mąki ryżowej, uformowane w małe piramidki i gotowane na parze w liściach bananowca. Ta wersja z północnego Wietnamu, często kojarzona z Hanoi, ma delikatną, lekko błyszczącą otoczkę oraz farsz z wieprzowiny, szalotki i grzybów uszaków.

Wietnamskie dania narodowe
Udostępnij
Szeroki kadr hanońskiego śniadania; dłoń otwiera bánh giò, ukazując farsz z wieprzowiny i grzybów.
Północnowietnamskie bánh giò z miękką ryżową otoczką i wytrawnym farszem wieprzowo-grzybowym.
Ilość 8 pierożków
Gotowanie 65 min
Czas pasywny 20 min, głównie na namoczenie grzybów
Łącznie Około 2 godz.
Kalorie na porcję Około 530 kcal
Wprowadzenie

Bánh giò (ryżowe pierożki z wieprzowiną z Hanoi)

Ciasto jest krótko podgrzewane przed formowaniem, by utrzymało farsz, a potem doprowadzane do miękkości na parze. Liść nadaje subtelny roślinny aromat i pomaga zachować kształt. Podawaj ciepłe na śniadanie, przekąskę lub lekki posiłek.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

  • WskazówkiDobrze odsącz namoczone uszaki i drobno je posiekaj, aby farsz był zwarty. Mieszaj ciasto bez przerwy, zeskrobując dno. Zdejmij je, gdy będzie gęste i gładkie; na parze dokończy się gotować. Równo podziel ciasto i farsz, zostawiając dość liścia u góry, by zamknąć pakieciki. Sprawdź termometrem temperaturę wieprzowiny: mielone mięso przed nadziewaniem powinno osiągnąć co najmniej 71°C.
Składniki

Składniki

Farsz wieprzowo-grzybowy

  • 20 ml neutralnego oleju roślinnego
  • 45 g drobno posiekanej szalotki
  • 225 g mielonej wieprzowiny, około 15–20% tłuszczu
  • 8 g suszonych grzybów uszaków
  • 1,5 g drobnej soli
  • 2 g cukru
  • 1 g mielonego czarnego pieprzu
  • 15 ml sosu rybnego
  • 4 g skrobi kukurydzianej wymieszanej z 10 ml wody

Otoczka ryżowa

  • 227 g mąki z ryżu niekleistego
  • 64 g skrobi kukurydzianej
  • 6 g drobnej soli
  • 1 065 ml bulionu drobiowego o obniżonej zawartości soli
  • 355 ml wody
  • 22 ml neutralnego oleju roślinnego

Zawijanie i podanie

  • 8 kwadratów liści bananowca o boku ok. 23 cm, umytych i zmiękczonych
  • 8 kwadratów folii aluminiowej o boku ok. 25 cm, opcjonalnie jako zewnętrzna podpora
  • Sznurek kuchenny, w razie potrzeby
  • Sos rybny lub wietnamski sos chili, opcjonalnie
Przygotowanie

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Zalej suszone grzyby gorącą wodą i mocz 20 min. Odcedź, opłucz, usuń twarde części i drobno posiekaj.

  2. Rozgrzej 20 ml oleju na patelni na średnim ogniu. Zmiękczaj szalotkę ok. 2 min, dodaj wieprzowinę i rozdrobnij. Dodaj grzyby, sól, cukier, pieprz i sos rybny. Smaż, aż środek najgrubszych kawałków osiągnie co najmniej 71°C; sprawdź czystym termometrem. Wymieszaj 4 g skrobi z 10 ml wody, dodaj i gotuj 30 s. Przełóż do czystej miski i krótko ostudź; nie pozostawiaj poza lodówką dłużej niż 2 godz.

  3. Umyj liście, krótko zanurz we wrzątku lub ogrzej na małym ogniu, aż będą giętkie, i wytrzyj. Folię stosuj wyłącznie na zewnątrz liścia i nie dopuszczaj do kontaktu z wodą w garnku.

  4. W ciężkim rondlu wymieszaj mąkę ryżową, 64 g skrobi i 6 g soli. Stopniowo wlewaj bulion i 355 ml wody, ubijając, a następnie dodaj 22 ml oleju. Odstaw na 10 min. Gotuj na średnio mocnym ogniu, stale mieszając i zeskrobując dno, przez 7–9 min, aż masa będzie bardzo gęsta i gładka. Zmniejsz ogień, jeśli tworzą się grudki. Ostudź 5–10 min.

  5. Podziel ciasto na 8 równych porcji. Połóż liść gładką stroną do góry na opcjonalnym kwadracie folii i uformuj głęboką trójkątną kieszonkę. Nałóż połowę porcji ciasta, jedną ósmą farszu i resztę ciasta. Zamknij w piramidkę i luźno zwiąż.

  6. Ustaw pakieciki pionowo z odstępami we wkładzie do gotowania na parze nad lekko wrzącą wodą. Przykryj i gotuj 40–45 min; utrzymuj stałą parę, w razie potrzeby dolewając wrzątku. Otoczka powinna być błyszcząca, ścięta i miękka, zachowywać kształt, a patyczek powinien wychodzić prawie czysty. Odczekaj 10 min przed otwarciem.

  7. Podawaj na ciepło, opcjonalnie z sosem rybnym lub chili. Liścia i folii się nie je. Resztki schłodź w ciągu 2 godz. do maks. 4°C, zużyj w ciągu 3 dni i podgrzej do 74°C.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Mrożone liście całkowicie rozmroź. Pęknięty liść ponownie ogrzej albo zakryj nakładającym się kawałkiem. Ciasto tężeje podczas stygnięcia. Formuj je, gdy jest jeszcze ciepłe, łyżką lub wilgotnymi palcami; po zgęstnieniu nie dolewaj płynu. Farsz można przygotować dzień wcześniej; szybko ostudź, przykryj i przechowuj w lodówce. Przy diecie bezglutenowej sprawdź etykiety bulionu, sosu rybnego i skrobi oraz zapobiegaj zanieczyszczeniu krzyżowemu.

Rozwiązywanie problemów

Grudki w cieście: roztrzep je, póki masa jest płynna, i dalej mieszaj na umiarkowanym ogniu, zeskrobując narożniki. Liść się rwie: ponownie go zmiękcz albo zastosuj nakładkę lub zewnętrzną podporę. Pakiecik się otwiera: mocniej załóż górne klapki i lekko zwiąż. Otoczka jest mokra lub kleista: przedłuż gotowanie na stałej parze, aż będzie błyszcząca i ścięta.

Częste pytania

Czy bánh giò zawsze zawiera jajko przepiórcze? Nie. W niektórych wersjach jest jajko, w innych go nie ma. Ten odważony przepis wykorzystuje wieprzowinę i grzyby bez jaj. Czy mogę przygotować je wcześniej? Tak. Szybko schłodź ugotowane pakieciki i podgrzej na parze, aż środek osiągnie 74°C. Można je też zamrozić po ugotowaniu.

Wartości odżywcze na porcję (szacunek)

Wartości odżywcze na porcję (szacunek)

  • Porcja2 pierożki, ok. 430 g
  • KalorieOkoło 530 kcal
  • WęglowodanyOkoło 63 g
  • BiałkoOkoło 14 g
  • TłuszczOkoło 22 g
  • BłonnikOkoło 1 g
  • SódOkoło 1 200 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Zawiera ryby (sos rybny) i wieprzowinę. Przepis nie zawiera jaj ani składników pszennych. Sprawdź etykiety bulionu, sosu rybnego, skrobi i mąki. Surową wieprzowinę przechowuj w temperaturze do 4°C, oddzielnie od gotowej żywności; po kontakcie umyj ręce, przybory i powierzchnie. Przed nadziewaniem podgrzej mięso mielone do co najmniej 71°C w środku. Ugotowane pakieciki schłodź w ciągu 2 godz. do 4°C, przechowuj maks. 3 dni i odgrzej do 74°C.

Na koniec

Na koniec

  • Otwieraj pakieciki tuż przed jedzeniem, aby otoczka pozostała ciepła i miękka.
  • Podaj sos chili lub rybny osobno; farsz jest już doprawiony.