Polskie dania narodowe

Marchew po mazursku – mazurskie puree z marchwi i ziemniaków

Marchew po mazursku to miękki dodatek do obiadu z marchwi i ziemniaków, pochodzący z województwa warmińsko-mazurskiego. Warzywa gotuje się w mleku z wodą, rozgniata z pozostawieniem niewielkich kawałków i podaje z roztopionym masłem oraz natką pietruszki.

Polskie dania narodowe
Udostępnij
Półmisek marchewki po mazursku obok porcji podanej na talerzu.
Porcje 6 porcji dodatku
Wielkość porcji jedna szósta całego przepisu
Aktywne przygotowanie około 20 minut
Gotowanie około 35 minut
W skrócie

Marchew po mazursku – mazurskie puree z marchwi i ziemniaków

Marchew po mazursku to miękki dodatek do obiadu z marchwi i ziemniaków, pochodzący z województwa warmińsko-mazurskiego. Warzywa gotuje się w mleku z wodą, rozgniata z pozostawieniem niewielkich kawałków i podaje z roztopionym masłem oraz natką pietruszki.

Wpis na liście produktów tradycyjnych Ministerstwa Rolnictwa i Rozwoju Wsi opisuje zwartą, gęstą masę o jasnopomarańczowej barwie, w której widać kawałki marchwi i ziemniaków. Jako tradycyjne dodatki wymienia skwarki lub masło oraz pietruszkę. W tej wersji używamy masła, odnotowanego jako wybór na dni postne. Opis historyczny we wpisie jest ostrożny: marchew i groch ze słoniną mogły upowszechnić się po przybyciu niemieckich osadników na ziemie pruskie około XVI wieku.

W arkuszu rankingowym danie nazwano zupą, lecz oficjalny wpis i sposób przygotowania opisują gęsty dodatek z rozgniecionych warzyw. Ten domowy przepis zachowuje podaną kolejność: najpierw gotuje się marchew, później dodaje ziemniaki, a następnie rozgniata i doprawia warzywa. Podajemy praktyczne proporcje i czas, których rejestr nie określa. Gotowa masa powinna być zwarta i lekko grudkowata, a nie gładka jak purée ani płynna jak zupa.

Wskazówki

Wskazówki

  • Pokrój marchew i ziemniaki na równe kawałki, aby ugotowały się równomiernie w kolejnych etapach.
  • Najpierw podgotuj marchew, a ziemniaki dodaj później — taką kolejność podaje opis regionalny.
  • Mleko utrzymuj na małym ogniu i od czasu do czasu zamieszaj, aby nie przywarło do dna garnka.
  • Odcedź warzywa, ale zachowaj płyn. Podczas rozgniatania dodawaj go po łyżce, tylko jeśli masa jest zbyt sucha.
  • Użyj tłuczka do ziemniaków zamiast blendera. Widoczne kawałki warzyw są częścią charakterystycznej konsystencji.
  • Dodaj niewielką ilość cukru, a potem spróbuj i dopasuj ilość soli. Marchew może mieć różny poziom słodyczy.
  • Roztop masło osobno i polej nim danie tuż przed podaniem; na końcu dodaj natkę pietruszki.
  • Tradycyjną alternatywą dla masła są skwarki. Dodają wieprzowinę i zmieniają wartości odżywcze; nie uwzględniono ich w obliczeniach tej wersji.
Składniki

Składniki

Puree z marchwi i ziemniaków

  • 800 g marchwi, obranej i pokrojonej w kostkę 1,5 cm
  • 600 g ziemniaków, obranych i pokrojonych w kostkę 2 cm
  • 250 ml pasteryzowanego mleka pełnego
  • 250 ml wody
  • 6 g drobnej soli na początek, później do smaku
  • 4 g cukru lub do smaku
  • 40 g masła
  • 10 g świeżej natki pietruszki, posiekanej
Przygotowanie

Przygotowanie

Sposób przygotowania

  1. Przygotuj warzywa.Obierz 800 g marchwi i pokrój ją w kostkę 1,5 cm. Obierz 600 g ziemniaków i pokrój je w kostkę 2 cm. Równe kawałki ugotują się w podobnym czasie.

  2. Zacznij od marchwi.Włóż ją do garnka z pokrywką, dodaj 250 ml mleka, 250 ml wody i 6 g soli. Doprowadź do delikatnego wrzenia i gotuj 12–15 minut, aż marchew częściowo zmięknie. Od czasu do czasu zamieszaj, żeby mleko nie przywarło.

  3. Dodaj ziemniaki.Wsyp pokrojone ziemniaki i gotuj na małym ogniu przez kolejne 15–18 minut, aż nóż będzie łatwo wchodził w oba warzywa.

  4. Odcedź warzywa i zachowaj płyn.Odlej warzywa nad miską, zachowując płyn z gotowania. Pozwól nadmiarowi spłynąć, aby masa nie była rzadka.

  5. Rozgnieć do odpowiedniej konsystencji.Użyj tłuczka, aż powstanie zwarta masa, w której pozostaną widoczne kawałki marchwi i ziemniaków. W razie potrzeby dodawaj zachowany płyn po łyżce.

  6. Dopraw i wykończ.Dodaj 4 g cukru, spróbuj ugotowanej masy i w razie potrzeby dosól. Roztop 40 g masła, polej nim danie i posyp 10 g posiekanej natki.

  7. Podaj lub schłodź.Podawaj na gorąco jako dodatek. Resztki przełóż do płytkich, zamykanych pojemników i wstaw do lodówki w ciągu dwóch godzin, w temperaturze nie wyższej niż 4°C. Przechowuj z dala od surowej żywności.

Podawanie, przechowywanie i przygotowanie z wyprzedzeniem

Praktyczne wskazówki

Rozwiązywanie problemów

Jeśli masa jest wodnista, dłużej odcedzaj warzywa i dodaj mniej płynu. Jeśli jest zbyt gęsta, wmieszaj łyżkę ciepłego płynu z gotowania. Gdy mleko zaczyna przywierać, zmniejsz ogień i zamieszaj przy dnie garnka. Nie używaj blendera, który sprawi, że masa będzie kleista i zatrze charakterystyczne kawałki.

Szacunkowe wartości odżywcze na porcję

Szacunkowe wartości odżywcze na porcję

  • Energia210 kcal
  • Węglowodany31 g
  • Białko4 g
  • Tłuszcz8 g
  • Błonnik6 g
  • Sód440 mg
  • Alergenymleko

Przybliżone wartości dla jednej szóstej przepisu z masłem, bez opcjonalnych skwarków: - Energia: 210 kcal - Węglowodany: 31 g - Białko: 4 g - Tłuszcz: 8 g - Błonnik: 6 g - Sód: 440 mg - Alergeny: mleko To zaokrąglone szacunki na podstawie ogólnych danych o składzie żywności, a nie wyniki analizy laboratoryjnej. Wielkość warzyw, zawartość tłuszczu w mleku, ilość pozostawionego płynu i dodatkowa sól mogą zmienić wartości. Skwarki nie są wliczone.

Podawanie, przechowywanie i przygotowanie z wyprzedzeniem: Podawaj na gorąco do dania głównego. Masa powinna być jasnopomarańczowa, zwarta i lekko kleista, z widocznymi kawałkami warzyw. Wpis na liście produktów tradycyjnych wymienia również skwarki jako alternatywny dodatek. Jeśli ich używasz, zastąp nimi masło i uwzględnij wieprzowinę oraz zmianę wartości odżywczych.

Podawanie, przechowywanie i przygotowanie z wyprzedzeniem: Najlepsza jest świeżo rozgnieciona. Resztki szybko schłodź w płytkich pojemnikach, wstaw do lodówki w ciągu dwóch godzin w temperaturze do 4°C i zjedz w ciągu 3–4 dni. Podgrzewaj do temperatury 74°C w środku. Używaj pasteryzowanego mleka i przechowuj je w lodówce przed gotowaniem.

Na koniec

Na koniec

  • Najpierw ugotuj marchew, dodaj później ziemniaki i rozgnieć warzywa tak, by pozostały widoczne kawałki.
  • Resztki schłodź w ciągu dwóch godzin do temperatury 4°C lub niższej; zjedz w ciągu 3–4 dni i podgrzej do 74°C.