요리 소개 메그렐리안 호두 하르초(훈제 고추 호두 소스 소고기찜)
메그렐리안 호두 하르초는 사메그렐로 지역의 진한 소고기 요리로, 조지아의 다른 지역에서 볼 수 있는 쌀과 육수가 들어간 하르초 수프와는 다릅니다. 곱게 간 호두와 마늘, 훈제 붉은 고추, 향신료로 만든 걸쭉한 소스가 특징이며 소고기 육수로 농도를 조절하고 식초나 석류로 산미를 더합니다.
이 가정식은 넉넉한 4인분입니다. 소고기 척을 새 물에 부드럽게 익히고, 양파는 버터에 천천히 익힌 뒤 호두 페이스트로 소스를 걸쭉하게 만듭니다. 호두 비율이 높아 완성된 소스는 고기에 진하게 묻어야 합니다. 전통 곁들임인 ghomi(조지아 옥수수죽)는 이 레시피와 영양 계산에 포함되지 않습니다.
훈제 고추, 말린 고수, 블루 페누그릭이 지역의 풍미를 냅니다. 다른 변형에 쓰이는 피망과 옥수수 가루는 넣지 않습니다. 호두 소스를 넣은 뒤에는 짧게만 끓여 기름이 분리되지 않도록 합니다.



