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ルーマニア料理ムンテニア地方の焼きママリーガ

ルーマニア・ムンテニア地方の焼きママリーガ|きのこ、チーズ、サワークリーム

中挽きのコーンミールを牛乳で煮てサワークリームを混ぜ、マッシュルームの上に広げてルーマニア産塩水漬けチーズtelemeaを散らし、オーブンで焼く。

耐熱皿のマッシュルームにママリーガとチーズを重ね、パセリを散らして焼き上げた料理。ルーマニア・ムンテニア地方の焼きママリーガ|きのこ、チーズ、サワークリーム
6人分人分
15分準備
55分弱火で加熱
簡単難易度

料理の特徴と調理の要点

牛乳で煮たママリーガにサワークリームを混ぜ、マッシュルームの上に重ねてオーブンで焼き、ルーマニアのチーズを散らす。

ママリーガ(mămăligă)は、黄色いコーンミールを煮て作るルーマニアの主食です。柔らかくスプーンですくえる状態から、形を保つほど固い状態まで幅があり、地域や家庭によって食べ方も異なります。このレシピは、ムンテニア地方のmălai cu smântână și ciuperciとして公開された一つの作り方を基にしています。牛乳で煮たママリーガにサワークリームを混ぜ、マッシュルームの上でチーズとともに焼きます。地域すべての家庭に共通する唯一の作り方という意味ではありません。

使うのは中挽きの黄色いコーンミールで、ルーマニア語ではmălaiと呼ばれます。コーンスターチとは異なり、粒が残るコーンミールは煮ることで厚みのある食感を作ります。細く少しずつ加えながら絶えず混ぜると、粉のかたまりができにくくなります。商品により粒の細かさは異なりますが、インスタント製品と同じ加熱時間とは限りません。ここでは中挽きの粉を使い、粒がやわらかくなるまで煮る設定です。

牛乳1,000mlを厚底の4L片手鍋に入れて中火で沸かし、細塩を加えます。コーンミールを加えると濃度が上がるため、弱火へ落としてから少量ずつ加えます。最初は泡立て器を使い、粉が全体に混ざったら丈夫な木べらに替えます。約20分の加熱中は鍋底と角をこまめにこそげ、粒がやわらかくなるまで煮ます。濃い混合物は飛び散ったり鍋底に付いたりするため、弱火を保ちます。

大きめのホワイトマッシュルームは軸を取り、かさの切り口を上にして耐熱皿に一層に並べます。くぼみのあるかさがママリーガを支え、焼く間にきのこはやわらかくなります。原資料は品種を指定していないため、ここでは形を保ちやすい大きな一般的なマッシュルームを選んでいます。かさの大きさをそろえて近くに並べると、上に重ねる層が安定し、焼き上がりもそろいやすくなります。

サワークリームは、ルーマニア語のsmântânăに当たる発酵乳製品です。生クリームやヨーグルトとは別の材料なので、全脂肪のサワークリームを使います。煮上がった熱いママリーガへ混ぜることで、表面にかけるだけの食べ方とは異なる、ほどよい酸味とやわらかな層になります。材料欄の塩は適量なので、チーズの塩分も考慮し、組み立てる前に味をみて調整します。

元のルーマニア語資料はチーズの種類を指定していません。この編集版では、粗くすりおろしやすい牛乳製のルーマニア産チーズtelemeaを選びました。塩水漬けのチーズで、淡いコーンミールとマッシュルームに塩味を添えます。製品によって塩分は異なるため、塩を足す前にママリーガを味見します。別のすりおろせるチーズを使う場合も、同じ量を保ち、塩加減を確認します。

耐熱皿にはマッシュルーム、ママリーガ、すりおろしたチーズの順に重ねます。浅めの皿は層を厚くしすぎず、設定した30分の加熱で全体を焼きやすくします。オーブン温度190℃は、元資料に温度指定がないため本版で定めた設定です。焼き上がりは、マッシュルームがやわらかく、チーズが溶けて表面に薄く焼き色が付いた状態です。焼いた後5分休ませ、最後にパセリを散らします。

調理時間は準備約15分と加熱約55分を合わせて約70分、分量は6人分です。肉を使わない主菜として、または食べ応えのある付け合わせとして、熱いうちに提供できます。牛乳とチーズを含みます。残りは浅くふたのできる容器に移し、2時間以内に冷蔵してください。3〜4日以内に食べ、再加熱時は料理全体が74℃に達するまで温めます。冷えるとママリーガは固くなるため、加熱中はふたをして水分を保ちます。

牛乳で煮たコーンミールにサワークリームを混ぜ、マッシュルームの上でチーズとともに焼く。

レシピ

ルーマニア・ムンテニア地方の焼きママリーガ|きのこ、チーズ、サワークリーム

人分6人分
準備: 15分加熱: 55分合計時間: 1時間10分

耐熱皿の底

ママリーガ

ママリーガとマッシュルーム

ママリーガの仕上げ

チーズの層

仕上げ

調理器具

作り方

10分

マッシュルームを準備し、オーブンを予熱する

オーブンを190℃に予熱する。マッシュルームを洗って水気を拭き、軸を取る。浅めの耐熱皿に、かさの切り口を上にして並べる。パセリを細かく刻み、telemeaを粗くすりおろしておく。

5分

牛乳を沸かし、コーンミールを加える

厚底片手鍋に牛乳を入れ、中火で沸騰させる。細塩を加える。火を弱め、泡立て器で絶えず混ぜながらコーンミールを細く一定の流れで加える。

20分

ママリーガを固くなめらかに煮る

丈夫な木べらに持ち替え、弱火で約20分混ぜる。鍋底と角をこそげるように動かす。粒がやわらかくなり、マッシュルームの上に形を保って広げられるほど濃くなればよい。はねる、または鍋底に付く場合は火を弱める。

5分

サワークリームを混ぜ、耐熱皿に重ねる

熱いママリーガにサワークリームを加え、均一になるまで混ぜる。味をみて塩加減を整える。マッシュルームの上に広げて全体を覆い、すりおろしたtelemeaを表面に均等に散らす。

30分

チーズに薄く焼き色が付くまで焼く

30分焼く。マッシュルームがやわらかくなり、チーズが溶けて薄い焼き色が付けばよい。5分休ませ、刻んだパセリを散らして熱いうちに提供する。残りは浅くふたのできる容器に入れ、2時間以内に冷蔵し、3〜4日以内に食べる。再加熱するときは全体を74℃に達するまで温める。

コツ

01

中挽きのコーンミールを使う

細かすぎる粉のような糊状になりにくく、形を保てるママリーガに仕上がる。

02

鍋底から混ぜる

濃くなるにつれて鍋底と角をこそげ、焦げ付きや付着を防ぐ。

03

塩を足す前に味見する

telemeaの塩分は製品ごとに異なるため、組み立てる前にママリーガを調整する。

04

マッシュルームを一層に並べる

大きさをそろえて並べると、コーンミールを支えやすく、焼き上がりもそろう。

調理中によくある疑問

問題対処法
コーンミールにダマができる。沸騰した牛乳にコーンミールを細くゆっくり加え、絶えず泡立て器で混ぜる。木べらに替える前に、小さなダマを崩す。
ママリーガが鍋底に付く。火を弱め、丈夫な木べらで鍋底と角をこそげながら、混ぜる回数を増やす。
マッシュルームがやわらかくなる前に、チーズに焼き色が付く。耐熱皿にアルミホイルをふんわりかぶせ、マッシュルームがやわらかくなるまで焼き続ける。
焼いたママリーガが乾いている。組み立てる前にコーンミールを煮詰めすぎた可能性がある。マッシュルームに広げる前に、熱い牛乳を少量混ぜる。

代用品

元の食材実用的な代用品変わる点
牛乳製telemea別のすりおろせるルーマニア産チーズ引用元のレシピは種類を指定せずチーズと記載している。塩味の穏やかなチーズなら上の塩味が弱くなるため、ママリーガの塩加減を決める前に味見する。

提供と残りの保存

提供

焼き上がりを5分休ませ、パセリを散らして熱いうちに提供する。

冷まして冷蔵する

残りは浅くふたのできる容器に移し、2時間以内に冷蔵する。3〜4日以内に食べる。

温め直す

ふたをしてオーブンまたは電子レンジで温め、料理全体が74℃に達するまで加熱する。冷えるとママリーガは固くなるため、ふたをして水分を保つ。

よくある質問

このレシピがムンテニア地方のママリーガとされる理由は?

公開されているムンテニア地方のmălai cu smântână și ciuperciに沿って、牛乳で煮たママリーガ、サワークリーム、すりおろしたチーズをマッシュルームに重ねて焼くためです。記録のある一つの地域版であり、唯一の作り方ではありません。

telemeaの代わりに別のチーズを使える?

使えます。元資料はチーズの種類を指定していません。すりおろせる別のルーマニア産チーズを選び、塩を足す前に味を確認します。

ママリーガに火が通ったか、どう見分ける?

コーンミールの粒がやわらかくなり、マッシュルームの上に広げたとき形を保てる濃さが目安です。両方を確認できるまで弱火で混ぜ続けます。

残りはどのくらい保存できる?

浅くふたのできる容器に移し、2時間以内に冷蔵します。3〜4日以内に食べ、再加熱時は料理全体が74℃に達するまで温めます。