フランスの代表料理

シュークルート・ガルニ(Choucroute garnie)

購入した発酵ザワークラウトをリースリング、玉ねぎ、ジュニパーベリーとともに煮込み、未加熱の調理用豚肉3種を段階的に火入れします。2種類のソーセージは別の80〜85℃の湯で74℃まで温め、じゃがいもと一緒に熱く盛ります。

フランスの代表料理
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シュークルート・ガルニ(Choucroute garnie):盛り皿に入った一品
準備時間 15分
加熱時間 125分
合計時間 205分
出来上がり量 たっぷり6人分
はじめに

Choucroute garnie — アルザスのザワークラウト、豚肉、ソーセージ、じゃがいも

Choucroute garnieはザワークラウトを土台にしますが、保護された発酵キャベツ製品と、肉を添えた完成料理を混同しません。Choucroute d’Alsace IGPは発酵キャベツ製品を示し、豚肉、ソーセージ、じゃがいもを組み合わせるgarnieの構成には複数の形があります。ここでは購入した生の発酵ザワークラウトを使い、家庭で発酵させる手順は扱いません。水洗いは塩気や酸味が強すぎる場合に軽く行い、発酵由来の風味を消さない程度にします。

ガチョウ脂、玉ねぎ、にんにく、ジュニパーベリー、クローブ、ローリエ、黒こしょうが香味の土台です。リースリングと少量の水で、未加熱・加熱調理用として扱う燻製豚肩肉、塩漬け豚バラ肉、燻製ベーコンの塊を煮込みます。密度の高い豚肉を先に加熱し、じゃがいもは後から加えます。ソーセージは長く煮ると皮が裂けて脂が抜けるため、オーブンには入れず別の湯で温めます。

Montbéliard風とStrasbourg風のソーセージは、それぞれ中心74℃まで温めてから、柔らかいキャベツ、豚肉、じゃがいもに合わせます。包装済みソーセージは配合が異なるため、マスタード、セロリ、乳、小麦の表示を確認します。リースリングには亜硫酸塩が含まれ、加熱後もアルコールが完全にゼロになるとは扱いません。塩分と脂の多い料理なので、1人分の基準と残りの速やかな冷却も重要です。

成功のポイント

成功のポイント

  • 自家発酵ではなく、購入した発酵ザワークラウトを使う。
  • 酸味を消すほど洗わず、必要な分だけ軽くすすぐ。
  • 豚肉とソーセージを必要な加熱時間に合わせて段階的に扱う。
  • ソーセージの湯は沸騰させず、80〜85℃程度に保つ。
材料

材料

ザワークラウトのベース

  • 1,500g 購入した生のChoucroute d’Alsace IGP、または同等の生発酵ザワークラウト。水気を切り、軽くすすぐ
  • 200g 玉ねぎ、薄切り
  • 30g ガチョウ脂
  • 12g にんにく、つぶす
  • 4g ジュニパーベリー、軽くつぶす
  • 1g クローブ、粒
  • 1g ローリエ
  • 1g 黒こしょう粒
  • 500ml 辛口アルザス産リースリング、アルコール度数約12%
  • 250ml

肉類とじゃがいも

  • 400g 燻製豚肩肉、未加熱・加熱調理用
  • 250g 塩漬け豚バラ肉、未加熱・加熱調理用
  • 250g 燻製ベーコンの塊、未加熱・加熱調理用
  • 300g Montbéliard風燻製ソーセージ
  • 300g Strasbourg風ソーセージ
  • 2,000ml 冷水。塩漬け豚バラの塩気が強い場合の1時間浸水用
  • 1,500ml 水。ソーセージを穏やかに温めるため
  • 900g 粘質のじゃがいも、皮をむく
作り方

作り方

ベースを準備する

  1. 塩漬け豚バラの塩気を和らげる。250gの塩漬け豚バラを、材料の2,000mlの冷水に浸して冷蔵で60分休ませ、水気を切る。塩気が穏やかな製品でも、ここでは同じ1時間を管理された塩抜きとして使う。肉の締まりは残しつつ、表面の強い塩気が和らいだ状態にする。

  2. ザワークラウトを準備する。購入したザワークラウトの水気を切り、冷水で10分以内を目安に必要な分だけ短くすすぎ、やさしく絞る。酸味と塩気は穏やかになるが、発酵の風味と適度な水分が残る状態にする。

  3. 香味の土台を作る。厚手の鍋で30gのガチョウ脂を溶かし、200gの玉ねぎを弱めの中火で5分、透き通るまで加熱する。にんにく、ジュニパーベリー、クローブ、ローリエ、黒こしょうを加え、焦がさず香りを立てる。

蒸し煮

  1. キャベツと豚肉を重ねる。ザワークラウト、500mlのリースリング、250mlの水を加え、未加熱・加熱調理用の燻製豚肩肉、塩漬け豚バラ肉、燻製ベーコンの塊を埋め込む。ふたをして150℃のオーブンで60分加熱する。キャベツが湯気を立て、豚肉の風味が煮汁へ出て、鍋内に十分な水分が残る状態にする。3種類の豚肉は生の全形肉として温度管理する。

  2. じゃがいもを加える。900gのじゃがいもを周囲に加え、ふたをして150℃でさらに30分加熱する。じゃがいもにナイフが通り、キャベツが絹のように柔らかいが形を残し、燻製豚肩、塩漬け豚バラ、燻製ベーコンの最も厚い部分がそれぞれ63℃以上に達していることを清潔な温度計で確認する。

ソーセージ

  1. 燻製ソーセージを温める。ソーセージ用の水750mlを80〜85℃にし、300gのMontbéliard風ソーセージを沸騰させず20分温める。中心が74℃に達し、皮が裂けず中まで熱い状態にする。包装の指示がより厳しい場合は製品表示を優先する。

  2. Strasbourg風ソーセージを温める。残り750mlの水を約80℃に保ち、300gのStrasbourg風ソーセージを10分温める。中心74℃に達し、ふっくらして皮が破れていない状態にする。包装の指示がより厳しい場合は製品表示を優先する。

提供

  1. 休ませて盛り付ける。鍋と全形の豚肉を5分休ませる。豚肉が63℃に達してから少なくとも3分経過したことを確認してから切る。豚肉とソーセージを切り、ザワークラウトとじゃがいもの上に盛る。煮汁がキャベツへ落ち着き、肉をきれいに切れる状態にする。

盛り付け

実用情報

盛り付け

温めた大皿の中央にザワークラウトを盛り、周囲に切った豚肉、丸ごとまたは半分にしたソーセージ、じゃがいもを並べ、非常に熱い状態で提供します。

作り置き

鍋で煮込む部分は1日前に作り、速やかに冷やして保存できます。再加熱時は74℃まで上げ、ソーセージは食感を保つため提供直前に別に温めます。

保存と温め直し

キャベツと肉類は浅い容器で速やかに冷やし、4℃以下で3日以内に冷蔵します。残りを食べるときは74℃まで温め直します。

IGP製品が入手できない場合の同等の購入済み生発酵ザワークラウト。

広い料理名としてChoucroute garnieは作れますが、Choucroute d’Alsace IGPを使ったとは表示しません。

キャベツの味が薄い。

何度も洗って発酵由来の酸味まで落としています。長く浸さず、最初の製品の塩気と酸味に合わせて短くすすぎます。

ソーセージの皮が裂ける。

湯を強く沸騰させています。80〜85℃程度を保ち、中心74℃に達するまでだけ温めます。

技法の要点

ザワークラウトは購入済みの発酵食品として扱い、肉類は必要な時間ごとに段階調理し、ソーセージは煮立てず別に温めることが要点です。

1食分の栄養目安

1食分の栄養目安

  • 1食分たっぷり6人分のうち1人分
  • エネルギー1,080kcal
  • 炭水化物45g
  • たんぱく質54g
  • 脂質69g
  • 食物繊維10g
  • ナトリウム2,800mg
アレルゲンと食品衛生

アレルゲンと食品衛生

アレルゲン: リースリング由来の亜硫酸塩。包装済みソーセージにはマスタード、セロリ、乳、小麦が含まれる可能性があるため表示を確認する。

検証されていない家庭発酵ではなく、購入したザワークラウトを使う。

豚肉の塩抜き中は冷蔵を保つ。

燻製豚肩肉、塩漬け豚バラ肉、燻製ベーコンの塊は未加熱・加熱調理用の全形豚肉として扱い、それぞれ最も厚い部分を63℃以上まで加熱し、切る前に少なくとも3分休ませる。

ソーセージと、組み立て済みの残りを再加熱する場合は74℃まで上げる。

保存する残りは4℃以下に保つ。

リースリングは加熱するが、完成品をアルコールゼロとは表現しない。包装済みソーセージはマスタード、セロリ、乳、小麦の表示を確認する。

よくある質問

よくある質問

Choucroute d’Alsace IGPとChoucroute garnieは同じですか

いいえ。IGPが保護するのは発酵キャベツ製品です。garnieは、そのキャベツに肉や付け合わせを組み合わせた完成料理を指します。

なぜソーセージを別に温めるのですか

穏やかな温度で別に加熱すると皮が裂けにくく、細いソーセージが長いキャベツの蒸し煮で乾くのを防げます。

仕上がり

仕上がり

  • 仕上がり: 購入した発酵ザワークラウトをリースリング、玉ねぎ、ジュニパーベリー、段階的に火を入れた豚肉と煮込み、74℃まで別加熱した2種のソーセージとじゃがいもを合わせるアルザスのChoucroute garnie。
  • 決め手: キャベツを洗いすぎず、未加熱の全形豚肉は63℃と3分休止を守り、ソーセージは沸騰させず74℃まで別に温める。