カナダの代表料理

トロント風ピーミールベーコンサンド

トロントのピーミールベーコンサンドはセントローレンス・マーケットと深く結びついています。コーンミールをまとった塩漬け豚ロースを焼き、柔らかなカイザーロールに挟み、マスタードを添えるのが定番です。「ピーミール」は歴史的な名称で、現在一般的な衣はコーンミールです。この家庭版は市販品を加熱し、塩漬け工程は行いません。

カナダの代表料理
共有
カイザーロールのピーミールベーコンサンド2個。1つは切り口から重ねた肉が見える。
カイザーロールのピーミールベーコンサンド2個。1つは切り口から重ねた肉が見える。
準備 10 分
加熱 20 分
合計 30 分
カロリー 430 kcal
概要

トロント風ピーミールベーコンサンド

トロントのピーミールベーコンサンドはセントローレンス・マーケットと深く結びついています。コーンミールをまとった塩漬け豚ロースを焼き、柔らかなカイザーロールに挟み、マスタードを添えるのが定番です。「ピーミール」は歴史的な名称で、現在一般的な衣はコーンミールです。この家庭版は市販品を加熱し、塩漬け工程は行いません。

実用情報

実用情報

  • 肉の間隔を空けて数回に分けて焼き、蒸さずに焼き色を付けます。
  • 衣は焦げ色が早く付きます。中心が安全温度に達する前に色づき過ぎたら火を弱めます。
材料

材料

サンドイッチ

  • 600 g 冷蔵の市販ピーミールベーコン(未加熱);塊の場合は厚さ約1cmに8枚切る
  • 4 柔らかいカイザーロール、切り分ける
  • 15 mL 無塩バターまたは中性油(必要な場合のみ)
  • 30 mL イエローマスタードまたは粒マスタード、お好みで
作り方

作り方

作り方

  1. 手順 1ロールを切ります。塊の肉を使う場合は清潔な包丁で厚さ約1cmの8枚に切ります。生の豚肉と肉汁をロールやそのまま食べる食品から離します。

  2. 手順 2大きなフライパンを中火で熱します。必要ならバターか油を薄くひきます。各スライスの周囲に余裕を持たせ、数回に分けて焼きます。

  3. 手順 3厚さや火加減に応じて片面約3〜4分ずつ焼きます。清潔な温度計を各スライスの最も厚い部分の中心に差し、豚肉が71°Cに達したことを確認します。焼いた肉は生肉を置いていない清潔な皿へ移します。

  4. 手順 4ロールの切り口を短く温め、軽く色づく程度にします。乾燥させないでください。

  5. 手順 5ロールの内側にマスタードを塗ります。温かい肉を2枚ずつ挟み、すぐに提供します。卵、チーズ、コールスローは追加のアレンジで、シンプルな市場風の基本形には含めません。

実用情報

実用情報

食べ方

豚肉が熱いうちにすぐ提供します。ピクルスやシンプルなグリーンサラダを添えてもよく合います。

事前準備

残った肉は速やかにふた付き容器に入れ、4°C以下で冷蔵し、商品表示に従ってください。調理済み食品を室温に2時間以上置かないでください。

保存と再加熱

残った豚肉は中心が74°Cになるまで再加熱します。ロールは別に温め、食べる直前に組み立てます。

確認ポイント

確認ポイント

  • 衣が早く濃くなる:火を弱め、中心が71°Cになるまで加熱します。
  • スライスが蒸し煮になる:一度に焼く量を減らし、フライパンが再び熱くなるのを待ちます。
  • 塩気が強い:マスタードを控えめにし、製品表示のナトリウム量を確認します。塩漬け肉を洗わないでください。
栄養情報

栄養情報

  • 1人分サンドイッチ1個
  • カロリー430 kcal
  • 炭水化物43 g
  • たんぱく質34 g
  • 脂質14 g
  • 食物繊維2 g
  • ナトリウム1650 mg

ピーミール、カイザーロール、マスタード、少量の油の一般的な栄養値から算出した1個当たり概算です。実験室分析ではありません。塩漬け配合と商品によりナトリウムや熱量は変わります。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

ロールに小麦・グルテン、マスタードを含みます。商品表示で他のアレルゲンも確認してください。生肉を分け、手と器具を洗い、清潔な温度計で71°Cを確認します。

よくある質問

よくある質問

ピーミールベーコンは豚バラのベーコンと同じですか?

いいえ。ピーミールはコーンミールをまとった塩漬け豚ロースで、一般的なベーコンは通常豚バラ肉です。

このレシピで豚肉を塩漬けできますか?

できません。市販品でサンドイッチを作るレシピで、塩漬けや保存の配合ではありません。

トロント風ピーミールベーコンサンド

トロント風ピーミールベーコンサンド

  • コーンミールをまとった豚ロースを焼き、各スライスの中心が71°Cに達したか確認します。
  • 熱い肉を2枚、柔らかなカイザーロールにマスタードと挟み、すぐにどうぞ。