Sancocho guandú Atlántico dengan iga sapi, pisang tanduk matang, dan singkong
Sancocho de guandú dikaitkan dengan kawasan Karibia Kolombia, khususnya departemen Atlántico. Inventaris hidangan tradisional Kementerian Kebudayaan Kolombia mencatatnya dengan nama Sancocho de frijol guandú dan menyebut daging asin, pisang tanduk, singkong, ubi ñame, serta guandul. Buku masakan regional kementerian itu menjelaskan guandú (Cajanus cajan) sebagai kacang-kacangan khas Karibia yang dipakai dalam sancocho maupun hidangan manis.
Resep rumahan terdokumentasi dalam Paseo de olla: Recetas de las cocinas regionales de Colombia memadukan guandú yang telah direndam dengan iga sapi atau daging asin, pisang tanduk kuning matang, ubi ñame, singkong, dan hogao. Sup kemudian diberi kulit babi renyah dan keju costeño parut. Versi ini memilih iga sapi dan mengubah takaran empat porsi menjadi delapan mangkuk besar. Jumlah kulit babi dalam sumber sangat banyak per porsi, jadi di sini digunakan sebagai taburan renyah terukur agar rasa sup tetap menonjol.
Guandú memiliki rasa membumi dengan sedikit aroma kacang. Perebusan lama melunakkan kacang kering dan pati yang lepas membantu mengentalkan kuah secara alami. Pisang matang memberi rasa manis, sementara ubi dan singkong menambah isi serta tekstur lembut. Pilihan daging, bumbu, dan pelengkap berbeda menurut keluarga dan tempat. Ini satu versi Atlántico yang tercatat, bukan formula tunggal untuk seluruh pesisir Karibia.


