Plats nationaux vietnamiens

Xôi vùng cao — riz gluant aux cinq couleurs de Hà Giang

Préparez cinq couleurs de riz gluant inspiré de Hà Giang : des bains végétaux séparés, un trempage couvert au réfrigérateur et une cuisson à la vapeur jusqu’à ce que les grains soient tendres et brillants.

Plats nationaux vietnamiens
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Vue large d’une table en bois et d’un plat en céramique garni de riz gluant de cinq couleurs, avec de l’espace libre à gauche.
Vue panoramique des cinq portions de xôi colorées naturellement.
Quantité 4 portions
Cuisson 40 minutes
Temps passif 8 h 25 pour le refroidissement, le trempage et le repos
Temps total 9 h 40
Calories environ 463 kcal par portion
Aperçu

Xôi vùng cao — riz gluant aux cinq couleurs de Hà Giang

Xôi vùng cao est le nom descriptif donné par le classement à une variante de riz gluant des hautes terres de Hà Giang, et non le titre historique d’une recette unique. Le riz gluant aux cinq couleurs existe dans plusieurs communautés montagnardes du Nord, avec des variétés de riz, des plantes tinctoriales, des méthodes et des significations différentes. Cette version domestique mesurée utilise du gấc rouge, du curcuma jaune, du pandan vert, des feuilles de lá cẩm violettes et une portion blanche. Elle s’inspire de pratiques documentées à l’échelle régionale, sans prétendre reproduire exactement la méthode Tày du village de Thanh Sơn, à Hà Giang.

Divisez le riz avant le trempage pour garder chaque couleur distincte. Refroidissez les bains avant d’y mettre le riz, puis laissez les bols couverts au réfrigérateur pendant la nuit. Certaines communautés associent les cinq teintes aux cinq éléments, mais les correspondances varient. Le riz fini est parfumé et collant, sans sucre ni lait de coco ajouté.

Pratique

Pratique

  • Conseils de réussiteUtilisez du riz gluant, pas du riz jasmin, et rincez chaque portion jusqu’à ce que l’eau soit presque claire. Refroidissez complètement les bains colorants et faites tremper le riz au réfrigérateur. Séparez bien les cinq portions dans le panier-vapeur et ajoutez à chacune son propre liquide réservé.
Ingrédients

Ingrédients

Riz et cinq bains colorants

  • 500 g de riz gluant, rincé et divisé en cinq portions égales de 100 g
  • 1,25 l d’eau au total, répartis en cinq bains de 250 ml ; utiliser 235 ml de chaque bain pour le trempage et garder 15 ml pour l’arrosage en cours de cuisson

Couleurs naturelles

  • 20 g de pulpe de gấc mûr, épépinée et écrasée pour la portion rouge
  • 25 g de feuilles fraîches de lá cẩm, rincées et infusées pour la portion violette
  • 2 g de curcuma moulu, délayé dans un bain tiède pour la portion jaune
  • 4 feuilles fraîches de pandan, rincées, mixées avec un bain et filtrées pour la portion verte

Assaisonnement

  • 2,5 g de sel fin, répartis également entre les cinq portions de riz
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Rincez le riz jusqu’à ce que l’eau soit presque claire. Égouttez et répartissez-le dans cinq bols, à raison de 100 g par bol. Divisez le sel en cinq portions de 0,5 g et mélangez-en une à chaque bol.

  2. Préparez cinq bains séparés de 250 ml. Écrasez la pulpe de gấc sans graines dans l’eau pour le rouge. Faites frémir les feuilles de lá cẩm 10 minutes, filtrez pour le violet et complétez à 250 ml si besoin. Délayez le curcuma dans de l’eau tiède pour le jaune. Mixez le pandan avec de l’eau, filtrez pour le vert et complétez à 250 ml si besoin. Le cinquième bain reste nature pour le blanc. Laissez tous les bains refroidir complètement.

  3. Prélevez 15 ml de chaque bain refroidi et mettez-les dans cinq tasses couvertes pour la cuisson. Versez les 235 ml restants sur la portion de riz correspondante. Couvrez et réfrigérez les cinq bols pendant 8 heures ; ne laissez pas le riz tremper toute la nuit à température ambiante.

  4. Égouttez chaque couleur séparément dans sa propre passoire fine. Tapissez un grand panier-vapeur d’un linge propre ou de papier cuisson et formez cinq tas distincts pour éviter que les couleurs ne se mélangent. Faites cuire au-dessus d’une eau à gros bouillons pendant 20 minutes.

  5. Ouvrez le panier avec précaution. Arrosez chaque portion avec ses 15 ml de bain réservé correspondant. Gardez les couleurs séparées, couvrez et poursuivez la cuisson 15 à 20 minutes, jusqu’à ce que les grains soient brillants et tendres, sans cœur farineux.

  6. Retirez chaque couleur avec une cuillère propre. Laissez reposer 5 minutes hors du feu, puis disposez les portions en fleur, en anneau ou en cinq petits tas sur un plat.

  7. Servez chaud. Pour conserver les restes, étalez le riz en portions peu épaisses et refroidissez-le rapidement, idéalement dans l’heure.

Pratique

Pratique

Conseils pratiques

L’intensité dépend du riz et de la fraîcheur des plantes ; les tons naturels peuvent être plus doux que ceux d’un colorant alimentaire. Ne mélangez pas les portions avant le service si vous voulez garder les couleurs distinctes. Utilisez des surfaces et ustensiles propres. Le riz en trempage doit rester au réfrigérateur pendant les huit heures. Étalez les restes cuits dans des récipients peu profonds et refroidissez-les rapidement, idéalement dans l’heure. Réfrigérez à 4°C maximum, consommez dans les 24 heures et ne réchauffez qu’une seule fois, jusqu’à ce que le riz soit fumant à cœur. Ne le laissez pas refroidir dans le panier-vapeur ou la casserole.

Dépannage

Les couleurs pâlissent après cuisson : les teintures naturelles varient. Vérifiez que le riz a trempé dans un bain froid suffisamment concentré et ajoutez le liquide réservé correspondant pendant la seconde cuisson. Le centre des grains reste dur : remettez cette portion à la vapeur 5 minutes, puis vérifiez ; soulever souvent le couvercle fait s’échapper la vapeur. Les couleurs se mélangent : séparez-les avec le linge ou le papier cuisson et utilisez une cuillère propre par couleur.

Questions fréquentes

Pourquoi faire tremper chaque couleur séparément ? Chaque portion de 100 g absorbe sa propre teinte et reste distincte après la cuisson. Puis-je utiliser du riz jasmin ? Non. Il n’a pas la texture collante recherchée ; choisissez du riz gluant. Cette recette représente-t-elle toutes les versions de Hà Giang ? Non. C’est une version domestique pratique. Les communautés emploient différents riz, plantes, gestes et significations.

Nutrition par portion (estimation)

Nutrition par portion (estimation)

  • Taille de la portion1 portion préparée avec 125 g de riz gluant sec
  • Calories463 kcal
  • Glucides102 g
  • Protéines8,5 g
  • Lipides0,7 g
  • Fibres3,5 g
  • Sodium255 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Aucun allergène majeur n’est ajouté intentionnellement. Le riz gluant est naturellement sans gluten ; vérifiez néanmoins les emballages du riz et des plantes séchées pour les contaminations croisées. Refroidissez les bains avant le trempage et gardez les bols de riz au réfrigérateur pendant les huit heures. Refroidissez rapidement le riz cuit, idéalement dans l’heure, gardez-le à 4°C maximum, consommez-le dans les 24 heures et ne le réchauffez qu’une fois, jusqu’à ce qu’il soit fumant partout.

Pour terminer

Pour terminer

  • Servez le riz chaud en cinq portions distinctes, disposées en fleur ou en couches simples.
  • Présentez-le au milieu d’un repas partagé ; gardez les restes au froid et ne les réchauffez qu’une fois.