Plats nationaux vietnamiens

Xôi miền Bắc

Résumé : Un petit-déjeuner hanoïen composé de riz gluant tendre et doré, de fines lamelles de haricots mungo cuits à la vapeur, d’échalotes frites croustillantes et d’huile parfumée aux échalotes.

Plats nationaux vietnamiens
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Vue large de table : l’assiette de xôi xéo est à droite, avec du bois libre à gauche.
La composition du matin laisse un espace libre à côté de l’assiette de riz gluant.
Quantité 4 portions
Cuisson 60 min
Temps passif 6 h 15 pour les trempages et le séchage à l’air
Temps total 7 h 40
Calories par portion environ 650 kcal
Aperçu

Xôi miền Bắc

Le xôi est du riz gluant cuit à la vapeur, consommé dans tout le Vietnam sous de nombreuses formes salées et sucrées. Cette version hanoïenne du nord est le xôi xéo : le riz est coloré au curcuma, puis garni de haricots mungo jaunes cuits à la vapeur, écrasés en une masse ferme et finement râpés, avant d’être relevé d’échalotes croustillantes et de leur huile parfumée. Le nom général Xôi miền Bắc recouvre plusieurs préparations régionales ; cette recette présente une expression bien connue de Hanoï, et non une formule unique pour tout le riz gluant du Nord.

Le trempage prolongé et la cuisson à la vapeur en deux temps aident les grains à cuire uniformément et à rester gonflés sans devenir pâteux. Les haricots cuisent séparément afin d’être écrasés puis tranchés sur le riz. Faites frire doucement les échalotes et utilisez leur huile pour assaisonner le riz. Servez chaud, lorsque le riz est souple et les échalotes encore croustillantes.

Pratique

Pratique

  • Conseils de réussiteChoisissez du riz gluant, parfois vendu sous le nom de riz doux ; le riz ordinaire ne donnera pas la même texture. Faites tremper le riz et les haricots dans deux récipients, puis égouttez-les soigneusement. Tendez le linge sous le couvercle du cuiseur vapeur pour empêcher la condensation de tomber sur le riz. Laissez brièvement sécher le riz entre les deux cuissons, puis séparez délicatement les grains. Faites frire les échalotes à feu moyen-doux et retirez-les lorsqu’elles sont blond clair : la chaleur résiduelle les fera encore dorer.
Ingrédients

Ingrédients

Riz

  • 400 g de riz gluant sec, rincé
  • 4 g de curcuma moulu
  • 1,5 l d’eau potable fraîche pour le trempage du riz, à jeter ensuite
  • 3 g de sel fin pour le riz égoutté
  • 30 ml d’eau potable pour réhydrater le riz avant la seconde cuisson vapeur

Haricots mungo

  • 200 g de haricots mungo jaunes cassés, secs et décortiqués
  • 1 l d’eau potable pour leur trempage, à jeter ensuite
  • 1 g de sel fin

Huile d’échalote et cuisson vapeur

  • 80 g d’échalotes, pelées, émincées régulièrement et séchées à l’air 10 min
  • 45 ml d’huile de colza neutre ; utiliser toute l’huile parfumée dans le riz et pour finir
  • 1,5 l d’eau potable pour le réservoir du cuiseur vapeur, non consommée
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Rincez le riz jusqu’à ce que l’eau soit presque claire. Mélangez le curcuma à 1,5 l d’eau fraîche, ajoutez le riz et laissez tremper 6 h. Dans un autre récipient, faites tremper les haricots dans 1 l d’eau pendant 4 h. Égouttez bien les deux ; salez le riz avec 3 g de sel.

  2. Émincez régulièrement les échalotes et laissez-les sécher 10 min à l’air. Chauffez l’huile de colza dans une petite casserole à feu moyen-doux. Faites frire les échalotes en remuant doucement jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes et blond clair. Égouttez-les et réservez toute l’huile parfumée.

  3. Portez à ébullition les 1,5 l d’eau du réservoir. Faites cuire le riz dans un panier garni d’un linge pendant 35 à 40 min, en ouvrant quelques passages dans le tas de riz. Faites cuire les haricots égouttés à part dans un panier ou un bol résistant à la chaleur pendant 25 à 30 min, jusqu’à ce qu’ils soient très tendres.

  4. Étalez le riz partiellement cuit sur un plateau propre et laissez-le sécher 15 min. Pendant qu’ils sont tièdes, écrasez les haricots avec 1 g de sel jusqu’à obtenir une pâte lisse, façonnez un rouleau ferme et couvrez-le pour éviter qu’il ne sèche.

  5. Aérez délicatement le riz et arrosez-le de 30 ml d’eau. Incorporez environ 30 ml de l’huile d’échalote réservée.

  6. Remettez le riz à la vapeur 10 à 15 min, jusqu’à ce que les grains soient brillants, gonflés et tendres, sans cœur crayeux.

  7. Déposez le riz chaud dans des assiettes ou sur des feuilles de bananier propres. À l’aide d’un couteau bien aiguisé, taillez de fines lamelles du rouleau de haricots sur le riz. Ajoutez les échalotes croustillantes et le reste de l’huile ; servez aussitôt.

  8. Si vous maintenez le riz au chaud, gardez-le à 60 °C ou plus. Réfrigérez les restes dans des récipients peu profonds dans les 2 h, ou dans l’heure si la température dépasse 32 °C, à 4 °C ou moins. Consommez-les sous 3 jours et réchauffez-les à 74 °C.

Pratique

Pratique

Conseils pratiques

Faites tremper le riz et les haricots pendant la nuit, puis cuisez-les le lendemain matin. Faites frire les échalotes peu avant le service pour qu’elles restent croustillantes. Façonnez le rouleau de haricots lorsqu’il est tiède et gardez-le couvert un court moment. Si le riz doit attendre, maintenez-le chaud au lieu de le laisser à température ambiante. Le riz refroidi raffermit ; réchauffez les restes à la vapeur avec un petit filet d’eau.

Dépannage

Le riz est pâteux : il a peut-être trop trempé, a été mal égoutté ou a reçu des gouttes de condensation. Égouttez-le soigneusement et tendez le linge sous le couvercle. Le cœur des grains est dur : prolongez la cuisson vapeur par tranches de 5 min. Les haricots s’écrasent au lieu de se tailler en lamelles : ils sont peut-être trop humides ou encore trop chauds. Écrasez-les finement, tassez bien le rouleau et laissez-le prendre couvert. Les échalotes sont amères : l’huile était trop chaude ou elles ont trop bruni. Faites-les frire doucement et retirez-les blond clair.

Questions fréquentes

Puis-je faire tremper le riz toute la nuit ? Oui. S’il fait chaud, couvrez-le et laissez-le tremper dans de l’eau fraîche au réfrigérateur, puis égouttez-le très soigneusement. Puis-je omettre les haricots mungo ? Vous pouvez servir le riz doré avec les échalotes et leur huile, mais les haricots finement râpés caractérisent le xôi xéo de Hanoï.

Valeurs nutritionnelles par portion (estimation)

Valeurs nutritionnelles par portion (estimation)

  • Portionun quart du plat, avec 100 g de riz sec, 50 g de haricots mungo secs, 20 g d’échalote et environ 11 ml d’huile
  • Calories650 kcal
  • Glucides117 g
  • Protéines19 g
  • Matières grasses12 g
  • Fibres12 g
  • Sodium410 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Aucun allergène majeur réglementé n’est ajouté intentionnellement. La recette contient des haricots mungo, une légumineuse ; vérifiez les emballages pour les risques de traces. Le riz gluant est un riz collant, pas du gluten de blé, mais contrôlez les indications de contamination croisée. Le riz cuit est périssable : servez-le rapidement ou maintenez-le à 60 °C ou plus. Réfrigérez les restes en récipient peu profond dans les 2 h, ou dans l’heure au-dessus de 32 °C, à 4 °C ou moins. Consommez sous 3 jours et réchauffez à 74 °C.

Pour finir

Pour finir

  • Servez le riz chaud avec les lamelles de haricots et les échalotes croustillantes ajoutées au dernier moment.
  • Réfrigérez rapidement les restes dans un récipient peu profond et réchauffez-les à la vapeur avec un peu d’eau.