Plats nationaux vietnamiens

Poulet grillé de Pleiku et riz cuit dans le bambou (Gà nướng cơm lam)

Du poulet mariné à la citronnelle et grillé au charbon, servi avec du riz gluant cuit dans le bambou, du sel aux cacahuètes et au sésame, du concombre, des herbes et du citron vert.

Plats nationaux vietnamiens
Partager
Poulet grillé de Pleiku et riz cuit dans le bambou. Poulet à la citronnelle grillé au charbon, riz gluant cuit dans le bambou, sel cacahuète-sésame, concombre et herbes.
Poulet à la citronnelle grillé au charbon, riz gluant cuit dans le bambou, sel cacahuète-sésame, concombre et herbes.
Portions 4
Cuisson environ 60 minutes
Temps passif 2 heures de trempage du riz ; la marinade du poulet se fait pendant ce temps
Durée totale environ 3 h 30
Calories environ 680 kcal par portion
Aperçu

Poulet grillé de Pleiku et riz cuit dans le bambou (Gà nướng cơm lam)

À Pleiku et dans les hauts plateaux de Gia Lai, le poulet grillé fumé accompagne souvent le riz gluant cuit dans un tube de bambou. Le poulet est décrit comme maigre et ferme, tandis que le riz est tendre et légèrement parfumé. Un sel de trempage aux cacahuètes et au sésame est également cité. Les marinades et le service varient selon les familles ; cette version mesurée reprend ces repères régionaux sans prétendre représenter une formule unique ni une origine exclusive.

Le poulet ouvert en crapaudine cuit plus régulièrement sur un barbecue couvert. Citronnelle, échalote, ail, piment, miel, cinq-épices et sauce de poisson composent une marinade douce et savoureuse. Réservez-en une petite quantité avant contact avec le poulet cru si vous souhaitez glacer la peau à la fin. Faites tremper le riz pendant la marinade, puis cuisez-le dans des tubes de bambou frais, sains et prévus pour l’alimentation. Faites tourner les tubes souvent et surveillez-les.

Pratique

Pratique

  • Conseils de réussiteFaites tremper le riz gluant pendant 2 heures pour qu’il cuise uniformément dans les tubes. Ne remplissez les tubes qu’à moitié et bouchez-les sans serrer avec une feuille de bananier ; ne les fermez pas hermétiquement. Faites cuire sur des braises modérées, surtout en chaleur indirecte, et tournez souvent les tubes. Vérifiez la température au thermomètre dans la partie la plus épaisse du blanc et de la cuisse ; la peau dorée ne suffit pas. Surveillez la marinade au miel, qui colore vite sur les braises.
Ingrédients

Ingrédients

Poulet grillé à la citronnelle

  • 1 petit poulet entier d’environ 1,4 kg, ouvert en crapaudine et séché
  • 40 g de partie tendre de citronnelle, finement hachée
  • 60 g d’échalotes, finement hachées
  • 15 g d’ail, finement haché
  • 5 g de piment rouge frais, haché (réduire ou omettre pour un goût doux)
  • 30 ml de sauce de poisson
  • 20 g de miel
  • 20 ml de jus de citron vert frais
  • 2 g de cinq-épices
  • 8 g de sucre
  • 15 ml d’huile neutre
  • 2 g de poivre noir moulu

Riz gluant en tube de bambou

  • 300 g de riz gluant
  • 1 l d’eau de trempage, à jeter
  • 360 ml d’eau fraîche pour les tubes (120 ml par tube)
  • 3 g de sel fin
  • 3 petits morceaux de feuille de bananier fraîche, pour fermer sans serrer les tubes
  • 3 tubes de bambou frais, comme indiqué dans le matériel

Sel grillé cacahuète-sésame et service

  • 25 g de cacahuètes grillées non salées
  • 15 g de graines de sésame blanc
  • 3 g de sel fin
  • 1 g de poivre noir moulu
  • 1 g de piment rouge frais finement haché (facultatif)
  • 200 g de concombre, en rondelles
  • 25 g de feuilles de rau răm (coriandre vietnamienne), rincées
  • 1 citron vert, en quartiers
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Rincez le riz gluant jusqu’à ce que l’eau soit presque claire. Couvrez-le d’un litre d’eau et laissez tremper 2 heures. Égouttez-le soigneusement, jetez l’eau et mélangez avec 3 g de sel.

  2. Mélangez citronnelle, échalotes, ail, piment, sauce de poisson, miel, jus de citron vert, cinq-épices, sucre, huile et poivre. Si vous souhaitez glacer le poulet à la fin, réservez maintenant 5 ml de marinade, avant tout contact avec le poulet cru. Frottez le reste sur et sous la peau du poulet ouvert. Couvrez et réfrigérez 30 minutes ; cette étape peut se dérouler pendant le trempage du riz.

  3. Lavez trois tubes de bambou frais, sains et prévus pour l’alimentation, puis faites-les tremper au moins 30 minutes. Répartissez le riz égoutté sans remplir les tubes au-delà de la moitié. Versez 120 ml d’eau fraîche dans chaque tube et couvrez l’ouverture sans serrer avec une feuille de bananier. Ne fermez pas hermétiquement.

  4. Préparez un barbecue couvert à deux zones, avec une chaleur moyenne d’environ 175–190 °C au niveau de la grille. Placez le poulet côté peau vers le haut en chaleur indirecte. Couvrez et faites griller en le tournant si nécessaire jusqu’à ce que le blanc et la cuisse les plus épais atteignent tous deux 74 °C, environ 45–60 minutes. Passez-le brièvement en chaleur directe pour croustiller la peau, en surveillant le miel. Laissez reposer 10 minutes. Si vous utilisez la marinade réservée en glaçage, faites-la bouillir complètement avant de l’appliquer.

  5. Placez les tubes sur des braises indirectes modérées et tournez-les toutes les 5–7 minutes. Faites cuire environ 45–60 minutes, jusqu’à ce que le riz soit tendre partout et que le bambou soit marqué par endroits. Surveillez les tubes et éloignez-les des flammes vives. Si un tube se fend, retirez-le et finissez le riz dans un plat couvert résistant à la chaleur. Laissez les tubes refroidir assez pour être manipulés.

  6. Faites griller le sésame à sec jusqu’à ce qu’il embaume. Écrasez grossièrement cacahuètes et sésame avec 3 g de sel, 1 g de poivre et le piment facultatif. Lavez et séchez le rau răm, tranchez le concombre et coupez le citron vert en quartiers.

  7. Fendez ou pelez prudemment les tubes pour dégager le riz, puis coupez-le en portions. Découpez le poulet reposé et servez avec le riz, le sel cacahuète-sésame, le concombre, le rau răm et le citron vert. Gardez les ustensiles du poulet cru à l’écart des aliments cuits. Réfrigérez les restes dans les 2 heures à 4 °C maximum et consommez-les sous 3 jours. Réchauffez le poulet à 74 °C et le riz jusqu’à ce qu’il soit fumant.

Pratique

Pratique

Conseils pratiques

Utilisez uniquement du bambou frais, sain et destiné au contact alimentaire. Évitez le bambou sec, fendu, peint ou traité chimiquement. Sans tubes de bambou, faites cuire le riz trempé dans un cuiseur à riz selon son programme pour riz gluant. Il sera tendre, mais n’aura pas le même parfum de bambou. Réduisez ou omettez le piment pour une marinade douce ; le sel d’accompagnement peut aussi être préparé sans piment. Gardez une chaleur modérée. Si la peau brunit avant que le poulet atteigne la bonne température, éloignez-le des braises et poursuivez la cuisson couverte. Faites mariner le poulet cru au réfrigérateur, jamais sur le plan de travail.

Dépannage

Peau trop foncée trop vite : déplacez le poulet en chaleur indirecte et baissez la chaleur ; le miel colore rapidement. Poulet doré mais pas assez cuit : poursuivez en chaleur indirecte et vérifiez de nouveau blanc et cuisse. Riz encore dur au centre : remettez le tube sur les braises modérées et tournez-le jusqu’à tendreté ; si le tube est fendu, terminez dans un plat couvert avec un peu d’eau. Riz collé au bambou : laissez le tube tiédir, fendez-le dans la longueur puis retirez-le du riz.

Questions fréquentes

Qu’est-ce que le cơm lam ? C’est du riz gluant cuit dans un tube de bambou. Le riz trempé est placé avec de l’eau dans le tube et cuit à la chaleur ; on ouvre le tube avant de servir. Puis-je cuire le poulet au four ? Oui. Faites-le rôtir côté peau vers le haut à 200 °C jusqu’à ce que blanc et cuisse atteignent 74 °C. Il n’aura pas le parfum fumé du charbon. Puis-je préparer certains éléments à l’avance ? Le sel d’accompagnement peut être préparé à l’avance. Le poulet mariné peut rester jusqu’à 24 heures au réfrigérateur. Gardez-le au froid et cuisez le riz le jour du repas.

Valeurs nutritionnelles par portion

Estimations arrondies pour les ingrédients indiqués divisés en quatre portions. Le rendement comestible du poulet, la peau, le gras fondu et la marque de sauce de poisson modifient les valeurs. Il ne s’agit pas d’une analyse de laboratoire.

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Portionenviron 550–700 g avec poulet, riz en bambou, sel d’accompagnement et garnitures fraîches
  • Caloriesenviron 680 kcal
  • Glucidesenviron 68 g
  • Protéinesenviron 45 g
  • Lipidesenviron 25 g
  • Fibresenviron 3 g
  • Sodiumenviron 950 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Contient du poisson (sauce de poisson), des cacahuètes et du sésame. Vérifiez l’étiquette de la sauce pour les autres allergènes et traces éventuelles. Séparez poulet cru et marinade du riz cuit et des accompagnements prêts à manger. Lavez mains, ustensiles et surfaces après avoir manipulé la volaille crue. Faites cuire le poulet à 74 °C dans la partie la plus épaisse du blanc et de la cuisse. Ne vous fiez pas seulement à la couleur ou à la durée de cuisson. Faites bouillir complètement toute marinade ayant touché le poulet cru avant de l’utiliser en glaçage ; sinon, jetez-la. Réfrigérez les restes dans les 2 heures à 4 °C maximum et consommez-les sous 3 jours. Réchauffez le poulet à 74 °C et le riz jusqu’à ce qu’il soit fumant. Utilisez du bambou frais, sain et non traité, destiné à l’alimentation. Faites tremper les tubes, fermez-les sans serrer, tournez-les sur des braises modérées et surveillez-les.

À table

À table

  • Présentez le sel cacahuète-sésame, le concombre, le rau răm et le citron vert pour que chacun assaisonne ses bouchées.
  • Ouvrez les tubes juste avant de servir, tant que le riz est chaud et parfumé.