Вьетнамские национальные блюда

Курица на гриле из Плейку с рисом в бамбуке (Gà nướng cơm lam)

Курица с лемонграссом, приготовленная на углях, подается с клейким рисом из бамбукового стебля, арахисово-кунжутной солью, огурцом, зеленью и лаймом.

Вьетнамские национальные блюда
Поделиться
Курица на гриле из Плейку с рисом в бамбуке. Курица с лемонграссом на углях, клейкий рис в бамбуке, арахисово-кунжутная соль, огурец и зелень.
Курица с лемонграссом на углях, клейкий рис в бамбуке, арахисово-кунжутная соль, огурец и зелень.
Выход 4 порции
Приготовление около 60 минут
Пассивное время 2 часа замачивания риса; курица маринуется в это же время
Всего около 3 часов 30 минут
Калорийность около 680 ккал на порцию
Обзор

Курица на гриле из Плейку с рисом в бамбуке (Gà nướng cơm lam)

В Плейку и высокогорной провинции Зялай курицу с дымком часто подают с ароматным клейким рисом, приготовленным внутри бамбукового стебля. В региональных описаниях курица упругая и нежирная, а рис мягкий, с легким бамбуковым ароматом. К блюду также подают соль для обмакивания с арахисом и кунжутом. Маринады и подача различаются от дома к дому; этот отмеренный домашний вариант опирается на региональные черты, не заявляя единственную формулу или единственное происхождение.

Если распластать курицу, она приготовится ровнее под крышкой гриля. Лемонграсс, шалот, чеснок, чили, мед, порошок пяти специй и рыбный соус дают пряный кисло-сладкий маринад. Если хотите смазать курицу в конце, отложите немного маринада до контакта с сырой птицей. Пока рис замачивается, маринуйте курицу, затем приготовьте рис в свежих, целых бамбуковых трубках, пригодных для пищевого использования. Часто поворачивайте трубки и не оставляйте их без присмотра.

Практика

Практика

  • СоветыЗамачивайте клейкий рис полные 2 часа, чтобы он приготовился равномерно. Наполняйте бамбуковые трубки не больше чем наполовину и неплотно прикрывайте отверстия банановым листом; герметично не закрывайте. Готовьте на умеренных углях, преимущественно на непрямом жаре, и часто поворачивайте трубки. Измерьте температуру в самой толстой части грудки и бедра; золотистая кожа сама по себе не гарантирует готовность. Следите за маринадом с медом — на углях он быстро темнеет.
Ингредиенты

Ингредиенты

Курица на гриле с лемонграссом

  • 1 небольшая целая курица, около 1,4 кг, распластанная и обсушенная
  • 40 г мягкой нижней части лемонграсса, мелко нарезанной
  • 60 г шалота, мелко нарезанного
  • 15 г чеснока, мелко нарезанного
  • 5 г свежего красного чили, измельченного (уменьшите или исключите для мягкого вкуса)
  • 30 мл рыбного соуса
  • 20 г меда
  • 20 мл свежего сока лайма
  • 2 г порошка пяти специй
  • 8 г сахара
  • 15 мл нейтрального масла
  • 2 г молотого черного перца

Клейкий рис в бамбуковой трубке

  • 300 г клейкого риса
  • 1 л воды для замачивания, затем ее слить
  • 360 мл свежей воды для трубок (по 120 мл на каждую)
  • 3 г мелкой соли
  • 3 небольших кусочка свежего бананового листа для неплотного покрытия трубок
  • 3 свежие бамбуковые трубки, как указано в разделе инвентаря

Поджаренная арахисово-кунжутная соль и подача

  • 25 г несоленого жареного арахиса
  • 15 г белого кунжута
  • 3 г мелкой соли
  • 1 г молотого черного перца
  • 1 г свежего красного чили, мелко нарезанного (по желанию)
  • 200 г огурца, ломтиками
  • 25 г листьев rau răm (вьетнамского кориандра), промытых
  • 1 лайм, дольками
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Промывайте клейкий рис, пока вода почти не станет прозрачной. Залейте 1 л воды и оставьте на 2 часа. Хорошо слейте воду, выбросьте ее и смешайте рис с 3 г соли.

  2. Смешайте лемонграсс, шалот, чеснок, чили, рыбный соус, мед, сок лайма, порошок пяти специй, сахар, масло и перец. Если собираетесь смазывать курицу в конце, отложите 5 мл маринада сейчас, до контакта с сырой птицей. Натрите курицу снаружи и под кожей оставшимся маринадом. Накройте и поставьте в холодильник на 30 минут; это время можно совместить с замачиванием риса.

  3. Вымойте три целые свежие бамбуковые трубки, пригодные для пищевого использования, и замочите их минимум на 30 минут. Разложите рис по трубкам, заполняя каждую не более чем наполовину. Влейте по 120 мл свежей воды и неплотно прикройте отверстия банановым листом. Не закрывайте герметично.

  4. Подготовьте крытый угольный гриль с двумя зонами среднего жара, около 175–190 °C на уровне решетки. Положите курицу кожей вверх на непрямой жар. Накройте и готовьте, периодически поворачивая для равномерного цвета, пока температура в самой толстой части грудки и бедра не достигнет 74 °C, около 45–60 минут. Ненадолго переместите курицу на прямой жар, чтобы подрумянить кожу, внимательно следя за медом. Оставьте на 10 минут. Если используете отложенный маринад как глазурь, сначала полностью прокипятите его.

  5. Положите бамбуковые трубки на умеренный непрямой жар и поворачивайте каждые 5–7 минут. Готовьте около 45–60 минут, пока рис не станет мягким по всей толщине, а бамбук местами не обуглится. Следите за трубками и держите их подальше от сильного пламени. Если трубка треснет, снимите ее и переложите рис в жаропрочную посуду с крышкой, чтобы довести до готовности. Дайте трубкам остыть настолько, чтобы их можно было держать.

  6. Поджарьте кунжут на сухой сковороде до появления аромата. Крупно разотрите арахис и кунжут с 3 г соли, 1 г перца и чили по желанию. Промойте и обсушите rau răm, нарежьте огурец и лайм.

  7. Осторожно расколите или очистите трубки, достаньте рис и нарежьте порционными кусочками. Разделайте отдохнувшую курицу и подайте с рисом, арахисово-кунжутной солью, огурцом, rau răm и лаймом. Инструменты для сырой курицы держите отдельно от готовой еды. Уберите остатки в холодильник в течение 2 часов при температуре не выше 4 °C и используйте за 3 дня. Разогревайте курицу до 74 °C, а рис — до горячего пара.

Практика

Практика

Практические рекомендации

Используйте только свежий, целый бамбук, пригодный для контакта с пищей. Не берите сухие, треснувшие, окрашенные или обработанные химикатами трубки. Если трубок нет, приготовьте замоченный рис в рисоварке по режиму для клейкого риса. Он будет мягким, но без бамбукового аромата. Для менее острого маринада уменьшите или исключите чили; его можно не добавлять и в соль. Поддерживайте умеренный жар. Если кожа темнеет раньше, чем курица достигла нужной температуры, отодвиньте ее от углей и продолжайте готовить под крышкой. Маринуйте сырую курицу в холодильнике, не при комнатной температуре.

Если что-то пошло не так

Кожа быстро темнеет: переместите курицу на непрямой жар и уменьшите температуру; мед быстро карамелизуется. Курица подрумянилась, но внутри не готова: продолжайте готовить на непрямом жаре и снова измерьте температуру грудки и бедра. Рис твердый в середине: верните трубку на умеренный жар и поворачивайте, пока зерна не размягчатся; если трубка треснула, доведите рис в закрытой посуде с небольшим количеством воды. Рис прилип к бамбуку: дайте трубке немного остыть, затем расколите ее вдоль и отделите бамбук от риса.

Частые вопросы

Что такое cơm lam? Это клейкий рис, приготовленный внутри бамбуковой трубки. Замоченный рис с водой помещают в трубку и готовят на жаре; перед подачей трубку открывают. Можно ли приготовить курицу в духовке? Да. Запекайте ее кожей вверх при 200 °C, пока грудка и бедро не достигнут 74 °C. Дымного аромата углей не будет. Можно ли что-то подготовить заранее? Соль можно приготовить заранее. Маринованную курицу можно держать в холодильнике до 24 часов. Оставляйте ее охлажденной и готовьте рис и курицу в день подачи.

Пищевая ценность на порцию

Округленная оценка для перечисленных ингредиентов, разделенных на четыре порции. На значения влияют съедобный выход курицы, кожа, вытопленный жир и марка рыбного соуса. Это не лабораторный анализ.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порцииоколо 550–700 г, включая курицу, рис, соль и свежие добавки
  • Калорийностьоколо 680 ккал
  • Углеводыоколо 68 г
  • Белкиоколо 45 г
  • Жирыоколо 25 г
  • Клетчаткаоколо 3 г
  • Натрийоколо 950 мг
Аллергены и безопасность еды

Аллергены и безопасность еды

Содержит рыбу (рыбный соус), арахис и кунжут. Проверьте маркировку соуса на другие аллергены и следы. Держите сырую курицу и маринад отдельно от готового риса и еды, готовой к подаче. После сырой птицы вымойте руки, приборы и поверхности. Готовьте курицу до 74 °C в самой толстой части грудки и бедра. Не ориентируйтесь только на цвет или время. Если маринад контактировал с сырой курицей, полностью прокипятите его перед использованием в качестве глазури; иначе выбросьте. Остатки уберите в холодильник в течение 2 часов при температуре не выше 4 °C и съешьте за 3 дня. Разогрейте курицу до 74 °C, а рис — до появления пара. Используйте свежий, целый и необработанный пищевой бамбук. Замочите трубки, прикройте неплотно, поворачивайте на умеренных углях и постоянно следите за ними.

Подача

Подача

  • Поставьте на стол арахисово-кунжутную соль, огурец, rau răm и лайм, чтобы каждый дополнил свою порцию.
  • Откройте бамбуковые трубки прямо перед подачей, пока рис горячий и ароматный.