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Cuisine roumainePoulet roumain en sauce tomate à l’ail

Ostropel de pui

Poulet roumain mijoté dans une sauce épaisse à la tomate, à l’oignon et à l’ail, avec des hauts de cuisse dorés et une finition au persil frais.

Poulet roumain dans une sauce épaisse à la tomate et à l’ailOstropel de pui
8 portionsportions
25minpréparation
55mincuisson douce
Moyenniveau de difficulté

Ostropel de pui

L’ostropel de pui est un plat roumain de poulet servi dans une sauce tomate épaisse où l’ail tient une place nette. Les morceaux avec os sont d’abord dorés, puis braisés doucement jusqu’à devenir tendres, pendant que la sauce réduit autour d’eux. Le nom roumain est conservé, car il désigne une préparation précise plutôt qu’un simple ragoût de poulet. Les recettes varient selon les morceaux, la base de tomate et l’assaisonnement ; cette version propose une méthode mesurée pour la cuisine domestique, avec une sauce concentrée et du persil frais en finition.

L’ordre des opérations contribue au caractère du plat. Faire dorer le poulet dans la cocotte laisse des sucs savoureux dans la matière grasse ; l’oignon fond ensuite dans cette même base et adoucit l’acidité de la tomate. L’ail arrive après l’oignon : quelques secondes suffisent à libérer son arôme sans le faire brûler. La passata et un peu d’eau forment ensuite une sauce qui peut mijoter pendant que le poulet termine sa cuisson. Les morceaux avec os apportent de la profondeur et gardent mieux leur forme pendant le braisage.

Les sources roumaines décrivent l’ostropel comme du poulet accompagné d’une sauce épaisse à la tomate et à l’ail, parfois relevée de persil. D’autres recettes publiées utilisent de la purée ou du concentré de tomate et varient la quantité d’ail ainsi que les morceaux choisis. Ces écarts témoignent de différentes pratiques, et non d’une formule familiale unique qui ferait autorité. Cette recette utilise une passata nature pour obtenir une base lisse et régulière ; la quantité d’ail est mesurée afin que sa présence soit franche sans devenir agressive.

Commencer par sécher les hauts de cuisse plutôt que de les rincer. Une peau sèche dore plus facilement et l’absence de rinçage évite les éclaboussures de jus de volaille crue autour de l’évier. Assaisonner les morceaux, puis les faire dorer en plusieurs fois si la cocotte ne permet pas de laisser de l’espace entre eux. Une cocotte trop remplie emprisonne la vapeur et le poulet colore moins bien. La peau dorée apporte du goût à la sauce ; la cuisson complète se fera ensuite pendant le mijotage.

Après avoir retiré le poulet, faire cuire l’oignon dans la même cocotte jusqu’à ce qu’il soit tendre. Le remuer de temps en temps et régler le feu pour qu’il ne colore pas trop vite. Ajouter l’ail à la fin et le chauffer brièvement, environ trente secondes, juste jusqu’à ce qu’il embaume. Verser la passata et l’eau, ajouter le sel, le poivre et le laurier. Porter à un léger frémissement puis décoller les sucs du fond : ils se mêlent à la sauce et en renforcent la saveur.

Remettre les hauts de cuisse dans la sauce, peau vers le haut, puis couvrir partiellement. Un frémissement régulier attendrit la viande sans ébullition forte et laisse le temps à la sauce de réduire. La taille des morceaux et la puissance du feu peuvent modifier la durée nécessaire ; il faut donc vérifier la cuisson plutôt que se fier uniquement au minuteur. Introduire la sonde dans la partie la plus épaisse d’un haut de cuisse, sans toucher l’os. La volaille doit atteindre 74 °C : c’est le repère de sécurité, tandis que la tendreté et l’épaisseur de la sauce décrivent le résultat recherché.

Lorsque le poulet est cuit, retirer le laurier et vérifier la consistance de la sauce. Elle doit enrober les morceaux sans être aqueuse ; si elle reste trop liquide, laisser la cocotte découverte quelques minutes afin qu’elle réduise. Ajouter ou parsemer le persil ciselé juste avant de servir pour conserver sa fraîcheur aromatique. Servir l’ostropel chaud, avec de la polenta, du pain ou un accompagnement simple qui recueille la sauce. Ces suggestions concernent le service et ne modifient pas la liste des ingrédients du plat.

Placer les restes dans un récipient peu profond et les réfrigérer dans les deux heures suivant la cuisson ; maintenir le réfrigérateur à 4 °C ou moins. Conserver le poulet couvert et le consommer dans les trois à quatre jours. Pour le réchauffer, porter chaque portion à une température très chaude à cœur, en remuant la sauce et en vérifiant que le poulet chauffe uniformément. L’identité du plat reste celle d’un poulet doré dans une sauce épaisse à la tomate et à l’ail, relevée d’une touche de persil frais.

Poulet, tomate, oignon et ail

Fiche recette

Ostropel de pui

portions8 portions
préparation: 25 mincuisson: 55 mindurée totale: 1 h 20 min

meat

fat

vegetables

aromatics

liquid

seasoning

spices

herbs

Matériel

Préparation

10 min

Préparer et assaisonner le poulet

Sécher les hauts de cuisse avec du papier absorbant ; ne pas rincer la volaille crue. Les assaisonner de tous côtés avec environ la moitié du sel et du poivre. Les garder sur la planche réservée au poulet cru, puis se laver les mains et nettoyer les surfaces après manipulation.

15 min

Faire dorer le poulet en plusieurs fois

Faire chauffer l’huile de tournesol dans la cocotte à feu moyen. Poser les morceaux côté peau, sans surcharger, et les faire dorer 4 à 5 minutes de chaque côté. Procéder en plusieurs fois si nécessaire, puis déposer le poulet sur une assiette propre ; la cuisson se terminera dans la sauce.

10 min

Faire fondre l’oignon et ajouter l’ail

Baisser à feu moyen-doux. Ajouter l’oignon dans la même cocotte et le faire cuire 6 à 8 minutes en remuant, jusqu’à ce qu’il soit tendre et légèrement doré. Ajouter l’ail et remuer environ 30 secondes, juste le temps qu’il dégage son parfum.

5 min

Préparer la sauce tomate

Verser la passata et l’eau mesurée. Incorporer le reste du sel et du poivre, puis ajouter la feuille de laurier. Porter la sauce à un léger frémissement en décollant les sucs au fond de la cocotte.

35 min

Faire braiser le poulet jusqu’à cuisson sûre

Remettre le poulet dans la cocotte, côté peau vers le haut dans la sauce. Couvrir partiellement et faire mijoter doucement pendant 30 à 35 minutes, en retournant les morceaux une fois si nécessaire, jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Mesurer au cœur de la partie la plus épaisse d’un haut de cuisse, sans toucher l’os : la température doit atteindre 74 °C.

5 min

Ajouter le persil et servir

Retirer et jeter la feuille de laurier. Vérifier la sauce : elle doit être assez épaisse pour napper le poulet. Parsemer le persil ciselé sur la cocotte et servir chaud.

Conseils pratiques

01

Bien sécher le poulet

Sécher la peau avec du papier absorbant avant de la faire dorer ; ne pas rincer la volaille crue.

02

Faire dorer en plusieurs fois

Laisser de l’espace entre les morceaux pour les faire dorer au lieu de les cuire à la vapeur.

03

Ajouter l’ail après l’oignon

Chauffer l’ail brièvement, juste jusqu’à ce qu’il dégage son parfum, pour éviter qu’il ne brûle et ne devienne amer.

04

Vérifier la température près de l’os

Mesurer dans la partie la plus épaisse du haut de cuisse sans toucher l’os ; le poulet doit atteindre 74 °C.

Variantes de la recette

Choix du poulet et de la tomate

Choisir un morceau de poulet adapté

Remplacer les hauts de cuisse par des pilons ou un assortiment de morceaux de poulet avec os, à poids égal. La taille des morceaux modifie le temps de braisage : vérifier la température des plus épais avec un thermomètre. Des tomates mûres râpées nature peuvent remplacer la passata ; les faire mijoter jusqu’à ce que la sauce épaississe et nappe le poulet.

Questions fréquentes en cuisine

ProblèmeQue faire
Le poulet a rendu beaucoup de jus au lieu de dorerLa cocotte était peut-être trop remplie ou pas assez chaude. Faire dorer les morceaux en plusieurs fois et les espacer.
La sauce est trop liquideLa faire mijoter brièvement sans couvercle pour laisser l’excès de liquide s’évaporer, jusqu’à ce qu’elle nappe le poulet.
La sauce est trop saléeLa prochaine fois, garder une partie du sel pour la sauce et goûter avant de l’ajouter. Pour corriger une sauce déjà cuite, incorporer un peu d’eau non salée et la réchauffer brièvement.

Substitutions

Ingrédient d’origineSubstitut pratiqueCe qui change
Hauts de cuisse de poulet avec osPilons ou assortiment de morceaux de poulet avec osConserver le même poids total et vérifier la température au cœur du morceau le plus épais, car les morceaux ne cuisent pas tous à la même vitesse.
Passata de tomateTomates mûres râpées natureFaire réduire la sauce jusqu’à ce qu’elle épaississe et nappe le poulet ; la quantité d’eau nécessaire dépendra du jus rendu par les tomates.

Conservation et réchauffage

Refroidir rapidement les restes de poulet et les conserver couverts jusqu’au réchauffage.

Réfrigérateur

Réfrigérer dans les deux heures et conserver à 4 °C ou moins. Consommer dans les 3 à 4 jours.

Réchauffage

Réchauffer le poulet jusqu’à ce qu’il soit très chaud à cœur, en remuant la sauce et en vérifiant qu’il chauffe uniformément.

Questions fréquentes

Qu’est-ce que l’ostropel de pui ?

C’est un plat roumain de poulet mijoté dans une sauce épaisse à la tomate et à l’ail, souvent terminé avec du persil.

Puis-je utiliser des pilons ou un assortiment de morceaux ?

Oui. Remplacer les hauts de cuisse par des morceaux avec os de même poids total, mais vérifier les plus épais au thermomètre, car le temps de cuisson peut varier.

Comment vérifier que le poulet est cuit sans risque ?

Mesurer la partie la plus épaisse d’un haut de cuisse sans toucher l’os. La température doit atteindre 74 °C.

Peut-on préparer l’ostropel à l’avance ?

Oui. Le refroidir rapidement dans un récipient peu profond, puis le réfrigérer dans les deux heures. Le conserver à 4 °C ou moins pendant 3 à 4 jours et le réchauffer soigneusement avant de servir.