Plats nationaux péruviens

Causa limeña — terrine froide de pommes de terre au poulet

Une purée de pommes de terre à l’ají amarillo et au citron vert, disposée en couches autour de poulet à la mayonnaise et d’avocat.

Plats nationaux péruviens
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Causa limeña aux pommes de terre jaunes, poulet à la mayonnaise et avocat
Causa limeña aux pommes de terre jaunes, poulet à la mayonnaise et avocat
Quantité obtenue 4 portions
Préparation 30 minutes
Cuisson 45 minutes
Temps supplémentaire 60 minutes
Temps total 135 minutes
Aperçu

Causa limeña aux pommes de terre jaunes, poulet à la mayonnaise et avocat

La causa limeña est une spécialité froide de pommes de terre étroitement associée à Lima. Sa particularité tient à l’assaisonnement de la pomme de terre elle-même : la pâte d’ají amarillo apporte son parfum de piment jaune, le citron vert une acidité franche et l’huile de la souplesse. La farce au poulet et à l’avocat forme une couche bien visible entre deux épaisseurs de purée.

Choisir des pommes de terre assez farineuses, qui donnent une purée sèche plutôt qu’élastique. Les passer au presse-purée encore chaudes puis les assaisonner sans les travailler trop longtemps : le mixeur rendrait l’amidon collant. Une mayonnaise du commerce préparée avec des œufs pasteurisés lie les fibres de poulet sans trop les mouiller.

La causa se mange froide, ce qui impose une vraie maîtrise du refroidissement. Porter le poulet à 74 °C, l’étaler séparément des pommes de terre dans des récipients peu profonds, puis garder les couches montées à 4 °C ou moins. Un plat carré chemisé permet de découper quatre portions nettes, dans lesquelles les différentes couches restent reconnaissables.

Ingrédients

Ingrédients

Couches de pommes de terre

  • 1 000 g de pommes de terre jaunes entières, brossées
  • 55 g de pâte d’ají amarillo non sucrée
  • 65 ml de jus de citron vert frais, filtré
  • 35 ml d’huile neutre
  • 5 g de sel fin, réparti en 4 g pour la pomme de terre et 1 g pour la farce
  • 1 500 ml d’eau pour la cuisson des pommes de terre, à jeter ensuite

Farce au poulet et couche centrale

  • 420 g de blanc de poulet cru, sans peau ni os
  • 500 ml d’eau pour pocher le poulet
  • 120 g de mayonnaise du commerce à base d’œufs pasteurisés, réfrigérée
  • 160 g de chair d’avocat mûr, pelée et finement tranchée

Garniture

  • 40 g d’olives noires dénoyautées, égouttées et émincées
  • 30 g de feuilles de laitue, lavées, égouttées et séchées
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Cuire et écraser les pommes de terre.Laisser frémir les 1 000 g de pommes de terre entières dans 1 500 ml d’eau environ 25 minutes, jusqu’à ce qu’une brochette pénètre au centre facilement. Égoutter, peler dès que la chaleur le permet puis passer au presse-purée dans un grand saladier propre. La purée doit rester sèche et aérée, sans élasticité ni excès d’eau.

  2. Pocher le poulet.Faire cuire doucement les 420 g de blanc de poulet dans 500 ml d’eau frémissante pendant environ 18 minutes. Contrôler 74 °C au centre de la partie la plus épaisse, puis transférer dans un plat propre et peu profond. La chair doit s’effilocher en fibres nettes, sans zone translucide.

  3. Assaisonner la purée.Pendant qu’elle est encore souple, incorporer à la pomme de terre les 55 g d’ají amarillo, 65 ml de citron vert, 35 ml d’huile et 4 g du sel. Mélanger à la main sans battre longuement. Une cuillerée pressée doit garder un bord lisse, sans se fissurer ni faire des fils.

  4. Refroidir les deux préparations.Étaler le poulet cuit et la purée dans des récipients propres séparés et peu profonds. Placer au réfrigérateur pendant 30 minutes, jusqu’à ce qu’ils ne fument plus et soient froids en surface. Réfrigérer sans délai et conserver à 4 °C ou moins, sans laisser un grand saladier chaud sur le plan de travail.

  5. Préparer la farce.Effilocher le poulet froid et le mélanger aux 120 g de mayonnaise commerciale réfrigérée et au dernier gramme de sel. Tailler les 160 g d’avocat juste avant le montage. Le poulet doit être enrobé d’une fine couche de mayonnaise, sans y baigner. Utiliser des ustensiles propres.

  6. Monter puis raffermir la causa.Chemiser de papier alimentaire un plat carré de 20 cm. Tasser la moitié de la purée, répartir le poulet, aligner l’avocat, puis couvrir avec le reste de purée. Réfrigérer 30 minutes à 4 °C ou moins. Le dessus doit être plan et les couches ne doivent pas glisser en inclinant légèrement le plat.

  7. Démouler et servir.Démouler avec l’aide du papier, couper en quatre portions égales et placer sur les 30 g de laitue. Répartir les 40 g d’olives. Chaque tranche doit montrer la farce au poulet entre deux couches jaunes qui se tiennent. Servir immédiatement et remettre toute portion restante au réfrigérateur.

Pratique

Pratique

Conseils pratiques

Un presse-purée donne une texture plus légère qu’un blender ; éviter les variétés de pommes de terre très aqueuses. Ne couper l’avocat qu’une fois les composants refroidis : le citron présent dans la purée ne protège pas indéfiniment l’avocat exposé. Un moule carré chemisé donne quatre pièces régulières ; le dressage en cercles individuels exige une autre mise en forme. Réfrigérer rapidement la causa et la consommer dans les 24 heures pour préserver l’avocat. Une farce au thon ou aux fruits de mer est une autre variante, qui demanderait d’autres proportions, allergènes et précautions.

Points de contrôle

Points de contrôle

  • Purée qui se fendLa pomme de terre a trop refroidi avant l’incorporation de l’huile, ou elle est trop sèche. Presser doucement la purée encore souple sans ajouter d’eau non mesurée.
  • Causa qui s’affaisseLa farce est trop humide ou le montage n’a pas assez reposé au froid. Bien égoutter les composants et respecter les 30 minutes de réfrigération finale.
Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Portion1 des 4 entrées copieuses
  • Calories670 kcal
  • Glucides50,1 g
  • Protéines30,8 g
  • Lipides39,5 g
  • Fibres8,9 g
  • Sodium820 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Contient des œufs via la mayonnaise du commerce ; selon la marque, celle-ci peut également contenir de la moutarde ou d’autres allergènes. Cuire le poulet à 74 °C, refroidir les éléments cuits dans des récipients peu profonds et maintenir le plat garni à 4 °C ou moins. Ni la mayonnaise ni le citron ne sécurisent un poulet mal manipulé.

Pour finir

Pour finir

  • Dans l’assiette: Deux couches fermes de pomme de terre jaune au citron et à l’ají entourent poulet et avocat.
  • Le geste essentiel: Une purée travaillée à la main et un refroidissement rigoureux permettent une découpe nette.