Platos nacionales peruanos

Ceviche de pejerrey de Callao — con productos costeros

Pejerrey crudo con lima, choclo, tomate sin semillas y lechuga.

Platos nacionales peruanos
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Ceviche de pejerrey de Callao — con productos costeros: ingredientes, elaboración y conservación
Ceviche de pejerrey de Callao — con productos costeros: ingredientes, elaboración y conservación
Cantidad obtenida 4 raciones emplatadas
Preparación 25 minutos
Cocción 0 minutos
Tiempo pasivo 5 minutos
Tiempo total 30 minutos
Resumen

Ceviche de pejerrey de Callao — con productos costeros: ingredientes, elaboración y conservación

El pejerrey es un pescado costero empleado en preparaciones de Lima y Callao. Esta variante lo sirve con choclo cocido, tomate y lechuga, sin presentar esos ingredientes como una lista exclusiva de productos del puerto.

Los filetes deben estar completamente desespinados y proceder de un proveedor que pueda acreditar un manejo apropiado para su consumo en crudo. El tomate se deja sin semillas y se sirve junto a las verduras, en lugar de machacarlo dentro del zumo de lima.

El aderezo combina lima, ají limo, cebolla roja y cilantro. Se aplica durante poco tiempo: el objetivo es conservar la textura del pejerrey y la frescura del conjunto, no «cocer» el pescado con ácido.

Práctico

Práctico

  • Respetar cinco minutos de refrigeración para el pejerrey y servir con choclo, tomate y lechuga al momentoel tiempo de marinado no sustituye el control de procedencia.
Ingredientes

Ingredientes

Pescado y marisco

  • 620 g filetes de pejerrey crudos sin espinas, de proveedor apto para consumo en crudo

Aliño de lima

  • 145 ml zumo de lima recién exprimido y colado
  • 175 g cebolla roja cortada en pluma muy fina
  • 18 g ají limo sin semillas y muy picado
  • 16 g hojas frescas de cilantro (culantro), picadas
  • 3 g sal fina

Guarniciones cocidas o listas para servir

  • 250 g granos de choclo cocidos y fríos
  • 180 g tomate maduro sin semillas, en dados pequeños
  • 90 g hojas de lechuga limpias
Elaboración

Elaboración

Elaboración

  1. Revisar y cortar el pejerrey.Examinar los 620 g de filetes crudos de pejerrey con buena iluminación y retirar todas las espinas. Cortarlos en tiras cortas de 3 cm sobre una tabla exclusiva para pescado crudo y pasarlos inmediatamente a un bol limpio y tapado a 4 °C o menos, usando una tabla diferente para las verduras. Dedicar unos 7 minutos. Las tiras deben quedar limpias de espinas, definidas y de tamaño regular.

  2. Dejar listas las guarniciones.Comprobar que están completamente cocidos, fríos o listos para consumir los siguientes alimentos: 250 g de granos de choclo cocidos y fríos; 180 g de tomate maduro sin semillas, en dados pequeños; 90 g de hojas de lechuga limpias. Prepararlos en recipientes limpios por separado durante 5 minutos y reservarlos a 4 °C como máximo. Ninguno debe tocar la tabla del pescado crudo. La textura de cada guarnición debe ser la correspondiente a un alimento ya listo para servir.

  3. Cortar la cebolla y el ají.Laminar 175 g de cebolla roja en pluma muy fina y picar 18 g de ají limo sin semillas y 16 g de hojas de cilantro sobre una tabla limpia exclusiva para las hortalizas. Mezclar ligeramente la cebolla y el ají en un cuenco durante unos 5 minutos. Deben quedar tiras sueltas de cebolla y pequeños fragmentos de ají bien repartidos.

  4. Preparar el aliño de lima.Exprimir las limas sin apretar la parte blanca de la piel y colar exactamente 145 ml de zumo. Incorporar 3 g de sal fina y la mayor parte del cilantro picado; remover durante 3 minutos en un cuenco limpio. El líquido debe estar libre de semillas y presentar pequeñas motas de cilantro, sin amargor de la piel.

  5. Aliñar sin romper el pescado.Colocar los 620 g de pejerrey en crudo en un bol limpio y frío. Añadir la cebolla con el ají y los 145 ml del aliño. Mover las tiras una o dos veces con una cuchara limpia, sin aplastarlos. Reservar 3 minutos para esta operación. Las tiras deben quedar enteros y bañados por el aliño. La lima cambia su aspecto, pero no convierte el pescado crudo en un alimento libre de patógenos.

  6. Dejar cinco minutos en frío.Tapar inmediatamente el bol y mantenerlo exactamente 5 minutos en el frigorífico a 4 °C o menos. No dejarlo sobre la encimera. Al terminar, la cebolla debe conservar el crujido, las tiras seguir separadas y el zumo continuar fluido. Este reposo no esteriliza ni cocina el pescado: siguen siendo imprescindibles la procedencia apropiada y el control del frío.

  7. Emplatar y servir al momento.Sacar del frigorífico el ceviche y las guarniciones justo antes de comer. Repartir el pejerrey, el aliño y la cebolla entre cuatro platos fríos; colocar choclo, tomate y lechuga por separado para que los almidones o productos crujientes no se empapen. Dedicar 2 minutos al montaje. Cada plato debe mostrar tiras de pejerrey reconocibles y su guarnición correspondiente. No mantener pescado crudo en un bufé a temperatura ambiente ni guardar el ceviche crudo sobrante.

Práctico

Práctico

Consejos de servicio y conservación

Servir el pejerrey con tomate y choclo a un lado, sobre lechuga. Cortar el tomate sin semillas en dados pequeños y colocarlo al lado del choclo. No triturarlo dentro del aliño, pues diluiría el zumo. Mantener refrigerados los filetes de pejerrey mientras se prepara la guarnición. Para servir el pejerrey con choclo, tomate y lechuga, utilizar los pesos de acompañamientos ya cocidos, fríos o listos para comer. Cocer raíces o legumbres secas desde cero no forma parte de los 30 minutos previstos. Mantener sus recipientes separados de la tabla del pescado crudo. Comprar el pejerrey refrigerado o conservado sobre hielo limpio y trasladarlo en frío. La congelación preventiva bajo condiciones controladas puede reducir ciertos parásitos, pero no elimina todos los microorganismos. Conservar a 4 °C o menos, consumirlo con choclo, tomate y lechuga al momento y desechar el pescado crudo ya aliñado que sobre.

Puntos de control

Puntos de control

  • Tiras de pejerrey demasiado blandasel corte se hizo muy fino o la lima actuó demasiado tiempo. Preparar tiras de 3 cm y respetar cinco minutos en frío antes de servir con choclo, tomate y lechuga.
  • Zumo de lima amargo junto a el pejerreyal exprimir se ha presionado la parte blanca de la corteza. Colar el zumo recién extraído sin arrastrar piel ni semillas, antes de mezclarlo con el pescado.
Nutrición por ración (estimación)

Nutrición por ración (estimación)

  • Tamaño de la raciónuna de las 4 raciones servidas
  • Calorías256 kcal
  • Hidratos de carbono21,8 g
  • Proteínas34,5 g
  • Grasas5,0 g
  • Fibra3,6 g
  • Sodio433 mg
Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos: Pescado. Seguridad alimentaria: El pejerrey se consume crudo aunque se añada zumo de lima. Adquirirlo a un proveedor de confianza que controle su aptitud para consumo crudo, preferiblemente con documentación de control de parásitos; la congelación no destruye todos los microbios. Mantenerlo a 4 °C o menos, lavarse las manos y limpiar tablas y cuchillos antes de manipular las guarniciones cocidas. La lima es un condimento, no una etapa fiable de destrucción de patógenos. Las embarazadas, los niños pequeños, las personas mayores y las personas inmunodeprimidas deben evitar el pescado crudo. Cocinar el pescado hasta 63 °C es una opción más segura, pero produce otro plato. Servir inmediatamente y no guardar restos crudos ya aliñados.

Cierre

Cierre

Ceviche frío de pejerrey con lima y ají limo, acompañado de choclo, tomate y lechuga. La cadena de frío, los utensilios separados y un aliño breve en el frigorífico son los controles decisivos.