Platos nacionales canadienses

Mermelada de partridgeberry de Terranova

En Terranova y Labrador, partridgeberry es el nombre local del arándano rojo europeo o lingonberry (Vaccinium vitis-idaea), una baya ácida que suele recolectarse después de la primera helada. Esta pequeña tanda cuece las bayas con azúcar y un poco de agua hasta quedar brillante y de textura blanda. Se guarda en la nevera o el congelador, no en la despensa.

Platos nacionales canadienses
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Un cuenco de mermelada de Terranova junto a un touton caliente y tostadas, con bayas rojas sobre la mesa de madera.
La mermelada de partridgeberry acompaña un touton caliente y pan.
Preparación Preparación 15 minutos
Cocción Cocción 20 minutos
Tiempo total Total 65 minutos
Calorías Unas 32 kcal por cucharada (estimación)
Resumen

Mermelada de partridgeberry de Terranova

En Terranova y Labrador, partridgeberry es el nombre local del arándano rojo europeo o lingonberry (Vaccinium vitis-idaea), una baya ácida que suele recolectarse después de la primera helada. Esta pequeña tanda cuece las bayas con azúcar y un poco de agua hasta quedar brillante y de textura blanda. Se guarda en la nevera o el congelador, no en la despensa.

Práctico

Práctico

  • Revisa bien las bayas y retira hojas y tallos; enjuágalas con cuidado y escúrrelas bien.
  • Calienta las bayas lentamente con el agua indicada hasta que suelten jugo y empiecen a abrirse. Remueve a menudo una vez añadido el azúcar.
  • La mermelada parece fluida en caliente y espesa al enfriarse. Busca una textura blanda que cubra la cuchara, no una gelatina firme.
Ingredientes

Ingredientes

  • 450 g de partridgeberries maduras (lingonberries), frescas o congeladas, seleccionadas y limpias
  • 200 g de azúcar blanco
  • 30 ml de agua, para ayudar a que las bayas suelten jugo sin pegarse
Preparación

Preparación

Preparación

  1. Paso 1Selecciona las bayas y retira hojas y tallos. Enjuágalas suavemente y escúrrelas. Descongela las congeladas en la nevera y conserva su jugo limpio. Lava los recipientes y las tapas con agua caliente y jabón, acláralos y déjalos secar al aire; usa recipientes aptos para enfriar o congelar.

  2. Paso 2Pon las bayas y 30 ml de agua en un cazo de fondo grueso. Calienta a fuego bajo y después cuece destapado de 8 a 10 minutos, removiendo a menudo, hasta que la mayoría se abra y suelte jugo.

  3. Paso 3Añade el azúcar y remueve hasta que se disuelva. Lleva a ebullición intensa y hierve de 2 a 4 minutos, removiendo sin parar. Pon un poco en un plato frío y espera 1 minuto: debe cubrir la cuchara y quedar ligeramente cuajada. Retira antes de que se vuelva firme.

  4. Paso 4Retira del fuego y vierte en recipientes limpios; deja unos 1 cm libres en los que vayas a congelar. Deja que los recipientes pequeños se templen brevemente, tápalos y refrigera en un plazo de 2 horas. Mantén a 4°C o menos y consume en 3 semanas, o congela a −18°C o menos hasta 1 año para conservar la mejor calidad. Descongela en la nevera. No es una conserva estable a temperatura ambiente; una tapa sellada no permite guardarla en la despensa.

Práctico

Práctico

Servicio

Usa bayas maduras e intactas de una fuente alimentaria conocida; las lingonberries congeladas son prácticas fuera de la temporada otoñal. La pectina natural ayuda a espesar la mermelada y el azúcar moderado conserva su acidez viva. Sírvela con tostadas, scones o toutons, o úsala como relleno de galletas jam-jam. Utiliza una cuchara limpia y devuelve enseguida el recipiente a la nevera.

Puntos de control

Puntos de control

  • Las bayas se pegan antes de soltar jugo: baja el fuego y añade el agua indicada mientras se ablandan.
  • La mermelada parece demasiado líquida en caliente: enfría una cucharadita en un plato durante 1 minuto. Espesará al enfriarse y debe seguir siendo fácil de untar.
  • La mermelada queda demasiado firme: se cocinó demasiado. La próxima vez, retírala en cuanto cubra la cuchara y comprueba la textura en un plato frío.
Nutrición

Nutrición

  • Tamaño de la ración1 cucharada (15 ml)
  • Calorías32 kcal
  • Hidratos de carbono8 g
  • Proteínas0 g
  • Grasas0 g
  • Fibra0 g
  • Sodio0 mg

Estimación redondeada por cucharada (15 ml), calculada con 450 g de lingonberries crudas, 200 g de azúcar y 30 ml de agua, divididos en unas 33 porciones. Los valores de las bayas proceden de la base de la Agencia Sueca de Alimentos (57 kcal, 11 g de hidratos, 1 g de proteínas, 0,5 g de grasa, 3 g de fibra y 1 mg de sodio por 100 g); el azúcar se estima en 4 kcal por gramo. El rendimiento y la composición varían.

Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

Tal como está escrita, la receta no contiene alérgenos prioritarios comunes. Comprueba el etiquetado del azúcar y el posible contacto cruzado. Refrigera antes de 2 horas; conserva a 4°C o menos y consume en 3 semanas, o congela a −18°C o menos hasta 1 año para la mejor calidad. Descongela en la nevera. No es una receta de conserva probada ni estable a temperatura ambiente; no pruebes un alimento para decidir si es seguro.

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar partridgeberries congeladas?

Sí. Descongélalas en la nevera y conserva su jugo limpio. Escurre el exceso de agua; usa los 30 ml indicados solo si hacen falta al principio para evitar que se peguen.

Para terminar

Para terminar

  • La lista breve de ingredientes deja que las partridgeberries de Terranova conserven su sabor vivo y ácido.
  • Añade una cucharada al desayuno o sírvela con un touton caliente.