الأطباق الكندية الوطنية

مربى بارترج بيري من نيوفاوندلاند

في نيوفاوندلاند ولابرادور، تُعرف ثمار العنبية الحمراء الأوروبية (Vaccinium vitis-idaea) محلياً باسم partridgeberry. وغالباً ما تُقطف بعد أول صقيع. يُطهى هذا المقدار الصغير مع السكر وقليل من الماء حتى يصبح لامعاً وطرياً. يُحفظ في الثلاجة أو المجمّد، وليس في خزانة الطعام بدرجة حرارة الغرفة.

الأطباق الكندية الوطنية
مشاركة
وعاء مربى نيوفاوندلاند بجوار توتون دافئ وخبز محمص على طاولة خشبية مع ثمار حمراء.
يُقدّم مربى بارترج بيري مع توتون دافئ وخبز.
التحضير التحضير 15 دقيقة
الطهي الطهي 20 دقيقة
الوقت الإجمالي الإجمالي 65 دقيقة
السعرات نحو 32 سعرة حرارية لكل ملعقة كبيرة (تقديري)
نظرة عامة

مربى بارترج بيري من نيوفاوندلاند

في نيوفاوندلاند ولابرادور، تُعرف ثمار العنبية الحمراء الأوروبية (Vaccinium vitis-idaea) محلياً باسم partridgeberry. وغالباً ما تُقطف بعد أول صقيع. يُطهى هذا المقدار الصغير مع السكر وقليل من الماء حتى يصبح لامعاً وطرياً. يُحفظ في الثلاجة أو المجمّد، وليس في خزانة الطعام بدرجة حرارة الغرفة.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • انتقِ الثمار بعناية وأزل الأوراق والسيقان؛ اغسلها بلطف وصفّها جيداً.
  • سخّن الثمار ببطء مع الماء المذكور حتى تطلق عصارتها ويبدأ بعضها بالتفتح. حرّك كثيراً بعد إضافة السكر.
  • يبدو المربى سائلاً وهو ساخن ويزداد كثافة عند التبريد. المطلوب قوام طري يكسو الملعقة، لا هلام متماسك.
المكونات

المكونات

  • 450 غ من ثمار partridgeberry الناضجة (العنبية الحمراء الأوروبية)، طازجة أو مجمدة، منتقاة ونظيفة
  • 200 غ سكر حبيبي
  • 30 مل ماء لمساعدة الثمار على إطلاق العصارة ومنع الالتصاق
التحضير

التحضير

الطريقة

  1. الخطوة 1انتقِ الثمار وأزل الأوراق والسيقان، ثم اغسلها بلطف وصفّها. أذب المجمدة في الثلاجة واحتفظ بعصارتها النظيفة. اغسل الأوعية والأغطية بماء ساخن وصابون، واشطفها واتركها تجف؛ استخدم أوعية مناسبة للتبريد أو التجميد.

  2. الخطوة 2ضع الثمار و30 مل ماء في قدر ثقيل القاع. سخّن ببطء على نار هادئة، ثم اطهها مكشوفة 8–10 دقائق مع التحريك المتكرر حتى تتفتح معظم الثمار وتطلق عصارتها.

  3. الخطوة 3أضف السكر وحرّك حتى يذوب. ارفع الحرارة حتى يغلي بقوة واطه 2–4 دقائق مع التحريك المستمر. ضع قليلاً على صحن بارد وانتظر دقيقة؛ ينبغي أن يكسو الملعقة مع بقائه طرياً. أوقف الطهي قبل أن يصبح متماسكاً.

  4. الخطوة 4ارفع القدر عن النار واسكب المربى في الأوعية النظيفة؛ اترك نحو 1 سم فراغاً في أوعية التجميد. برّد الأوعية الصغيرة قليلاً ثم غطها وضعها في الثلاجة خلال ساعتين. احفظها عند 4°C أو أقل واستهلكها خلال 3 أسابيع، أو جمّدها عند −18°C أو أقل لمدة تصل إلى سنة لأفضل جودة. أذبها في الثلاجة. هذا المربى غير ثابت في حرارة الغرفة؛ إغلاق الغطاء لا يجعله آمناً لخزانة الطعام.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

التقديم

استخدم ثماراً ناضجة وسليمة من مصدر غذائي موثوق؛ والمجمدة خيار عملي خارج موسم الخريف. يساعد البكتين الطبيعي في الثمار على زيادة كثافة المربى، بينما تحافظ كمية السكر المعتدلة على حموضتها المنعشة. قدّمه مع الخبز المحمص أو السكونز أو التوتون، أو استخدمه حشوة لبسكويت المربى. استعمل ملعقة نظيفة وأعد الوعاء إلى الثلاجة سريعاً.

نقاط التحكم

نقاط التحكم

  • تلتصق الثمار قبل أن تطلق عصارتها: اخفض الحرارة وأضف الماء المحدد حتى تلين.
  • يبدو المربى سائلاً وهو ساخن: برّد ملعقة صغيرة على صحن لمدة دقيقة. سيزداد كثافة عند التبريد ويظل قابلاً للدهن.
  • تَماسك المربى أكثر من اللازم: طُهي مدة طويلة. في المرة القادمة أوقف الطهي بمجرد أن يكسو الملعقة واختبره على صحن بارد.
القيم الغذائية

القيم الغذائية

  • حجم الحصةملعقة كبيرة واحدة (15 مل)
  • السعرات32 سعرة حرارية
  • الكربوهيدرات8 غ
  • البروتين0 غ
  • الدهون0 غ
  • الألياف0 غ
  • الصوديوم0 ملغ

تقدير مقرب لكل ملعقة كبيرة (15 مل)، محسوب من 450 غ عنبية حمراء نيئة و200 غ سكر و30 مل ماء، موزعة على نحو 33 حصة. تستند قيم الثمار إلى قاعدة بيانات وكالة الغذاء السويدية (57 سعرة و11 غ كربوهيدرات و1 غ بروتين و0.5 غ دهون و3 غ ألياف و1 ملغ صوديوم لكل 100 غ)؛ ويُقدّر السكر بـ4 سعرات لكل غرام. تختلف الكمية النهائية وتركيبة الثمار.

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

لا تحتوي المكونات كما هي مكتوبة على مسببات حساسية شائعة ذات أولوية. تحقق من ملصق السكر ومن احتمال التلامس المتبادل. برّد خلال ساعتين، واحفظ عند 4°C أو أقل واستهلك خلال 3 أسابيع، أو جمّد عند −18°C أو أقل لمدة تصل إلى سنة لأفضل جودة. أذب في الثلاجة. هذه ليست وصفة تعليب مختبرة ولا مربى ثابتاً في حرارة الغرفة؛ لا تتذوق الطعام للحكم على سلامته.

الأسئلة الشائعة

الأسئلة الشائعة

هل يمكن استخدام ثمار partridgeberry المجمدة؟

نعم. أذبها في الثلاجة واحتفظ بعصارتها النظيفة. صفّ الماء الزائد، ولا تضف كامل كمية الماء المحددة إلا إذا لزم الأمر لمنع الالتصاق عند البداية.

ملاحظات التقديم

ملاحظات التقديم

  • تحافظ قائمة المكونات القصيرة على اللون الأحمر الزاهي والطعم الحامض المنعش لثمار نيوفاوندلاند.
  • قدّم ملعقة مع خبز الإفطار أو مع توتون دافئ.