Griechische Nationalgerichte

Giouvetsi mit Rindfleisch

Rezept auf einen Blick

Giouvetsi mit Rindfleisch

Die wichtigsten Angaben aus dem strukturierten Rezept.

KategorieFleischauflauf
KücheGriechische Küche
MethodeSchmoren und Backen
SchwierigkeitAnspruchsvoll
Menge
8 Portionen
Zubereitung
25 Min.
Garzeit
2 Std. 35 Min.
Passive Zeit
15 Min.
Gesamt
3 Std. 15 Min.
Pro Portion
≈ 620 kcal

Lang geschmortes Rind · saftige Reisnudeln

Giouvetsi mit geschmortem Rind,Tomatensauce, Kritharaki und geriebenem Hartkäse aus dem Ofen

Für Giouvetsi wird Rinderschulter in Tomate, Rotwein und warmen Gewürzen weich geschmort. Kritharaki garen anschließend in der abgemessenen Sauce im Ofen und ziehen während der Ruhezeit nach, sodass das Gericht saftig bleibt und die einzelnen Nudeln dennoch erkennbar sind.

Breite neutrale Tischszene mit dem vollständigen Giouvetsi, mehreren Rindstücken, Lorbeerblättern, geriebenem Käse und Holzlöffel.
Die Terrakottaform zeigt das saftige Verhältnis von Rind, Kritharaki, Tomate und geriebenem Käse.

01 · Überblick

Überblick

Giouvetsi wird oft in einem schweren Topf oder einer tiefen Ofenform serviert, doch sein Erfolg hängt weniger vom Gefäß als von der Reihenfolge ab. Das Rind wird zuerst vollständig weich geschmort. Kritharaki kommen erst später dazu, weil sie in wenigen Minuten große Mengen Flüssigkeit aufnehmen. Würden Fleisch und Pasta von Beginn an gemeinsam garen, wären die Nudeln längst aufgequollen, bevor die Rinderschulter ihre kollagenreiche Struktur gelöst hätte.

Die Fleischstücke werden trockengetupft, in drei Portionen kräftig gebräunt und erst danach mit Zwiebel, Knoblauch und Tomatenmark verbunden. Rotwein löst den Bratensatz, während Zimt, Piment und Lorbeer eine warme, zurückhaltende Würze geben. Bei 170 °C schmort das Rind knapp zwei Stunden, bis eine Gabel leicht eindringt, die Stücke aber noch ihre Form halten.

Vor dem Einrühren der Kritharaki wird die Sauce abgemessen und mit heißer Brühe auf genau 1,6 Liter ergänzt. Diese Kontrolle ist entscheidend. Zu wenig Flüssigkeit lässt die Pasta trocken und ungleichmäßig garen; zu viel Flüssigkeit ergibt eine Suppe, die auch nach dem Ruhen nicht bindet. Die Nudeln werden kurz in der Sauce bewegt, damit jedes Korn mit Tomate und Fett überzogen ist, dann kommt das Fleisch gleichmäßig zurück in den Topf.

Nach 18–22 Minuten bei 190 °C sollen die Kritharaki noch einen festen Kern besitzen und das Gericht etwas lockerer wirken als beim späteren Servieren. Fünfzehn Minuten Ruhe reichen, damit die Pasta den Rest der Sauce aufnimmt. Erst dann wird ein Teil des geriebenen Käses untergehoben. Beim Aufwärmen braucht Giouvetsi zusätzliche Brühe, weil die Pasta auch im Kühlschrank weiter Flüssigkeit bindet.

Die Größe der Fleischstücke schützt das Rind während der langen Garzeit. Fünf Zentimeter große Würfel verlieren weniger Feuchtigkeit als kleine Stücke und bleiben nach dem Schmoren als erkennbare Portionen erhalten. Vor dem Anbraten wird die Oberfläche gründlich trockengetupft. Feuchtigkeit erzeugt Dampf und verhindert die dunkle Kruste, die später die Sauce vertieft. Zwischen den Chargen darf der Topf wieder heiß werden, bevor neues Fleisch hineinkommt.

Zimt und Piment sollen die Tomate wärmen, nicht wie ein Dessert wirken. Eine kleine Zimtstange und vier leicht angedrückte Pimentkörner reichen für die gesamte Menge. Beide werden vor der Pasta-Phase entfernt. Der Rotwein kocht zunächst drei Minuten ein; seine Säure löst den Bratensatz und gleicht die süßliche Tomate aus. Ohne Alkohol übernimmt eine Kombination aus Brühe und wenig Rotweinessig dieselbe Funktion, ohne die Flüssigkeitsbilanz zu verändern.

Kritharaki setzen am Boden leichter an als lange Pasta, weil sie dicht in der Sauce liegen. Einmaliges Rühren nach zehn Minuten verteilt sie, ohne die weichen Fleischstücke zu zerlegen. Die Form kommt aus dem Ofen, bevor die Sauce vollständig verschwunden ist. Beim Ruhen bindet jede Nudel weiter. Wird bis zur trockenen Endkonsistenz gebacken, ist das Giouvetsi fünfzehn Minuten später bereits zu fest.

Die Käsemenge ist bewusst geteilt. Eine Hälfte wird nach der Ruhezeit untergehoben und schmilzt leicht in der warmen Sauce, die andere bleibt als Würze am Tisch. Wird der gesamte Käse vor dem Backen zugegeben, kann die Oberfläche salzig und trocken werden, während seine aromatische Schärfe in der langen Hitze verloren geht. Pecorino ist ein brauchbarer Ersatz, sollte wegen seiner Intensität jedoch fein gerieben und portionsweise verwendet werden.

Rind in kleinen Portionen bräunen

Eine dunkle Kruste entsteht nur, wenn der Topf nicht mit austretender Flüssigkeit überfüllt wird.

Sauce auf 1,6 Liter einstellen

Die definierte Flüssigkeitsmenge steuert die endgültige Konsistenz der Kritharaki.

15 Minuten ruhen lassen

Die Pasta zieht nach und wird saftig statt suppig oder trocken.

02 · Zutaten

Zutaten

Rinderschmorgericht

1 kg
Rinderschulter, in 5 cm große Stücke geschnitten
50 ml
natives Olivenöl extra
200 g
gelbe Zwiebel, fein gewürfelt
4 Zehen
Knoblauch, fein gehackt
30 g
Tomatenmark
150 ml
trockener Rotwein
700 g
zerdrückte Tomaten
1
kleine Zimtstange
4
Pimentkörner, leicht zerdrückt
2
Lorbeerblätter
1,2 l
natriumarme Rinderbrühe Zum Einstellen der Sauce heiß verwenden.
5 g
feines Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer

Kritharaki und Abschluss

400 g
Kritharaki oder Orzo
80 g
Kefalotyri oder Pecorino, fein gerieben

03 · Zubereitung

Zubereitung

Rind anbraten und schmoren

etwa 2 h 25 min
  1. Rind portionsweise bräunen

    Fleisch trocken tupfen und mit 3 g Salz würzen. 30 ml Olivenöl in einem schweren Schmortopf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Das Fleisch in drei Portionen je 3–4 Minuten pro Seite bräunen und auf ein Blech geben.

    Das Rind trägt eine dunkle Kruste, und der Topf ist nicht mit ausgetretener Flüssigkeit gefüllt.
  2. Schmorflüssigkeit aufbauen

    Hitze auf mittel reduzieren. Restliches Öl und Zwiebel 8 Minuten garen. Knoblauch und Tomatenmark 1 Minute einrühren, Wein zugießen und den Bratensatz lösen. 3 Minuten einkochen.

  3. Bis zur Gabelzartheit schmoren

    Fleisch mit Tomaten, Zimt, Piment, Lorbeer und 900 ml Brühe zurückgeben. Aufkochen, abdecken und bei 170 °C 1 Stunde 50 Minuten bis 2 Stunden 10 Minuten schmoren.

    Eine Gabel dringt fast ohne Widerstand ein, während die Stücke ihre Form behalten.

Sauce für die Kritharaki vorbereiten

etwa 10 min
  1. Flüssigkeit und Würze einstellen

    Lorbeer und Zimt entfernen. Fleisch vorübergehend in eine Schüssel geben. Sauce abmessen und mit heißer Brühe auf 1,6 l ergänzen. Abschmecken und nur bei Bedarf die restlichen 2 g Salz zugeben.

  2. Kritharaki kurz in der Sauce wenden

    Kritharaki im Schmortopf verteilen und 1 Minute bei mittlerer Hitze rühren, sodass jedes Korn mit Tomatenflüssigkeit überzogen ist. Fleisch gleichmäßig wieder einlegen.

Kritharaki backen und ruhen lassen

etwa 40 min
  1. Bis knapp bissfest backen

    Backofen auf 190 °C Ober-/Unterhitze oder 180 °C Umluft erhöhen. Offen 18–22 Minuten backen und nach 10 Minuten einmal umrühren, bis die Nudeln weich mit festem Kern sind und das Gericht noch leicht flüssig wirkt.

    Ein Löffel voll setzt sich zu einem glänzenden Hügel; die Pasta ist weder trocken noch aufgequollen.
  2. Ruhen und mit Käse vollenden

    15 Minuten ruhen lassen, damit die Kritharaki restliche Sauce aufnehmen. Die Hälfte des Käses unterheben und den Rest am Tisch reichen.

    Das Giouvetsi ist saftig statt suppig, mit getrennten glänzenden Nudeln.

04 · Kontrollpunkte

Kontrollpunkte

Rindfleisch

gabelzart

Stücke bleiben dennoch formstabil.

Saucenvolumen

1,6 l

Vor dem Einrühren der Kritharaki exakt einstellen.

Backzeit der Pasta

18–22 min

Bei 190 °C Ober-/Unterhitze.

Ruhezeit

15 min

Die Sauce bindet erst außerhalb des Ofens vollständig.

ProblemHinweisAnpassung
Die Kritharaki sind trockenSaucenvolumen war zu gering oder das Gericht ruhte zu lange unbedeckt.Vor dem Backen auf 1,6 l ergänzen und nach 15 Minuten servieren.
Das Gericht bleibt suppigZu viel Flüssigkeit oder Pasta zu kurz gegart.Noch einige Minuten offen backen und anschließend ruhen lassen.
Das Rind ist zähSchmorzeit war zu kurz oder Stücke zu mager.Rinderschulter verwenden und bis zur Gabelzartheit weiterschmoren.

05 · Praxis

Praxis

Servieren

In vorgewärmten flachen Schalen mit dem restlichen Käse und einem einfachen Salat servieren.

Aufbewahren

3–4 Tage kühlen; Kritharaki binden währenddessen weiter Flüssigkeit.

Vorbereitung

Rind einen Tag vorher in der Sauce schmoren und erst beim Servieren die Pasta zugeben.

Aufwärmen

Mit 120–180 ml Brühe abgedeckt bei 170 °C erhitzen, bis die Mitte 74 °C erreicht.

06 · Häufige Fragen

Häufige Fragen

Kann die Pasta separat gekocht werden?

Für die typische Konsistenz sollte sie direkt in der abgemessenen Tomatensauce garen und deren Geschmack aufnehmen.

Warum wirkt das Gericht beim Herausnehmen noch locker?

Die Kritharaki binden während der 15-minütigen Ruhezeit deutlich nach.

07 · Nährwerte

Nährwerte

Kalorien
≈ 620 kcal
Kohlenhydrate
≈ 46 g
Eiweiß
≈ 38 g
Fett
≈ 28 g
Ballaststoffe
≈ 3 g
Natrium
≈ 570 mg

Portion: 1 Portion (etwa 430 g). Wichtige Allergene: Gluten, Milch und Sulfite aus dem Wein. Geschätzte Werte aus Standardreferenzen; Marken, Aufnahme und Portionierung können die tatsächlichen Werte verändern.

Endergebnis

Gabelzartes Rind in glänzenden Kritharaki mit konzentrierter Tomatensauce.

Die genaue Flüssigkeitsmenge und die Ruhezeit verhindern trockene Pasta und eine wässrige Form.