Französische Nationalgerichte

Petit salé aux lentilles du Puy

Gewerblich gepökelte Schweineschulter wird nur nach den Angaben des gekauften Produkts gewässert, sanft weich gegart und mit ganzen Lentille verte du Puy AOP, Gemüse und einer abgemessenen Menge entfetteter Schweinebrühe serviert.

Französische Nationalgerichte
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Petit salé aux lentilles du Puy — in einer Schüssel angerichtet
Vorbereitung 25 Minuten
Garzeit 120 Minuten
Gesamtzeit 265 Minuten
Ergibt 6 Hauptgericht-Portionen
Einführung und Überblick

Petit salé aux lentilles du Puy

Petit salé aux lentilles du Puy ist ein Hauptgericht aus gepökeltem Schweinefleisch und grünen Linsen, bei dem beide Hauptkomponenten ihre eigenen Kontrollen brauchen. Das Schweinefleisch ist gewerblich gepökelt, nachvollziehbar bezogen, ausgelöst und mit Schwarte; Hinweise zum Pökeln im Haushalt gibt es nicht. Bei den Linsen handelt es sich um echte Lentille verte du Puy AOP aus der Haute-Loire. Sie bleiben bei sanftem Garen gut in Form und sollen weich, aber nicht mehlig zerfallen sein.

Wässern wird nicht als starres Ritual behandelt. Das hier verwendete gepökelte Schulterstück trägt ausdrücklich die Anweisung für ein 2-stündiges Wässern. Deshalb liegt es 120 Minuten bei 4 °C in 2500 ml kaltem Wasser; dieses Wasser wird anschließend verworfen. Ein anders gepökeltes Produkt kann gar kein Wässern oder eine andere Dauer verlangen. Nach dem Entsalzen köchelt das Fleisch mit Zwiebel, Karotte, Knoblauch und Bouquet garni, bis es zart ist und in dieser Zubereitung mindestens 85 °C erreicht. Das liegt deutlich über der Mindestbasis von 63 °C plus 3 Minuten Ruhezeit für intaktes Schweinefleisch.

Die Linsen garen separat in frischem Wasser mit gewürfelter Karotte, Zwiebel und Sellerie und werden erst nach dem Garen gesalzen beziehungsweise mit salzhaltiger Brühe verbunden. Nach dem Abgießen kommen genau 600 ml abgesiebte, entfettete Schweinekochbrühe dazu. Diese Reihenfolge hält die Linsen intakt und macht den Salzbeitrag nachvollziehbar. Dijon-Senf wird mit 5 g pro Portion serviert. Gewöhnliche grüne Linsen funktionieren als praktische Abwandlung, dürfen aber nicht als Lentille verte du Puy AOP bezeichnet werden.

Gelingpunkte

Gelingpunkte

  • Wässern als Eigenschaft des gekauften Pökelfleischs behandeln, nicht als allgemeine Regel. Linsen sanft und getrennt garen und erst nach erreichter Zartheit mit genau 600 ml Brühe verbinden.
Zutaten

Zutaten

Schweinefleisch

  • 900 g gewerblich gepökelte ausgelöste Schweineschulter mit Schwarte, Kaufgewicht; Produktetikett verlangt 2 Stunden Wässern vor dem Garen
  • 5200 ml Wasser, davon 2500 ml zum Wässern, 1500 ml zum Garen des Schweins und 1200 ml für die Linsen; Einweichwasser wird verworfen
  • 150 g Zwiebel, halbiert
  • 100 g Karotte, in dicken Scheiben
  • 10 g Knoblauch, leicht angedrückt
  • 8 g Bouquet garni aus Thymian, Lorbeer und Petersilie, zusammengebunden

Linsen und Servieren

  • 400 g Lentille verte du Puy AOP, trocken, gespült; nicht vorweichen
  • 100 g Karotte, klein gewürfelt
  • 80 g Zwiebel, klein gewürfelt
  • 100 g Staudensellerie, klein gewürfelt
  • 30 g Dijon-Senf, zum Servieren
  • 600 ml Schweinekochbrühe, abgesiebt und entfettet; diese Menge bleibt im fertigen Gericht
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Nur nach Etikett wässern. Weil dieses gekaufte gepökelte Schweinefleisch ausdrücklich 2 Stunden Wässern verlangt, in 2500 ml kaltem Wasser vollständig eintauchen und 120 Minuten im Kühlschrank halten. Danach Einweichwasser verwerfen und Fleisch kurz abspülen. Das Stück bleibt während des gesamten Wässerns kalt und unter Wasser. Arbeitstemperatur: 4 °C. Ausschließlich gekühlt wässern und das salzige Wasser entsorgen.

  2. Schwein sanft weich garen. Gewässertes Fleisch in einen sauberen Topf mit 1500 ml frischem Wasser, 150 g Zwiebel, 100 g Karotte, Knoblauch und Bouquet garni geben. Langsam bis zum sanften Simmern erhitzen, einmal abschäumen und etwa 90 Minuten garen. Das Fleisch ist gabelzart und erreicht im Zentrum in dieser Zubereitung mindestens 85 °C. Arbeitstemperatur: 85–90 °C. Für intaktes Schweinefleisch gelten mindestens 63 °C plus 3 Minuten Ruhezeit; hier wird aus Gründen der Zartheit bis 85 °C oder darüber gegart.

  3. Brühe abmessen. Schweinefleisch herausheben, Bouquet garni entfernen und entsorgen, Kochflüssigkeit absieben. Fett abschöpfen und genau 600 ml Brühe für die fertigen Linsen abmessen. Die 600 ml Brühe sind ausreichend klar und entfettet, um die Linsen zu befeuchten, ohne eine dicke Fettschicht zu bilden. Heißes Fleisch und heiße Flüssigkeit vorsichtig handhaben.

  4. Linsen separat garen. Gespülte Lentille verte du Puy AOP mit 1200 ml frischem Wasser, 100 g gewürfelter Karotte, 80 g gewürfelter Zwiebel und 100 g Sellerie in einen Topf geben. Zum sanften Simmern bringen und etwa 25 Minuten ohne zusätzliche Salzzugabe garen. Die Linsen sind weich, bleiben aber ganz und zerfallen nicht mehlig. Arbeitstemperatur: 95 °C. Nur mit sauberem Löffel probieren und starkes Kochen vermeiden.

  5. Mit Brühe und Senf fertigstellen. Überschüssiges Linsenwasser abgießen, die abgemessenen 600 ml entfettete Schweinebrühe unterheben und 5 Minuten erwärmen. Schweinefleisch in sechs gleich große essbare Portionen schneiden, wobei Schwarte und Garverlust berücksichtigt werden. Auf den Linsen mit jeweils 5 g Dijon-Senf servieren. Die Linsen bleiben deutlich getrennt und saftig statt suppig, das Schweinefleisch ist heiß und zart. Arbeitstemperatur: 80 °C. Vor zusätzlichem Salzen probieren; Pökelfleisch und Brühe können bereits genügend Natrium liefern.

Servieren und Planung

Praxis

Servieren und Planung

Heiß in sechs Hauptgericht-Portionen servieren, jeweils mit 5 g Dijon-Senf.

Servieren und Planung

Das Schweinefleisch kann einen Tag vorher gegart, rasch in etwas Kochbrühe abgekühlt und gekühlt gelagert werden. Vor dem Fertigstellen der Linsen schonend wieder erhitzen.

Aufbewahrung und Aufwärmen

Reste rasch abkühlen, innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank geben und bis zu 3 Tage lagern. Schwein und Linsen bis dampfend heiß erwärmen. Bei Bedarf nur einen kleinen abgemessenen Schuss zurückbehaltener Brühe zugeben, nicht zusätzliches Salz.

Ersetzungen

Gewöhnliche grüne Linsen sind als praktische Abwandlung möglich; Garzeit nach Packungsangabe anpassen. Sie behalten jedoch nicht die Identität Lentille verte du Puy AOP.

Ersetzungen

Ein anderes gewerblich gepökeltes Schweineteilstück ist nur geeignet, wenn Knochen-/Schwartenzustand und Wässerhinweise neu berücksichtigt werden. Die 2 Stunden Wässern nicht automatisch übertragen.

Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • Portionsgröße1 Hauptgericht-Portion
  • Kalorien538 kcal
  • Kohlenhydrate47,0 g
  • Eiweiß44,8 g
  • Fett18,5 g
  • Ballaststoffe9,2 g
  • Natrium1065 mg
Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Nur gewerblich gepökeltes, nachvollziehbar bezogenes Schweinefleisch verwenden; keine Pökelanweisungen für den Haushalt geben.

Wässerhinweise des gekauften Produkts befolgen und Einweichwasser entsorgen.

Für intaktes Schweinefleisch sind 63 °C plus 3 Minuten Ruhezeit die Mindestbasis; hier wird für Zartheit auf mindestens 85 °C gegart.

Gegartes Schwein und Reste rasch kühlen und innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank geben.

Allergene: Sellerie, Senf.

Häufige Fragen

Häufige Fragen

Müssen Lentille verte du Puy eingeweicht werden?

Hier nicht. Linsen abspülen und sanft in frischem Wasser garen, bis sie weich, aber noch ganz sind.

Kann man gewöhnliche grüne Linsen verwenden?

Ja, als Abwandlung mit an die Packungsangabe angepasster Garzeit. Sie dürfen jedoch nicht als Lentille verte du Puy AOP bezeichnet werden.

Abschluss

Abschluss

  • Ergebnis: Gepökelte Schweineschulter, nur nach Etikett gewässert und weich gegart, mit ganzen Lentille verte du Puy AOP, Gemüse und abgemessener entfetteter Schweinebrühe.
  • Entscheidende Technik: Wässerdauer nach dem konkreten Kaufprodukt richten, Linsen separat sanft garen und erst danach mit genau 600 ml Brühe verbinden.