Pratos nacionais da França

Petit salé aux lentilles du Puy

Paleta suína curada comercialmente é dessalgada somente conforme o rótulo, cozida em leve fervura até ficar macia e servida com Lentille verte du Puy AOP intacta, legumes e caldo suíno desengordurado medido.

Pratos nacionais da França
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Petit salé aux lentilles du Puy — servido em uma tigela
Preparo 25 minutos
Cozimento 120 minutos
Tempo total 265 minutos
Rendimento 6 porções de prato principal
Introdução e visão geral

Petit salé aux lentilles du Puy

Petit salé aux lentilles du Puy é um prato principal de porco curado e lentilhas em que a carne e o produto protegido precisam de controles separados. O porco é curado comercialmente, rastreável, desossado e comprado com a pele; não há qualquer instrução de cura doméstica. As lentilhas são Lentille verte du Puy AOP genuínas, da Haute-Loire, conhecidas pela pele fina e pelo interior que fica macio sem se desfazer quando cozido suavemente.

O dessalgue não é tratado como ritual fixo para todo petit salé. A paleta usada aqui traz no rótulo a orientação de ficar 2 horas de molho, por isso permanece refrigerada durante 120 minutos em 2500 ml de água fria, que depois é descartada. Outro produto curado pode exigir outro tempo ou nenhum molho. Depois disso, o porco cozinha em leve fervura com cebola, cenoura, alho e bouquet garni até ficar macio e atingir pelo menos 85 °C nesta receita, acima do mínimo de segurança de 63 °C seguido de 3 minutos de descanso para um corte suíno íntegro.

As lentilhas cozinham separadamente em água fresca com cenoura, cebola e salsão em cubos e não recebem sal antes de amaciar. Só depois de escorridas recebem exatamente 600 ml do caldo do porco, já coado e desengordurado. Essa sequência ajuda a manter os grãos inteiros e torna previsível a contribuição de sal do caldo. A mostarda Dijon entra no serviço em quantidade medida de 5 g por porção. Lentilha verde comum pode produzir boa adaptação, mas não pode ser chamada Lentille verte du Puy AOP.

Pontos de sucesso

Pontos de sucesso

  • Trate o dessalgue como característica do produto curado comprado, não como regra fixa. Cozinhe as Lentille verte du Puy separadamente em fogo suave e incorpore somente os 600 ml de caldo medidos depois que estiverem macias.
Ingredientes

Ingredientes

Porco

  • 900 g de paleta suína desossada e curada comercialmente, peso comprado com pele; o rótulo especifica molho de 2 horas antes do cozimento
  • 5200 ml de água, sendo 2500 ml para o dessalgue, 1500 ml para cozinhar o porco e 1200 ml para as lentilhas; a água do molho é descartada
  • 150 g de cebola, cortada ao meio
  • 100 g de cenoura, em fatias grossas
  • 10 g de alho, levemente amassado
  • 8 g de bouquet garni, com tomilho, louro e salsinha amarrados

Lentilhas e serviço

  • 400 g de Lentille verte du Puy AOP seca, enxaguada; não deixar de molho previamente
  • 100 g de cenoura, em cubos pequenos
  • 80 g de cebola, em cubos pequenos
  • 100 g de talo de salsão, em cubos pequenos
  • 30 g de mostarda Dijon, para servir
  • 600 ml de caldo do cozimento do porco, quantidade coada e desengordurada que permanece no prato final
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Dessalgue somente conforme o rótulo. Como este produto curado comprado especifica molho de 2 horas, mergulhe a carne em 2500 ml de água fria dentro da geladeira por 120 minutos. Descarte a água e enxágue a carne rapidamente. O porco deve ficar completamente submerso e ainda frio ao ser escorrido. Temperatura de trabalho: 4 °C. Faça o molho sob refrigeração e descarte a água salgada.

  2. Cozinhe o porco até ficar macio. Coloque a carne dessalgada em panela limpa com 1500 ml de água fresca, 150 g de cebola, 100 g de cenoura, o alho e o bouquet garni. Leve lentamente a uma fervura suave, retire a espuma uma vez e cozinhe por cerca de 90 minutos. A carne deve ficar macia ao garfo e atingir pelo menos 85 °C no centro nesta receita. Temperatura de trabalho: 85–90 °C. Para um corte suíno íntegro, a base mínima de segurança é 63 °C seguida de 3 minutos de descanso; aqui o cozimento continua a 85 °C ou mais por maciez.

  3. Meça o caldo que será usado. Retire a carne, remova e descarte o bouquet garni e coe o líquido de cozimento. Desengordure e meça exatamente 600 ml para finalizar as lentilhas. O caldo deve estar suficientemente limpo de gordura superficial para umedecer os grãos sem formar camada pesada de gordura. Manuseie a carne e o caldo quentes com cuidado.

  4. Cozinhe as lentilhas separadamente. Junte a Lentille verte du Puy AOP enxaguada a 1200 ml de água fresca, 100 g de cenoura em cubos, 80 g de cebola em cubos e 100 g de salsão. Leve a uma fervura suave e cozinhe por cerca de 25 minutos sem adicionar sal. As lentilhas devem ficar macias, mas inteiras, sem se desfazerem em massa farinácea. Temperatura de trabalho: 95 °C. Prove apenas com colher limpa e evite ebulição vigorosa.

  5. Finalize com caldo e mostarda. Escorra qualquer excesso de água das lentilhas, incorpore os 600 ml de caldo suíno desengordurado e aqueça por 5 minutos. Corte o porco em 6 porções comestíveis iguais, considerando a pele e a perda de peso do cozimento, e sirva sobre as lentilhas com 5 g de mostarda Dijon por porção. Os grãos devem permanecer distintos e úmidos, não como sopa, e a carne deve estar quente e macia. Temperatura de trabalho: 80 °C. Prove antes de acrescentar qualquer sal; a carne curada e o caldo podem já fornecer sódio suficiente.

Como servir e planejar

Dicas práticas

Como servir e planejar

Sirva quente, em 6 porções de prato principal, com 5 g de mostarda Dijon ao lado de cada porção.

Como servir e planejar

O porco pode ser cozido 1 dia antes, resfriado rapidamente em um pouco do líquido de cozimento e refrigerado. Reaqueça suavemente antes de finalizar as lentilhas.

Armazenamento e reaquecimento

Resfrie as sobras rapidamente e leve à geladeira em até 2 horas, por no máximo 3 dias. Reaqueça porco e lentilhas até estarem bem fumegantes; se necessário, use pequena quantidade medida de caldo reservado em vez de acrescentar sal.

Substituições

Lentilhas verdes comuns podem ser usadas como adaptação, ajustando o tempo às instruções da embalagem, mas não mantêm a identidade Lentille verte du Puy AOP.

Substituições

Outro corte suíno comercialmente curado só pode ser usado se estado de osso/pele e instruções de dessalgue forem recalculados; não transfira automaticamente o molho de 2 horas desta receita.

Informação nutricional por porção

Informação nutricional por porção

  • Tamanho da porção1 porção de prato principal
  • Calorias538 kcal
  • Carboidratos47,0 g
  • Proteínas44,8 g
  • Gorduras18,5 g
  • Fibras9,2 g
  • Sódio1065 mg
Alérgenos e segurança alimentar

Alérgenos e segurança alimentar

Use carne suína curada comercialmente e rastreável; não faça cura caseira.

Siga as instruções de dessalgue do produto comprado e descarte a água do molho.

Para corte suíno íntegro, 63 °C mais 3 minutos de descanso é o mínimo de segurança; esta receita cozinha a pelo menos 85 °C para obter maciez.

Resfrie rapidamente o porco cozido e as sobras e refrigere em até 2 horas.

Alérgenos: salsão, mostarda.

Perguntas frequentes

Perguntas frequentes

Lentille verte du Puy precisa ficar de molho?

Não nesta receita. Enxágue e cozinhe gentilmente em água fresca até ficar macia, mas inteira.

Posso usar lentilha verde comum?

Sim, como adaptação, com o tempo ajustado às instruções da embalagem. Ela, porém, não pode ser apresentada como Lentille verte du Puy AOP.

Conclusão

Conclusão

  • Resultado: Paleta suína curada comercialmente, dessalgada apenas conforme o rótulo, cozida até ficar macia e servida com Lentille verte du Puy AOP intacta, legumes e 600 ml medidos de caldo desengordurado.
  • Técnica decisiva: Respeite o dessalgue específico do produto, cozinhe as lentilhas separadamente e só então incorpore o volume medido de caldo para controlar textura e sal.