الأطباق الوطنية الفرنسية

Petit salé aux lentilles du Puy

يُنقع كتف خنزير معالج تجاريًا لإزالة الملح فقط إذا كانت تعليمات المنتج تتطلب ذلك، ثم يُطهى برفق حتى يطرى ويُقدّم مع Lentille verte du Puy AOP intact وخضروات وكمية مقاسة من مرق الخنزير منزوع الدهن.

الأطباق الوطنية الفرنسية
مشاركة
Petit salé aux lentilles du Puy — مقدّم في وعاء
وقت التحضير 25 دقيقة
وقت الطهي 120 دقيقة
الوقت الإجمالي 265 دقيقة
الكمية الناتجة 6 حصص طبق رئيسي
التعريف بالطبق

Petit salé aux lentilles du Puy بلحم الخنزير المملح وعدس بوي الأخضر

Petit salé aux lentilles du Puy طبق رئيسي من الخنزير والعدس يحتاج فيه كل من اللحم المعالج والعدس المحمي إلى ضبط مستقل. اللحم المستخدم كتف خنزير منزوع العظم مع القشرة، معالج تجاريًا ويمكن تتبع مصدره؛ لا توجد أي تعليمات تمليح أو معالجة منزلية. أما العدس فهو Lentille verte du Puy AOP الحقيقي من أوت-لوار، ويُطهى برفق حتى يصبح طريًا مع احتفاظ الحبات بشكلها.

إزالة الملح ليست طقسًا ثابتًا لكل أنواع اللحم المعالج. المنتج المستخدم هنا يحمل تعليمات واضحة بنقع ساعتين، لذلك يُغمر في 2500 ml من الماء البارد داخل الثلاجة لمدة 120 دقيقة ثم يُرمى ماء النقع. أي منتج آخر قد لا يحتاج نقعًا أو قد يتطلب مدة مختلفة. بعد ذلك يُطهى الخنزير في ماء جديد مع البصل والجزر والثوم وباقة الأعشاب حتى يطرى ويصل في هذه الوصفة إلى 85 °C على الأقل، وهي حرارة أعلى من حد السلامة الأدنى للخنزير الكامل البالغ 63 °C مع راحة 3 دقائق.

يُطهى العدس منفصلًا في ماء جديد مع الجزر والبصل والكرفس، ولا يُضاف الملح قبل أن يطرى. بعد التصفية فقط يُرطب بمقدار 600 ml بالضبط من مرق طهي الخنزير المصفى ومنزوع الدهن. هذا التسلسل يحافظ على الحبات ويجعل أثر الملح قابلًا للضبط. تُقدم خردل ديجون بكمية 5 g لكل حصة. يمكن استخدام عدس أخضر عادي كتكييف عملي، لكنه لا يحمل هوية Lentille verte du Puy AOP.

مفاتيح النجاح

مفاتيح النجاح

  • تعاملوا مع إزالة الملح بوصفها خاصية للحم المعالج الذي اشتريتموه، لا قاعدة ثابتة. اطهوا العدس برفق ومنفصلًا، ثم أضيفوا فقط 600 ml من المرق المقاس بعد أن يصبح طريًا.
المكونات

المكونات

لحم الخنزير

  • 900 g من كتف خنزير منزوع العظم ومعالج تجاريًا، بالقشرة عند الشراء؛ تعليمات المنتج تنص على نقع ساعتين قبل الطهي
  • 5200 ml من الماء، 2500 ml لإزالة الملح و1500 ml لطهي الخنزير و1200 ml للعدس؛ يُرمى ماء النقع
  • 150 g من البصل، مقسوم إلى نصفين
  • 100 g من الجزر، شرائح سميكة
  • 10 g من الثوم، مهروس بخفة
  • 8 g من باقة أعشاب، زعتر وغار وبقدونس مربوط معًا

العدس والتقديم

  • 400 g من Lentille verte du Puy AOP، جاف ومغسول؛ لا يُنقع مسبقًا
  • 100 g من الجزر، مكعبات صغيرة
  • 80 g من البصل، مكعبات صغيرة
  • 100 g من سيقان الكرفس، مكعبات صغيرة
  • 30 g من خردل ديجون، للتقديم
  • 600 ml من مرق طهي الخنزير، كمية مصفاة ومنزوعة الدهن ومحتفظ بها داخل الطبق النهائي
طريقة التحضير

طريقة التحضير

التحضير

  1. أزيلوا الملح فقط حسب تعليمات المنتج. لأن هذا اللحم المعالج تحديدًا يحمل تعليمات بنقع ساعتين، اغمروا 900 g منه في 2500 ml من الماء البارد داخل الثلاجة لمدة 120 دقيقة، ثم ارموا ماء النقع واشطفوا اللحم سريعًا. يجب أن يبقى اللحم مغمورًا وكامل البرودة عند التصفية. حرارة العمل: 4 °C. أبقوا النقع داخل الثلاجة وارموا الماء المالح بعده.

  2. اطهوا الخنزير برفق حتى يطرى. ضعوا اللحم المنقوع في قدر نظيف مع 1500 ml من الماء الجديد و150 g بصل و100 g جزر والثوم وباقة الأعشاب. ارفعوا الحرارة ببطء إلى غليان خفيف، وانزعوا الرغوة مرة واحدة، ثم اطهوا نحو 90 دقيقة. يجب أن يصبح اللحم طريًا بالشوكة وأن يصل مركزه في هذه الوصفة إلى 85 °C على الأقل. حرارة الطهي: 85–90 °C. الحد الأدنى لسلامة قطعة خنزير كاملة هو 63 °C مع راحة 3 دقائق؛ هذه الوصفة تستمر إلى 85 °C أو أكثر من أجل الطراوة.

  3. قيسوا المرق المحتفظ به. ارفعوا اللحم وتخلصوا من باقة الأعشاب، ثم صفوا سائل الطهي. انزعوا الدهن وقيسوا 600 ml بالضبط لاستخدامها مع العدس النهائي. يجب أن يكون المرق المقاس خاليًا من طبقة دهن ثقيلة وقادرًا على ترطيب العدس من دون تحويله إلى حساء. تعاملوا بحذر مع اللحم والمرق الساخنين.

  4. اطهوا العدس منفصلًا. اجمعوا 400 g من Lentille verte du Puy AOP المغسول مع 1200 ml من الماء الجديد و100 g جزر و80 g بصل و100 g كرفس. اتركوا المزيج على غليان خفيف نحو 25 دقيقة من دون إضافة الملح. يجب أن يصبح العدس طريًا مع بقاء الحبات سليمة من دون انهيار دقيقي. حرارة العمل: 95 °C. تذوقوا بملعقة نظيفة فقط وتجنبوا الغليان العنيف.

  5. أنهوا الطبق بالمرق والخردل. صفوا أي ماء زائد من العدس، وادمجوا 600 ml من مرق الخنزير منزوع الدهن وسخنوا 5 دقائق. قطّعوا الخنزير إلى 6 حصص صالحة للأكل ومتساوية مع احتساب القشرة وفقد الطهي، وقدموه فوق العدس مع 5 g من خردل ديجون لكل حصة. يجب أن تبقى الحبات منفصلة ورطبة لا حسائية وأن يكون اللحم ساخنًا وطريًا. حرارة العمل: 80 °C. تذوقوا قبل إضافة أي ملح جديد لأن اللحم المعالج والمرق قد يوفران كمية كافية من الصوديوم.

التقديم والتحضير المسبق

إرشادات عملية

التقديم والتحضير المسبق

قدموه ساخنًا في 6 حصص رئيسية، مع 5 g من خردل ديجون بجانب كل حصة. يمكن طهي الخنزير قبل يوم واحد، ثم تبريده سريعًا في قليل من مرق الطهي وحفظه في الثلاجة؛ أعيدوا تسخينه برفق قبل إنهاء العدس.

الحفظ وإعادة التسخين

بردوا البقايا بسرعة وأدخلوها الثلاجة خلال ساعتين، واستخدموها خلال 3 أيام. أعيدوا تسخين اللحم والعدس حتى يصبحا شديدي السخونة، وأضيفوا مقدارًا صغيرًا مقاسًا من المرق المحفوظ إذا لزم بدل إضافة مزيد من الملح.

البدائل

يمكن استخدام عدس أخضر عادي كتكييف عملي مع تعديل زمن الطهي وفق تعليمات العبوة، لكنه لا يحتفظ بهوية Lentille verte du Puy AOP.

البدائل

يمكن استخدام قطعة أخرى من الخنزير المعالج تجاريًا فقط إذا أُعيد ضبط حالة العظم والقشرة وتعليمات إزالة الملح؛ لا تنقلوا قاعدة النقع لساعتين تلقائيًا إلى منتج مختلف.

حل المشكلات

حل المشكلات

  • إذا أصبح العدس مهروسًافالغليان كان قويًا أو استمر الطهي أكثر من اللازم. حافظوا على غليان خفيف وأوقفوا الطهي عندما تصبح الحبات طرية لكنها سليمة.
  • إذا كان الطبق مالحًا أكثر من اللازمفغالبًا دخل إلى الطبق ملح أكثر من المطلوب من اللحم أو المرق. لا تضيفوا ملحًا قبل التذوق، والتزموا بتعليمات المنتج في النقع واستخدموا 600 ml فقط من المرق النهائي.
القيم الغذائية لكل حصة

القيم الغذائية لكل حصة

  • حجم الحصةحصة طبق رئيسي واحدة
  • السعرات الحرارية538 kcal
  • الكربوهيدرات47.0 g
  • البروتين44.8 g
  • الدهون18.5 g
  • الألياف9.2 g
  • الصوديوم1065 mg
مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

استخدموا لحم خنزير معالجًا تجاريًا ويمكن تتبع مصدره؛ لا تقدموا تعليمات معالجة منزلية.

اتبعوا تعليمات المنتج لإزالة الملح وارموا ماء النقع.

لقطعة الخنزير الكاملة، 63 °C مع راحة 3 دقائق هو الحد الأدنى للسلامة؛ هذه الوصفة تصل إلى 85 °C على الأقل من أجل الطراوة.

بردوا الخنزير المطهو والبقايا بسرعة وأدخلوها الثلاجة خلال ساعتين.

مسببات الحساسية: الكرفس، الخردل.

أسئلة شائعة

أسئلة شائعة

هل يحتاج Lentille verte du Puy إلى النقع؟

لا يُستخدم النقع هنا. اغسلوه واطهوه برفق في ماء جديد حتى يصبح طريًا مع بقاء الحبات سليمة.

هل يمكن استخدام عدس أخضر عادي؟

نعم كتكييف عملي مع ضبط الوقت حسب العبوة، لكنه لا يحمل تسمية Lentille verte du Puy AOP المحمية.

الخلاصة

الخلاصة

  • النتيجة: كتف خنزير معالج تجاريًا يُزال ملحه فقط وفق تعليمات المنتج ويُطهى حتى يطرى، ثم يُقدّم مع عدس بوي الأخضر وخضروات و600 ml من مرق الخنزير منزوع الدهن.
  • التقنية الحاسمة: لا تفترضوا مدة نقع عامة؛ اتبعوا المنتج، واطهوا العدس منفصلًا بلطف ثم أضيفوا المرق المقاس بعد نضجه.