Französische Nationalgerichte

Gardianne de taureau

Etwa 2,0 kg lang geschmortes Taureau de Camargue AOP mit Rotwein, Zwiebel, Knoblauch, Thymian, Lorbeer und Orangenschale, auf 6 Portionen verteilt.

Französische Nationalgerichte
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Gardianne de taureau — in einer Schüssel angerichtet
Vorbereitung 45 Minuten
Garzeit 203 Minuten
Gesamtzeit 978 Minuten
Ertrag etwa 2,0 kg Schmorgericht einschließlich Sauce, 6 Portionen
Über das Gericht

Gardianne de taureau — Camargue-Schmorgericht in Rotwein

Gardianne de taureau ist ein Schmorgericht der Camargue. In dieser Zubereitung ist der geschützte Produktname an echtes Taureau de Camargue AOP gebunden. Gewöhnliches Rindfleisch kann technisch ähnlich geschmort werden, darf die AOP-Identität jedoch nicht übernehmen. Das Aromaprofil entsteht aus kräftigem trockenem Rotwein, Zwiebeln, Thymian, Lorbeer, Knoblauch und einem breiten Streifen Orangenschale.

Das Fleisch mariniert 12 Stunden bei 4 °C oder darunter. Danach werden die Würfel gründlich abgetropft und trockengetupft. Das ist für die Bräunung wichtiger als zusätzliche Hitze: Feuchte Oberfläche dämpft, statt zu braten. Deshalb werden die etwa 4 cm großen Würfel in zwei nicht überfüllten Durchgängen angebraten. Die Marinade hat rohes Fleisch berührt und wird getrennt behandelt, abgesiebt und vor jeder weiteren Verwendung vollständig auf 100 °C aufgekocht.

Lebensmittelsicherheit und Zartheit sind zwei verschiedene Ziele. Beim Anbraten muss jedes Stück mindestens 63 °C passieren. Ein kollagenreiches Schmorstück ist damit jedoch noch nicht zart. Es gart anschließend 165 Minuten in einem 160 °C heißen Ofen bei einer Sauce von ungefähr 95 °C weiter, bis eine Gabel fast ohne Widerstand eindringt. Die Sauce wird zum Schluss offen reduziert und mit dunkler Schokolade abgerundet. Alkohol kann trotz langer Garzeit verbleiben.

Erfolgsfaktoren

Erfolgsfaktoren

  • Ausschließlich im Kühlschrank marinieren.
  • Die Fleischwürfel vor dem Anbraten gründlich trocknen.
  • Marinade nach Rohfleischkontakt vor Verwendung vollständig auf 100 °C aufkochen.
  • Gleichmäßig sanft schmoren, nicht hart kochen.
  • Sauce nur so weit reduzieren, dass sie das Fleisch leicht überzieht.
Zutaten

Zutaten

Fleisch und Marinade

  • 1000 g Taureau de Camargue AOP Schmorfleisch — rohes Einkaufsgewicht, auf etwa 950 g essbares Fleisch pariert und in 4-cm-Würfel geschnitten
  • 750 ml kräftiger trockener Rotwein
  • 300 g Zwiebel — geschält und grob geschnitten
  • 15 ml Rotweinessig
  • 5 g frischer Thymian
  • 2 L orbeerblätter
  • 8 g Orangenschale — ein breiter Streifen ohne übermäßig weiße Innenhaut

Schmoren

  • 30 g Olivenöl — zum Anbraten
  • 10 g Knoblauch — geschält und zerdrückt
  • 10 g dunkle Schokolade — 70 % Kakao, fein gehackt
  • 5 g feines Salz
  • 2 g schwarzer Pfeffer — frisch gemahlen
Zubereitung

Zubereitung

Marinieren

  1. Taureau mit Wein und Aromen kalt marinieren. Fleisch, 750 ml Rotwein, 300 g Zwiebel, 15 ml Rotweinessig, 5 g Thymian, 2 Lorbeerblätter und 8 g Orangenschale in einem nicht reaktiven Behälter mischen. Abdecken und 720 Minuten bei 4 °C oder darunter marinieren. Alle Würfel sollen vom Wein benetzt sein und während der gesamten Zeit gekühlt bleiben.

Anbraten und Schmorsud vorbereiten

  1. Fleisch abgießen und gründlich trocknen. Für Abgießen und gründliches Trocknen etwa 20 Minuten einplanen. Marinade auffangen, Fleisch abtropfen lassen und die Oberfläche sorgfältig trocken tupfen. Marinade getrennt halten und wie rohe Fleischflüssigkeit behandeln, bis sie gekocht wurde.

  2. Fleisch in zwei Durchgängen anbraten. Insgesamt etwa 18 Minuten einplanen. 30 g Olivenöl im Schmortopf erhitzen und die Würfel in zwei nicht überfüllten Portionen jeweils ungefähr 9 Minuten bei mittlerer bis hoher Hitze bräunen. Mehrere dicke Stücke messen und sicherstellen, dass jedes Los mindestens 63 °C erreicht hat, bevor das lange Schmoren beginnt.

  3. Abgeseihte Marinade vollständig aufkochen. Die Marinade in einen sauberen Topf geben und 5 Minuten bei starkem Kochen auf 100 °C bringen. Erst dann zum Fleisch gießen. 10 g Knoblauch, 5 g Salz und 2 g schwarzen Pfeffer zugeben. Vor dem vollständigen Aufkochen nicht probieren.

Schmoren und fertigstellen

  1. Bis zur Gabelzartheit schmoren. Den Topf abdecken und 165 Minuten bei 160 °C im Ofen schmoren. Die Sauce soll dabei ungefähr 95 °C und ein gleichmäßiges sanftes Simmern halten. Das Fleisch bleibt von Flüssigkeit umgeben. Fertig ist dieser Schritt, wenn die Stücke gabelzart, Zwiebeln und Knoblauch sehr weich und ungefähr 700 ml Sauce übrig sind.

  2. Sauce konzentrieren. Deckel abnehmen, 10 g dunkle Schokolade einrühren und etwa 15 Minuten bei mittlerer bis niedriger Hitze offen reduzieren. Die Schokolade soll vollständig gelöst sein und die Sauce das Fleisch dünn überziehen, ohne wässrig zu wirken. Alkohol kann weiterhin enthalten sein.

  3. Vor dem Servieren ruhen lassen. Topf abdecken, von der Hitze nehmen und 10 Minuten ruhen lassen. Danach lässt sich die Sauce gleichmäßiger mit dem Fleisch portionieren. Reste innerhalb von 2 Stunden kühlen.

Servieren, Aufbewahren und Vorbereiten

Praxis

Servieren, Aufbewahren und Vorbereiten

Nach den 10 Minuten Ruhezeit heiß servieren. Camargue-Reis kann als Beilage gereicht werden, ist aber weder Teil der Zutatenliste noch der Nährwertangabe.

Servieren, Aufbewahren und Vorbereiten

Das Fleisch kann für die vorgesehenen 12 Stunden gekühlt mariniert werden. Auch das fertig geschmorte Gericht eignet sich für kurze Vorbereitung im Voraus, da das Fleisch in Sauce liegt.

Servieren, Aufbewahren und Vorbereiten

Reste rasch in flachen Behältern kühlen und innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen. Bis zu 3 Tage bei 4 °C oder darunter lagern. Beim Wiedererwärmen die gesamte Portion auf 74 °C bringen und genügend Sauce erhalten, damit das Fleisch nicht austrocknet.

Servieren, Aufbewahren und Vorbereiten

Ist Taureau de Camargue AOP nicht verfügbar, kann Rinderschulter nach derselben Schmorlogik gegart werden. Das Ergebnis ist dann eine Rindfleisch-Anpassung und darf nicht als Gardianne aus Taureau de Camargue AOP bezeichnet werden. Süßer Wein ist kein gleichwertiger Ersatz für den trockenen Rotwein.

Fehlerbehebung

Fehlerbehebung

  • Das Fleisch ist nach der vorgesehenen Zeit noch zäh.Bei gleichmäßigem Simmern weitergaren, bis es wirklich gabelzart ist; 63 °C allein sind kein Zartheitskriterium.
  • FehlerbehebungDie Sauce ist zu dünn. Nach Erreichen der Fleischzartheit offen kurz weiterreduzieren, statt mit Mehl zu binden.
Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • Portionsgrößeetwa 330 g Schmorgericht mit Sauce (1/6 der Gesamtmenge)
  • Kalorien344 kcal
  • Kohlenhydrate10 g
  • Protein36 g
  • Fett17 g
  • Ballaststoffe1,2 g
  • Natrium431 mg
Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene: Sulfite aus Rotwein.

Rohes Fleisch und Marinade während der 12 Stunden bei 4 °C oder darunter halten. Die Marinade hat Rohfleischkontakt und muss vor Verwendung vollständig auf 100 °C aufgekocht werden. Jedes Fleischstück muss mindestens 63 °C passieren und anschließend weiter sanft schmoren, bis es gabelzart ist.

Die lange Garzeit macht das Gericht nicht alkoholfrei. Für die Nährwertbasis wird nach mehr als 2,5 Stunden Garzeit konservativ mit 5 % verbleibendem ursprünglichem Weinalkohol gerechnet. Reste innerhalb von 2 Stunden kühlen und beim Wiedererwärmen auf 74 °C bringen.

Abschluss

Abschluss

  • Ergebnis: Ein lang geschmortes Camargue-Gericht aus Taureau de Camargue AOP mit Rotwein, Zwiebel, Kräutern und Orangenschale.
  • Entscheidende Technik: Die Rohfleischmarinade vollständig aufkochen und anschließend lange bei gleichmäßig sanftem Simmern schmoren.