Pratos nacionais da França

Gardianne de taureau

Cerca de 2 kg de braseado da Camargue, com carne de Taureau de Camargue AOP marinada em vinho tinto, cebola, tomilho, louro e casca de laranja, depois dourada e cozida lentamente até ficar macia ao garfo.

Pratos nacionais da França
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Gardianne de taureau — servido em uma tigela
Preparo 45 minutos
Cozimento 203 minutos
Tempo total 978 minutos
Rendimento cerca de 2 kg de braseado com molho, 6 porções
Sobre o prato

Gardianne de taureau — braseado da Camargue em vinho tinto

Gardianne de taureau é um braseado da Camargue cuja identidade, nesta receita, depende do uso de carne qualificada como Taureau de Camargue AOP. Essa denominação protegida não deve ser estendida a carne bovina comum. A base aromática combina vinho tinto seco e encorpado, cebola, tomilho, louro, alho e uma tira de casca de laranja; a cocção longa transforma cortes de trabalho ricos em colágeno em carne macia e molho concentrado.

A carne passa 12 horas sob refrigeração, a 4 °C ou menos, mergulhada na marinada. Depois precisa ser bem escorrida e seca antes de dourar, porque superfície molhada faz a carne cozinhar no vapor em vez de criar cor. Os cubos são dourados em dois lotes sem lotar a panela. A marinada que tocou carne crua nunca é usada diretamente: ela é coada, levada a uma fervura completa de 100 °C por 5 minutos e só então volta como líquido do braseado.

Segurança e maciez não são o mesmo ponto. Todos os cubos precisam passar por pelo menos 63 °C, mas um corte de brasear ainda pode estar firme nessa temperatura. A panela continua coberta, em forno a 160 °C, com o molho em fervura suave perto de 95 °C, até o garfo entrar com pouca resistência. O vinho cozinha por muito tempo, porém parte do álcool pode permanecer; o prato não deve ser descrito como sem álcool.

Pontos de sucesso

Pontos de sucesso

  • Marine sempre na geladeira, nunca sobre a bancada.
  • Seque muito bem os cubos antes de dourar.
  • Ferva a marinada que tocou carne crua antes de usá-la no molho.
  • Mantenha fervura suave e contínua para amaciar, não ebulição violenta.
  • Reduza apenas até o molho envolver a carne; não deixe a panela secar.
Ingredientes

Ingredientes

Carne e marinada

  • 1000 g de carne para brasear Taureau de Camargue AOP — peso cru comprado, aparado para cerca de 950 g comestíveis e cortado em cubos de 4 cm
  • 750 ml de vinho tinto seco e encorpado
  • 300 g de cebola — descascada e fatiada grosseiramente
  • 15 ml de vinagre de vinho tinto
  • 5 g de tomilho fresco
  • 2 folhas de louro
  • 8 g de casca de laranja — uma tira larga, sem excesso da parte branca

Braseado

  • 30 g de azeite de oliva — para dourar
  • 10 g de alho — descascado e amassado
  • 10 g de chocolate amargo — 70 % de cacau, picado finamente
  • 5 g de sal fino
  • 2 g de pimenta-do-reino — moída na hora
Modo de preparo

Modo de preparo

Marinada

  1. Marine a carne sob refrigeração. Misture os 1000 g de carne com 750 ml de vinho, 300 g de cebola, 15 ml de vinagre, 5 g de tomilho, 2 folhas de louro e 8 g de casca de laranja em recipiente não reativo. Cubra e refrigere por 720 minutos, ou 12 horas, a 4 °C ou menos. Todos os cubos devem ficar banhados ou bem envolvidos pelo líquido durante toda a marinada. A mistura que tocou a carne crua será tratada como líquido cru até ser fervida.

Douramento e líquido do braseado

  1. Escorra, reserve e seque. Escorra a carne, reserve toda a marinada e seque os cubos com papel-toalha até a superfície parecer realmente seca. Coe a marinada para uma panela limpa, mantendo-a longe de alimento pronto para consumo. Evite respingos e contaminação cruzada.

  2. Doure em dois lotes. Aqueça os 30 g de azeite em fogo médio-alto e doure os cubos em duas etapas, cerca de 9 minutos por lote. Vire para criar cor em várias faces e confirme com termômetro que todos os cubos passaram de pelo menos 63 °C antes de seguir para a longa cocção.

  3. Ferva a marinada reservada. Leve o líquido coado a uma fervura completa de 100 °C e mantenha por 5 minutos antes de despejar sobre a carne dourada. Acrescente 10 g de alho, 5 g de sal e 2 g de pimenta-do-reino. Não prove a marinada antes de ela atingir a fervura completa.

Braseado e acabamento

  1. Braseie até ficar macia ao garfo. Tampe a panela e leve ao forno a 160 °C por 165 minutos, mantendo o molho em fervura suave perto de 95 °C. Verifique de tempos em tempos se há líquido suficiente ao redor da carne. O ponto correto é carne macia ao garfo, cebola e alho muito macios e cerca de 700 ml de molho restante.

  2. Finalize o molho. Destampe, junte os 10 g de chocolate amargo e cozinhe em fogo médio-baixo por cerca de 15 minutos, mantendo o líquido próximo de 95 °C. O chocolate deve desaparecer no molho e a consistência precisa envolver levemente os cubos, sem ficar aguada. Parte do álcool do vinho pode permanecer mesmo depois da cocção prolongada.

  3. Descanse antes de servir. Tire do fogo, tampe e deixe por 10 minutos. O borbulhamento deve cessar e o molho se acomodar ao redor da carne. Sirva quente e refrigere sobras em até 2 horas.

Como servir, armazenar e adiantar

Dicas práticas

Como servir, armazenar e adiantar

Sirva depois do descanso de 10 minutos. Arroz da Camargue é um acompanhamento compatível, porém não faz parte dos ingredientes nem do cálculo nutricional desta receita.

Como servir, armazenar e adiantar

A marinada pode cumprir suas 12 horas de antecedência exclusivamente na geladeira. O braseado pronto também pode ser preparado 1 dia antes, desde que seja resfriado de forma segura, refrigerado e depois reaquecido integralmente a 74 °C.

Como servir, armazenar e adiantar

Para sobras, divida em recipientes rasos, refrigere em até 2 horas e conserve por até 3 dias a 4 °C ou menos. Reaqueça lentamente, preservando molho suficiente para a carne não ressecar, até toda a porção atingir 74 °C.

Como servir, armazenar e adiantar

Se Taureau de Camargue AOP não estiver disponível, acém ou outro corte bovino adequado a braseado pode seguir a mesma técnica, mas o resultado deve ser apresentado claramente como adaptação com carne bovina, não como gardianne feita com Taureau de Camargue AOP. Vinho doce também não é uma substituição equivalente para o vinho tinto seco desta fórmula.

Solução de problemas

Solução de problemas

  • A carne ainda está dura no fim do tempo previsto.Continue em fervura suave até ficar macia ao garfo; atingir 63 °C garante o limiar mínimo indicado, mas não resolve a quebra do colágeno.
  • Solução de problemasO molho ficou ralo quando a carne já está macia. Retire a tampa e reduza por alguns minutos em fogo moderado em vez de engrossar com farinha.
Informação nutricional por porção

Informação nutricional por porção

  • Tamanho da porçãocerca de 330 g de braseado com molho (1/6 da receita)
  • Calorias344 kcal
  • Carboidratos10 g
  • Proteínas36 g
  • Gorduras17 g
  • Fibras1,2 g
  • Sódio431 mg
Alérgenos e segurança alimentar

Alérgenos e segurança alimentar

Alérgenos: sulfitos do vinho tinto.

Mantenha carne crua e marinada a 4 °C ou menos. Leve a marinada que tocou a carne a 100 °C em fervura completa antes de incorporá-la ao braseado. Todos os cubos precisam passar por pelo menos 63 °C e depois permanecer na cocção suave até ficarem macios ao garfo.

Álcool pode permanecer depois do cozimento; o cálculo nutricional considera retenção conservadora de 5 % do álcool originalmente presente no vinho depois do braseado prolongado. Refrigere sobras em até 2 horas e reaqueça a 74 °C.

Conclusão

Conclusão

  • Resultado: Braseado de Taureau de Camargue AOP com vinho tinto, cebola, tomilho, louro, alho e casca de laranja, macio ao garfo e envolvido em molho reduzido.
  • Técnica decisiva: Seque bem a carne para dourar e ferva a marinada crua antes de transformá-la em líquido de cocção.