Francouzská národní jídla

Pot-au-feu

Pot-au-feu stojí na kombinaci několika textur hovězího masa, nikoli na jediném řezu.

Francouzská národní jídla
Sdílet
Pot-au-feu — podávané v misce
Doba vaření 210 minut po 40 minutách přípravy.
Pasivní doba 3 minuty po 210 minutách tepelné úpravy.
Kalorie na porci 680 kcal v rámci celkové doby 253 minut.
Výsledné množství 6 hlavních porcí plus samostatný chod vývaru.
Úvod a charakter pokrmu

Pot-au-feu: klasický francouzský hovězí vývar s několika částmi masa, morkovými kostmi, kořenovou zeleninou, pórkem, celerem a bramborami, podávaný nejprve jako vývar a poté jako maso se zeleninou.

Pot-au-feu je založené na několika různých hovězích strukturách. Paleron přináší šťavnaté svalové maso, gîte více kolagenu a plat de côtes bohatší chuť; morkové kosti zesilují vývar a morek se podává jako samostatná jedlá složka. Zelenina zůstává ve velkých kusech, protože přichází do hrnce až poté, co se maso dlouho vařilo.

Čistota vývaru vzniká umírněným zacházením. Maso se začíná ve studené vodě, při pomalém zahřívání se sbírá pěna a poté se udržuje jen velmi mírný var. Cílem není hustá dušená omáčka, ale čirý vývar, který lze podat samostatně před masem a zeleninou.

Výpočet výtěžnosti musí rozlišovat těžké kosti, odřezky a několik litrů tekutiny. Výživové hodnoty proto používají uvařené jedlé hovězí maso, odhad jedlého morku, skutečně podávanou zeleninu a přesně vymezenou porci 250 ml vývaru. Vyhozené kosti ani sebraná povrchová mastnota se nepočítají jako snědené.

Co rozhoduje o výsledku

Co rozhoduje o výsledku

  • Udržujte jen velmi mírný var, nikdy prudké klokotání.
  • Zeleninu přidávejte po etapách, aby se brambory nerozpadly dříve, než maso změkne.
  • Morek počítejte jako samostatný jedlý výtěžek; hmotnost kostí do porce nezahrnujte.
Ingredience

Ingredience

Hovězí a vývar

  • 650 g hovězího paleronu / chucku, bez kosti, nepravidelný kus případně svázaný
  • 550 g hovězího gîte / masa z kližky, bez kosti
  • 450 g hovězího plat de côtes / krátkých žeber s kostí — přibližně 330 g syrové jedlé části před vařením
  • 600 g hovězích morkových kostí, 4 příčně řezané kusy — očekávaný jedlý morek přibližně 100 g; kosti se vyhodí
  • 4 000 ml studené vody
  • 12 g hrubé soli
  • 3 g celého černého pepře
  • 4 g svázaného bouquet garni z tymiánu a bobkového listu

Zelenina a podávání

  • 500 g mrkve, oloupané; velké kusy
  • 400 g pórku, očištěného a důkladně omytého
  • 400 g tuřínu, oloupaného; větší kusy rozpůlené
  • 250 g žluté cibule, oloupané; jedna polovina nasucho opečená
  • 120 g řapíkatého celeru, očištěného
  • 600 g voskových brambor, oloupaných; malé ponechat celé
  • 20 g česneku, oloupaného
  • 60 g dijonské hořčice k podávání
Postup

Postup

Postup

  1. Připravte maso a zeleninu. Paleron podle potřeby svažte, povrch masa opláchněte a osušte, zeleninu ponechte ve velkých kusech a jednu polovinu cibule opečte řeznou stranou nasucho do tmavě karamelové barvy, nikoli do černa. Velké kusy zeleniny lépe přežijí dlouhé vaření. Náčiní po syrovém hovězím držte odděleně od hotových potravin.

  2. Začněte vývar a sbírejte pěnu. Tři části hovězího vložte do 10litrového hrnce, zalijte přesně 4 000 ml vody a na středním stupni během 15 minut pomalu přiveďte těsně k mírnému varu. Pěnu průběžně sbírejte. Tekutina má pouze lehce probublávat. Prudký var by tuk emulgoval do vývaru a zhoršil jeho čirost.

  3. Vařte hovězí. Přidejte sůl, pepř, bouquet garni, opečenou cibuli a česnek. Snižte teplotu a udržujte velmi mírný var 120 minut. Vývar se má pohybovat jen lehce a maso začít měknout, ale zůstat ve velkých kusech. Všechny celistvé kusy hovězího musí překročit nejméně 63 °C; pokračujte ještě výrazně déle, dokud nezměknou.

  4. Přidejte zeleninu s delší dobou vaření. Přidejte mrkev, tuřín, pórek, celer a zbývající cibuli a vařte dalších 45 minut. Mrkev a tuřín mají být téměř měkké, ale stále držet tvar. Zeleninu ponořujte naběračkou, ne rukama v blízkosti horkého vývaru.

  5. Dokončete bramborami a morkem. Přidejte brambory a morkové kosti a vařte 30 minut. Brambory mají být měkké až do středu, morek změklý a hovězí snadno poddajné vidličce, ale ne rozpadlé. Podle potřeby seberte nadbytečný tuk z hladiny. Kosti a vývar jsou velmi horké a hrany kostí mohou být ostré.

  6. Nechte odpočinout a podávejte ve dvou krocích. Vyjměte hovězí na teplý tác a nechte 3 minuty odpočívat, potom krájejte přes vlákno. Část vývaru přeceďte a podejte jako první chod. Poté podávejte maso, zeleninu, morek, trochu vývaru a dijonskou hořčici. Tříminutový odpočinek završuje bezpečnostní interval pro celistvé maso. Upozorněte na morkové kosti a odstraňte volné úlomky kostí.

Podávání a praktické rady

Praktické informace

Podávání a praktické rady

Nejprve podejte čirý vývar, poté na stůl přineste nakrájené hovězí, morek a zeleninu s hořčicí zvlášť.

Podávání a praktické rady

Při přípravě předem chlaďte vývar a pevné složky rychle v oddělených mělkých nádobách; druhý den se také snáze odstraní ztuhlý povrchový tuk.

Podávání a praktické rady

Zbytky ohřejte na 74 °C a opakovaně je nechlaďte a neohřívejte.

Podávání a praktické rady

Náhrady by měly zachovat kombinaci libovějšího, kolagenního a tučnějšího hovězího; použití jediného řezu by změnilo charakter pokrmu.

Kontrola

Zakalený vývar obvykle vznikne prudkým varem. Snižte teplotu na sotva patrné probublávání a sbírejte pěnu místo míchání.

Kontrola

Rozpadlá zelenina byla přidána příliš brzy. Brambory a morkové kosti patří až do posledních 30 minut.

Časté otázky

Proč se používá několik částí hovězího? Jednotlivé řezy přinášejí jinou míru kolagenu, šťavnatosti a bohatosti, takže vývar i maso mají větší rozsah textur.

Časté otázky

Proč se vývar podává zvlášť? Samostatný první chod zachovává klasické rozlišení mezi čirou polévkou a pozdějším servírováním masa se zeleninou.

Výživové hodnoty na porci

Výživové hodnoty na porci

  • Velikost porcepřibližně 250 g jedlého masa a morku, 350 g zeleniny a 250 ml vývaru
  • Kalorie680 kcal
  • Sacharidy38 g
  • Bílkoviny50 g
  • Tuky36 g
  • Vláknina8 g
  • Sodík1 200 mg
Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny: celer; hořčice. - Syrové hovězí držte odděleně od potravin určených k přímé konzumaci. - Celistvé hovězí musí dosáhnout nejméně 63 °C a před konzumací nejméně 3 minuty odpočívat; zde se dále vaří až do měkka. - S morkovými kostmi zacházejte opatrně a upozorněte strávníky na možné úlomky. - Zbytky uložte do chladničky do 2 hodin a při opětovném ohřevu dosáhněte 74 °C. - Dijonská hořčice a celer jsou alergeny.

Syrové hovězí držte odděleně od potravin určených k přímé konzumaci.

Celistvé hovězí musí dosáhnout nejméně 63 °C a před konzumací nejméně 3 minuty odpočívat; zde se dále vaří až do měkka.

S morkovými kostmi zacházejte opatrně a upozorněte strávníky na možné úlomky.

Zbytky uložte do chladničky do 2 hodin a při opětovném ohřevu dosáhněte 74 °C.

Dijonská hořčice a celer jsou alergeny.

Závěr

Závěr

  • Výsledek: Čiré pot-au-feu s několika texturami hovězího, morkem a zeleninou, rozdělené na 6 porcí plus samostatný vývarový chod.
  • Rozhodující technika: Udržujte pouze velmi mírný var a nenechte vývar prudce klokotat.