الأطباق الوطنية الفيتنامية

Bánh canh cua (حساء المعكرونة السميكة بسلطعون على طريقة جنوب فيتنام)

تُقدَّم معكرونة bánh canh السميكة والمطاطية في مرق عظام الخنزير المكثف قليلًا، مع لحم السلطعون والروبيان والفطر وبيض السمان. يمنح زيت الأناتو المرق لونًا برتقاليًا دافئًا، بينما يضيف الليمون الأخضر والأعشاب الطازجة نكهة منعشة.

الأطباق الوطنية الفيتنامية
مشاركة
لقطة واسعة لـ bánh canh cua مع السلطعون والروبيان والمعكرونة السميكة في مرق لامع.
لقطة واسعة لـ bánh canh cua مع السلطعون والروبيان والمعكرونة السميكة في مرق لامع.
الكمية 4 أوعية؛ الحصة: وعاء واحد؛ الصعوبة: متوسطة
وقت الطهي 105 دقيقة
الوقت غير النشط 20 دقيقة
الوقت الكلي 170 دقيقة
الطاقة للحصة 690 سعرة حرارية
نظرة عامة

Bánh canh cua (حساء المعكرونة السميكة بسلطعون على طريقة جنوب فيتنام)

Bánh canh cua حساء معكرونة من جنوب فيتنام. يتميز بخيوط سميكة مصنوعة من الأرز أو التابيوكا ومرق أكثر كثافة من كثير من أنواع حساء المعكرونة الفيتنامية. تختلف الإضافات والقوام باختلاف المنطقة والأسرة. تبرز هذه النسخة المنزلية السلطعون مع مرق عظام الخنزير والروبيان والفطر وبيض السمان. يُستخدم حليب جوز الهند أو دم الخنزير في بعض النسخ المحلية، لكنهما غير موجودين هنا.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • نصائح لنجاح الوصفةاسلق العظام سريعًا واشطفها؛ اترك المرق يغلي برفق وأزل الرغوة. اطه المعكرونة في قدر منفصل وصفّها جيدًا. أذب نشا التابيوكا في ماء بارد وأضفه تدريجيًا. اطه الروبيان النيئ منفصلًا بأدوات نظيفة حتى يصبح معتمًا ومتماسكًا. إذا تأخر التقديم، حافظ على حرارة المرق عند 60°C / 140°F على الأقل.
المكونات

المكونات

مرق الخنزير

  • 700 غ من عظام رقبة الخنزير أو عظام الحساء؛ 2.5 لتر ماء
  • 180 غ بصل أصفر مقسوم نصفين؛ 35 غ زنجبيل طازج مقطع
  • 8 غ ملح ناعم؛ 10 غ سكر

السلطعون والروبيان

  • 350 غ لحم سلطعون مطهو ومبستر؛ 60 غ بيض سلطعون مطهو أو مبستر
  • 250 غ روبيان نيئ مقشر، مذاب إذا كان مجمدًا
  • 200 غ فطر القش مصفّى
  • 80 غ كراث آسيوي صغير مفروم ناعمًا؛ 12 غ ثوم مفروم ناعمًا
  • 30 مل زيت أناتو؛ 30 مل صلصة سمك
  • 1 غ فلفل أبيض مطحون؛ 12 بيضة سمان كبيرة

المعكرونة والإضافات

  • 800 غ معكرونة bánh canh طازجة وسميكة
  • 24 غ نشا تابيوكا؛ 60 مل ماء بارد لإذابته
  • 30 غ بصل أخضر مقطع رفيعًا؛ 15 غ أوراق كزبرة مفرومة
  • 1 ليمونة خضراء مقطعة؛ 1 فلفل أحمر طازج مقطع رفيعًا (اختياري)
طريقة التحضير

طريقة التحضير

طريقة التحضير

  1. حضّر المرق. غطِّ العظام بماء بارد واتركها تغلي 5 دقائق. صفِّها واشطف العظام والقدر، ثم أعد العظام مع 2.5 لتر ماء جديد. اتركها على غليان هادئ وأزل الرغوة. حمّر البصل والزنجبيل في مقلاة جافة حتى يكتسبا لونًا في بعض المواضع؛ أضفهما واطه المرق برفق 90 دقيقة.

  2. اطه البيض وجهّز الفطر. اسلق بيض السمان 4 دقائق. برّده في ماء بارد، قشّره وضعه في الثلاجة. اشطف الفطر وصفّه. أبقِ الروبيان النيئ منفصلًا عن السلطعون المطهو والإضافات الجاهزة للأكل.

  3. صفِّ المرق وتبّله. صفِّ المرق بمصفاة دقيقة في قدر نظيف. أضف 8 غ ملح و10 غ سكر وحافظ على غليان هادئ. اضبط الملوحة بعد إضافة صلصة السمك.

  4. سخّن السلطعون واطه الروبيان. سخّن زيت الأناتو في مقلاة واسعة على نار متوسطة. اطه الكراث الآسيوي 2–3 دقائق حتى يلين، ثم أضف الثوم 30 ثانية. أضف بيض السلطعون ولحمه وسخّن الخليط حتى يتصاعد البخار من كامل الكمية. انقله إلى وعاء نظيف. اطه الروبيان في المقلاة نفسها حتى يصبح معتمًا ومتماسكًا؛ استخدم أدوات نظيفة بعد لمس المأكولات البحرية النيئة.

  5. اطه المعكرونة. اغْلِ معكرونة bánh canh الطازجة في قدر منفصل وفق تعليمات العبوة، عادة 3–5 دقائق. صفّها واشطفها سريعًا بماء ساخن لإزالة النشا السطحي الزائد. وزّعها على أربعة أوعية.

  6. كثّف المرق. اخلط النشا مع 60 مل ماء بارد. ارفع المرق إلى غليان خفيف وأضف خليط النشا تدريجيًا مع الخفق. اطه 1–2 دقيقة حتى يغطي المرق الملعقة بطبقة رقيقة. أعد تحريك خليط النشا قبل كل إضافة لأنه يترسب. أضف صلصة السمك والفطر والبيض المقشر وخليط السلطعون؛ سخّن الحساء كله حتى يتصاعد البخار ويبلغ 74°C / 165°F على الأقل. أضف الروبيان المطهو.

  7. قدّم الطبق. اسكب المرق والإضافات فوق المعكرونة. زيّن بالبصل الأخضر والكزبرة والفلفل الأبيض. قدّم فورًا مع الليمون الأخضر والفلفل الحار الاختياري.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

إرشادات عملية

إذا أصبح المرق كثيفًا جدًا، أضف ماءً ساخنًا قليلًا في كل مرة. وإذا كان خفيفًا، أضف كمية صغيرة من خليط النشا الطازج واغله قليلًا. يمكن إعداد المرق والإضافات مسبقًا، لكن اطه المعكرونة قبل التقديم مباشرة حتى لا تلين وتطلق نشا زائدًا. برّد المرق والمعكرونة والإضافات كلًّا على حدة في أوعية ضحلة وضعها في الثلاجة خلال ساعتين (ساعة واحدة إذا تجاوزت الحرارة 32°C / 90°F). احفظها عند 4°C / 40°F أو أقل واستهلكها خلال 3–4 أيام. عند إعادة التسخين، اغلِ الحساء أو المرق وسخّن البقايا إلى 74°C / 165°F.

حل المشكلات

المرق لزج: اطه المعكرونة منفصلة وأضف النشا تدريجيًا. تكتلات: أذب النشا في ماء بارد واخفقه داخل المرق الذي يغلي برفق. الروبيان قاسٍ: طُهي أكثر من اللازم؛ ارفعه عندما يصبح معتمًا ومتماسكًا. المرق باهت النكهة: أضف صلصة السمك تدريجيًا لأن ملوحتها تختلف حسب العلامة التجارية.

أسئلة شائعة

هل يمكن استخدام معكرونة bánh canh مجففة؟ نعم. اتبع تعليمات العبوة واطهها منفصلة ثم صفّها جيدًا. هل يمكن إضافة حليب جوز الهند؟ تستخدمه بعض أنواع حساء السلطعون والروبيان في دلتا ميكونغ. لكنه يغيّر نكهة هذه النسخة وقيمها الغذائية. لماذا نكثّف المرق؟ يكون قوام كثير من النسخ كثيفًا وقريبًا من الصلصة. تضيف كمية قليلة من التابيوكا قوامًا أغنى مع بقاء المرق سهل الغرف.

القيم الغذائية للحصة

القيم الغذائية للحصة

  • الحصةوعاء واحد؛ نحو
  • الطاقة690 سعرة حرارية
  • الكربوهيدرات74 غ
  • البروتين43 غ
  • الدهون23 غ
  • الألياف3 غ
  • الصوديوم1,680 ملغ
مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

يحتوي على القشريات (السلطعون والروبيان) والسمك (صلصة السمك). تحقّق من الملصقات بحثًا عن مسببات حساسية أخرى. اسلق العظام ونظّف القدر وافصل لحم الخنزير والروبيان النيئين عن الأطعمة الجاهزة للأكل. اطه الروبيان حتى يصبح معتمًا ومتماسكًا، واسلق بيض السمان 4 دقائق. سخّن السلطعون المطهو والحساء كله حتى يتصاعد البخار من جميع أجزائه. برّد المكونات خلال ساعتين، أو خلال ساعة إذا تجاوزت الحرارة 32°C / 90°F؛ احفظها عند 4°C / 40°F أو أقل 3–4 أيام وأعد تسخينها إلى 74°C / 165°F.

في الختام

في الختام

  • اطه المعكرونة منفصلة عن المرق.
  • أضف التابيوكا على دفعات صغيرة وتوقف عندما يغطي المرق الملعقة برفق.