الأطباق الوطنية الفيتنامية

Bánh bột lọc trần Huế (زلابية التابيوكا الفيتنامية)

زلابية مطاطية شفافة محشوة بالروبيان وبطن الخنزير، مع زيت البصل الأخضر وصلصة السمك الحارة

الأطباق الوطنية الفيتنامية
مشاركة
لقطة عريضة لقطع bánh bột lọc trần ذات العجينة اللامعة الشفافة بجانب صلصة nước chấm
فطائر تابيوكا بالروبيان ولحم الخنزير مع زيت البصل وصلصة nước chấm.
الكمية 24 زلابية، 4 حصص
الطهي 30 دقيقة
وقت الراحة 20 دقيقة
الوقت الإجمالي 95 دقيقة
السعرات نحو 450 سعرة حرارية للحصة
نظرة عامة

Bánh bột lọc trần Huế (زلابية التابيوكا الفيتنامية)

طبق bánh bột lọc من أطباق Huế المميزة، ويُصنع من نشا التابيوكا المستخرج من الكسافا. يصبح الغلاف لامعاً وشفافاً بعد الطهي، فتظهر حشوة الروبيان وبطن الخنزير. تحضر هذه الوصفة النسخة المسلوقة غير الملفوفة المسماة bánh bột lọc trần. وهناك نسخة شائعة أخرى تُلف بورق الموز وتُطهى على البخار؛ يختلف شكلها وطريقة طهيها، لذا تركز هذه الوصفة على النسخة المسلوقة.

يحتاج نشا التابيوكا إلى ماء يغلي للتو كي يتحول إلى عجين مرن سهل التشكيل. أضيفوا الماء تدريجياً واعجنوا بعد أن يبرد العجين بما يكفي للمس. يختلف امتصاص النشا قليلاً حسب العلامة التجارية؛ لذلك توضح الطريقة تعديلات صغيرة إذا كان العجين جافاً أو لاصقاً. اطهوا الحشوة ثم بردوها قبل التشكيل؛ بعد ذلك لا تحتاج الزلابية إلا إلى سلق قصير حتى يصبح الغلاف شفافاً.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • مفاتيح النجاحاسكبوا الماء المغلي تدريجياً على النشا مع التحريك بأداة مقاومة للحرارة؛ واحموا اليدين من البخار والعجين الساخن. أبقوا العجين غير المستخدم مغطى حتى لا يجف سطحه أثناء التشكيل. أغلقوا الحواف بإحكام وأبعدوا الحشوة عن خط الإغلاق حتى لا تتسرب أثناء السلق. اطهوا لحم الخنزير والروبيان قبل الحشو وتحققوا من الحرارة بميزان حرارة نظيف.
المكونات

المكونات

حشوة لحم الخنزير والروبيان

  • 160 غ من بطن الخنزير، مقطع إلى شرائح قصيرة بسماكة 1 سم
  • 180 غ من الروبيان الصغير النيئ المقشر والمنظف
  • 15 مل من صلصة السمك
  • 15 غ من السكر الحبيبي
  • 2 غ من الفلفل الأسود المطحون
  • 10 غ من الكراث الآسيوي المفروم ناعماً
  • 10 مل من زيت الأناتو أو زيت محايد

عجين التابيوكا

  • 250 غ من نشا التابيوكا
  • 155 مل من الماء المغلي
  • 2 غ من الملح الناعم
  • 5 مل من الزيت المحايد

زيت البصل الأخضر

  • 30 غ من البصل الأخضر المقطع ناعماً
  • 20 مل من الزيت المحايد
  • 1 غ من الملح الناعم

Nước chấm

  • 30 مل من صلصة السمك
  • 60 مل من الماء الدافئ
  • 20 غ من السكر الحبيبي
  • 20 مل من عصير الليمون الأخضر
  • 4 غ من الثوم المفروم
  • 2 غ من الفلفل الأحمر الحار الطازج المفروم (اختياري)
طريقة التحضير

طريقة التحضير

طريقة التحضير

  1. اخلطوا بطن الخنزير والروبيان كلّاً على حدة مع صلصة السمك والسكر والفلفل والكراث. غطوا الوعاء واتركوهما في الثلاجة 20 دقيقة. سخنوا زيت الأناتو أو الزيت المحايد في مقلاة. أدخلوا مسباراً رفيعاً ونظيفاً من جانب أسمك شريحة لحم خنزير بسماكة 1 سم حتى وسطها. اطهوا اللحم حتى 63°م ثم اتركوه 3 دقائق. أضيفوا الروبيان واطهوه حتى يصبح معتماً وتبلغ حرارة أسمك قطعة 63°م. اطهوا السائل الزائد حتى يتبخر ثم بردوا الحشوة.

  2. اخلطوا صلصة السمك والماء الدافئ والسكر وعصير الليمون حتى يذوب السكر. أضيفوا الثوم والفلفل الاختياري، ثم اتركوا nước chấm جانباً.

  3. ضعوا البصل الأخضر والملح في وعاء مقاوم للحرارة. سخنوا 20 مل من الزيت حتى يلمع من دون أن يدخن، واسكبوه على البصل ثم حرّكوا.

  4. ضعوا نشا التابيوكا والملح في وعاء مقاوم للحرارة. اسكبوا الماء المغلي بحذر مع التحريك بملعقة مقاومة للحرارة. أضيفوا 5 مل من الزيت واعجنوا نحو دقيقتين عندما يبرد العجين بما يكفي للمس، حتى يصبح ناعماً ومرناً. إذا بقيت فتات جافة، أضيفوا بضع قطرات فقط من الماء الساخن؛ وإذا التصق، رشوا اليدين بقليل من النشا الإضافي. غطوا العجين واتركوه 20 دقيقة.

  5. قسموا العجين إلى 24 قطعة وأبقوها مغطاة. افردوا كل قطعة إلى دائرة قطرها نحو 7 سم وسماكتها نحو 2 مم. ضعوا مقداراً صغيراً من الحشوة الباردة في الوسط، واطووا العجين واضغطوا الحواف بإحكام لإغلاقها. أبعدوا الحشوة عن خط الإغلاق ورتبوا الزلابية في صينية مرشوشة بالنشا.

  6. اتركوا قدراً كبيراً من الماء يغلي باستمرار. اسلقوا الزلابية على دفعات من دون تكديسها وحرّكوها برفق مرة واحدة. عندما تطفو، واصلوا السلق دقيقتين حتى يصبح الغلاف شفافاً ولا يبقى نشا معتماً عند الإغلاق. أخرجوها بملعقة مثقبة وضعوها في وعاء ماء بارد 30 ثانية. صفوها ثم قلبوها برفق مع زيت البصل الأخضر وقدموها مع nước chấm.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

نصائح عملية

تساعد الغلاية أو الإبريق المقاوم للحرارة على صب الماء المغلي بكمية مضبوطة. إذا تشقق العجين أثناء التشكيل، غطوه واعجنوا فيه بضع قطرات من الماء الساخن؛ لا تضيفوا كمية كبيرة دفعة واحدة. شكّلوا الزلابية قبل غلي الماء ثم اطهوها سريعاً حتى لا يجف عجين التابيوكا.

حل المشكلات

يتفتت العجين: قد يحتاج إلى قليل من الماء الساخن. بللوا اليدين واعجنوا بضع قطرات في كل مرة. العجين لاصق جداً: رشوا اليدين وسطح العمل بقليل من نشا التابيوكا؛ لا تكثروا منه كي لا يصبح الغلاف قاسياً. تتسرب الحشوة: قد لا تكون الحواف مغلقة جيداً أو وصلت الحشوة إلى خط الإغلاق. قللوا الحشوة واضغطوا الحافة بإحكام.

أسئلة شائعة

هل يمكن استخدام أوراق الموز؟ نعم، لكنكم ستحضرون حينئذ bánh bột lọc lá، وهي نسخة ملفوفة ومطهية على البخار ولها طريقة أخرى. هذه الوصفة مخصصة لنسخة bánh bột lọc trần المسلوقة غير الملفوفة. هل يمكن تحضير الحشوة مسبقاً؟ نعم. اطهوها ثم بردوها سريعاً واحفظوها في وعاء مغطى في الثلاجة. استخدموها خلال 3 أيام وأبقوها باردة أثناء تشكيل الزلابية. لماذا يجب أن يغلي الماء المستخدم للعجين؟ يجعل الماء المغلي جزءاً من نشا التابيوكا هلامياً، فيصبح العجين قابلاً للعجن والتشكيل. لا يعطي الماء الدافئ الغلاف المرن نفسه.

القيم الغذائية للحصة (تقديرية)

القيم الغذائية للحصة (تقديرية)

  • حجم الحصة6 زلابية مع ربع كمية زيت البصل الأخضر والصلصة
  • السعرات450 سعرة حرارية
  • الكربوهيدرات61 غ
  • البروتين18 غ
  • الدهون17 غ
  • الألياف0 غ
  • الصوديوم1,250 ملغ
مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

تحتوي الوصفة على الروبيان (القشريات) وصلصة السمك (السمك)، كما تحتوي الحشوة على لحم الخنزير. تحققوا من الملصقات بحثاً عن مسببات حساسية أخرى وتحذيرات الآثار. افصلوا لحم الخنزير والروبيان النيئين عن الطعام الجاهز للأكل، واغسلوا الأيدي ولوح التقطيع والأدوات ومسبار ميزان الحرارة بعد لمس النيئ. اطهوا بطن الخنزير حتى 63°م في أسمك شريحة ثم اتركوه 3 دقائق. اطهوا الروبيان حتى يصبح معتماً وتحققوا بميزان حرارة نظيف من بلوغ أسمك قطعة 63°م. بردوا الزلابية المطهوة والصلصة خلال ساعتين في أوعية ضحلة عند 4°م أو أقل؛ استهلكوها خلال 3 أيام. أعيدوا تسخين الزلابية مرة واحدة حتى 74°م في كامل الكمية.

طريقة التقديم

طريقة التقديم

  • ضعوا صلصة السمك الحارة الإضافية على المائدة لمن يرغب بمزيد من الحرارة.
  • أضيفوا زيت البصل الأخضر والزلابية ما زالت دافئة ليغطيها بالتساوي.