تركيا

شاكشوكا تركية

تُقلى الخضار منفصلة وتُصفّى جيدا ثم تُطوى مع صلصة طماطم وثوم مركزة، لمازة تركية مشبعة تُقدم باردة.

وصفات من المطبخ التركي مازة
مشاركة
شاكشوكا تركية بباذنجان وبطاطا وفليفلة مقلية في صلصة طماطم
تحافظ الخضار المقلية منفصلة على أشكالها في الصلصة المشبعة بالثوم.
التحضير 30 دقيقة
الطهي 55 دقيقة
التبريد 30 دقيقة
الحصص 8
نظرة عامة

طريقة إعداد الشاكشوكا التركية

يسبب تشابه الاسم التباسا، لكن الشاكشوكا التركية ليست الشكشوكة المغاربية ولا تحتوي على البيض. إنها مازة باردة أو في حرارة الغرفة أساسها الباذنجان المقلي، ويلحقه غالبا البطاطا والفليفلة الخضراء، ثم تكسوها طماطم مطهوة بالثوم. ينبغي أن تبقى كل خضرة قابلة للتعرف. الطبق غني، لكن التصفية الجيدة والصلصة المركزة تمنعانه من التحول إلى كومة زيتية.

حضّروا الخضار بأحجام مختلفة لأنها تلين بسرعات مختلفة. تحتاج البطاطا إلى مكعبات أصغر من الباذنجان، بينما تبقى الفليفلة قطعًا عريضة. قد يسحب التمليح القصير ماء الباذنجان، لكن الشطف والتجفيف الشديد مهمان قبل القلي. اطهوا دفعات منفصلة عند 175–180 °م كي يستعيد الزيت حرارته وتبلغ كل مادة طراوتها بلا أن تكشط البطاطا الباذنجان الرقيق.

صفّوا فوق شبكة بدلا من تكديس القطع الساخنة على ورق يمتص الزيت ويحبس البخار. للصلصة، ليّنوا شرائح الثوم برفق في زيت الزيتون قبل إضافة الطماطم المقشرة. ركّزوا حتى تترك الملعقة مسارا في المقلاة. بحسب الطماطم، قد يشحذ قليل من السكر أو الخل التوازن، لكن لا ينبغي أن يظهر أي منهما كنكهة منفصلة.

اطووا الخضار الباردة أو الدافئة مع صلصة تكفي لتغليفها فقط. التحريك العنيف يهدم الباذنجان ويحول زوايا البطاطا إلى هريس. برّدوا في وعاء ضحل وأدخلوا الثلاجة سريعا، ثم أخرجوا المازة نحو عشرين دقيقة قبل التقديم كي يسيل زيت الزيتون وتمتلئ نكهة الطماطم. يمكن أن يرافقها الخبز أو اللبن أو مائدة مازة، ولا تحتاج الخضار إلى زينة خفية.

خصصوا 30 دقيقة للتحضير و55 دقيقة للطهي و30 دقيقة للتبريد لتحصلوا على 8 حصص. رتّبوا دفعات القلي حسب البطاطا ثم الفليفلة ثم الباذنجان، وجهّزوا شبكة منفصلة لكل ما أمكن. لا تخلطوا قبل خروج معظم الزيت والبخار، وانقلوا إلى الثلاجة في وعاء ضحل لا في قدر دافئة عميقة.

يستغرق التحضير 30 دقيقة والطهي 55 دقيقة والتبريد 30 دقيقة.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • التزموا بأحجام القطعالبطاطا الأصغر والباذنجان الأكبر يبلغان الطراوة بلا أن يفقد الأخير شكله.
  • جففوا قبل الزيتأي ماء على الخضار يرش الزيت ويخفض حرارته ويعيق التحمير.
  • اقلوا كل نوع وحدهتختلف الرطوبة والصلابة، والجمع يدفع إحدى الخضار إلى الإفراط.
المكونات

المكونات

للوصفة

  • 1.2 كغ باذنجان مقطع مكعبات 3 سم
  • 700 g بطاطا مقطعة مكعبات 2 سم
  • 300 g فليفلة خضراء معتدلة مقطعة قطعا كبيرة
  • 1.5 ل زيت دوار الشمس للقلي
  • 900 g طماطم ناضجة مقشرة ومفرومة
  • 18 g ثوم مقطع شرائح
  • 40 مل زيت زيتون للصلصة
  • 12 g ملح ناعم
  • 4 g سكر، فقط إذا كانت الطماطم حادة
  • 15 مل خل نبيذ، اختياري
التحضير

التحضير

اقلوا الخضار منفصلة

  1. ملّحوا وجففوا واقلواتبّلوا الباذنجان بقليل من الملح ثم اشطفوا وجففوا؛ اقلوا البطاطا فالفليفلة فالباذنجان عند 175–180 °م في دفعات منفصلة.

    ينبغي أن تطرى البطاطا وتنثني الفليفلة ويتحمر الباذنجان بلا انهيار.
  2. صفّوا كل خضرةصفّوا كل خضرة فوق شبكة وتبّلوا قليلا وهي ساخنة.

    ينبغي أن يعود الزيت إلى حرارته بين الدفعات.

اطهوا الصلصة

  1. ليّنوا الثوم وركزوا الطماطماطهوا الثوم برفق في زيت الزيتون، وأضيفوا الطماطم واطهوا حتى تثخن وتلمع؛ وازنوا بالملح والسكر أو الخل الاختياريين.

    ينبغي أن تترك الملعقة مسارا وألا تبقى طماطم نيئة مائية.

اجمعوا وبرّدوا

  1. اطووا برفقاطووا الخضار برفق مع ما يكفي من الصلصة لتغليفها من دون سحق الباذنجان.

    ينبغي أن تبقى القطع واضحة وألا تتجمع بركة زيت.
  2. انقلوا إلى وعاء ضحلانقلوا إلى وعاء ضحل وبرّدوا سريعا وقدّموا باردة أو في حرارة الغرفة.

    ينبغي أن تتوقف المازة عن إطلاق البخار قبل دخول الثلاجة.
إرشادات عملية

إرشادات عملية

استعملوا شبكة لا كومة ورق

تسمح الشبكة بخروج الزيت والبخار من كل الجهات.

ركزوا الصلصة قبل الخلط

لا يمكن إصلاح صلصة مائية بعد أن يشربها الباذنجان من دون سحقه.

اطووا بعد أن تهدأ الحرارة

يحمي ذلك زوايا البطاطا ولب الباذنجان من التحول إلى هريس.

نقاط التحكم

نقاط التحكم

  • الباذنجان يشرب الزيت كان الزيت باردا أو القطع مبللة. ارفعوا الحرارة وجففوا وانتظروا بين الدفعات.
  • البطاطا قاسية كانت مكعباتها كبيرة أو ازدحمت القدر. أعيدوا القلي وحدها حتى الطراوة.
  • الطبق مائي لم تُركز الطماطم أو خُلطت الخضار وهي تبخر. ركزوا الصلصة منفصلة قبل أي دمج.
  • الخضار تحولت إلى هريس حُركت بعنف أو كانت مفرطة الطهي. استعملوا ملعقة عريضة وطَيّات قليلة.
القيم الغذائية

القيم الغذائية

  • السعرات345 kcal
  • البروتين5 g
  • الكربوهيدرات39 g
  • الدهون21 g
  • الدهون المشبعة3 g
  • الألياف10 g
  • السكريات12 g
  • الصوديوم520 mg

حصة واحدة من 8 حصص. — القيم تقريبية من كامل الوصفة وقد تختلف بامتصاص الزيت والحصة.

مسببات الحساسية · سلامة الغذاء

مسببات الحساسية · سلامة الغذاء

مسببات الحساسية: لا يُضاف عمدا مسبب حساسية رئيسي منظم؛ افحصوا المكونات المعبأة للتلامس العرضي.

سلامة الغذاء: جففوا الخضار تماما قبل الزيت الساخن واستعملوا قدرا لا يزيد الزيت فيها على النصف. لا تتركوا المازة النهائية خارج التبريد أكثر من ساعتين واستعملوا أدوات نظيفة. برّدوا في أوعية ضحلة وأدخلوا الثلاجة سريعا.

الحفظ: برّدوا مغطاة حتى 4 أيام. أخرجوها 20 دقيقة قبل التقديم. لا تجمّدوها لأن الباذنجان والبطاطا المقليين يصبحان إسفنجيين.

الأسئلة الشائعة

الأسئلة الشائعة

هل هذه الشاكشوكا تحتوي على البيض؟

لا. هذه مازة تركية من خضار مقلية وصلصة طماطم، لا طبق البيض المعروف في شمال أفريقيا.

هل يمكن إعدادها في اليوم السابق؟

نعم. برّدوها مغطاة وأخرجوها عشرين دقيقة قبل الخدمة كي تلين نكهة الزيت والطماطم.

هل يمكن مضاعفة الوصفة؟

نعم، لكن لا تضاعفوا حجم كل دفعة في الزيت؛ كرروا الدفعات للحفاظ على الحرارة.

هل يمكن حذف البطاطا؟

ستصنعون نسخة أكثر تركيزا على الباذنجان، لكن يجب إبقاء نسب الصلصة والقلي متوازنة مع الكمية الجديدة.

الخلاصة

الخلاصة

تحافظ حرارة الزيت الصحيحة والتصفية الصبورة وصلصة الطماطم الكثيفة على خضار طرية بلا دهنية أو انهيار.

ابدؤوا ببطاطا طرية وفليفلة لينة وباذنجان بني، وأنهوا بمازة بردت بلا بركة زيت.