تركيا

أتسز نوحوت يميي

يُطهى الحمص المجفف مع البصل والفليفلة الخضراء ومعجوني الطماطم والفليفلة حتى يصبح كريميّا من الداخل وسليما في مرق أحمر خفيف قابل للغرف.

وصفات من المطبخ التركي طبق رئيسي
مشاركة
وعاء من يخنة الحمص التركية في مرق أحمر خفيف
تبقى حبات الحمص كاملة بينما تنساب الصلصة حولها.
التحضير 20 دقيقة
الطهي 1 ساعة و40 دقيقة
النقع 12 ساعة
الحصص 6
نظرة عامة

طريقة إعداد يخنة الحمص التركية بلا لحم

نوحوت يميي طعام قدر يومي في تركيا: حمص في مرق أحمر خفيف يُغرف بجانب الأرز، أو يرافقه الخبز، أو توازنه سلطة وعيران. لا ينبغي أن يكون جافا كالحمص المحمص ولا سميكا أملس كالحمص المهروس. تبقى كل حبة ظاهرة وكاملة، لكن مركزها كريمي تماما، فيما يكسو المرق الملعقة بخفة ويظل منسابا حول البقول.

نسخ اللحم شائعة، لكن هذه الصيغة أتسز، أي بلا لحم، عمدا. يمنح البصل والفليفلة الخضراء الطويلة ومعجونا الطماطم والفليفلة الحمراء المعتدلة القدر عمقا. تظهر الجزر والبطاطا والبصلات الصغيرة في تنويعات منزلية أخرى، لكنها لا تُضاف هنا. إبقاء القائمة مركزة يجعل التباين بين الحمص الجوزي والقاعدة الحمراء الحلوة شديد الوضوح.

ابدؤوا بحمص مجفف لضبط القوام بأفضل صورة. انقعوه في ماء بارد لا يقل عن ثلاثة أمثال حجمه مدة عشر إلى اثنتي عشرة ساعة؛ فهو يتمدد كثيرا. صفّوه واشطفوه ثم اطهوه في ماء جديد. ماء النقع ليس مرقا ويُتخلص منه. تكون الحبة جاهزة لقاعدة اليخنة عندما يسحقها ضغط قوي، لكنها تظل محافظة على شكلها أثناء التحريك.

اطهوا البصل والفليفلة الخضراء برفق في زيت الزيتون. التحمير القاسي يسيطر على البقول المعتدلة. أضيفوا المعجونين واقلوهما دقيقتين مع بول بيبر والفلفل الأسود؛ يزيل ذلك الحافة النيئة وينقل الزيت لونهما في المرق. بعد ذلك فقط أضيفوا الحمص نصف المطهو والسائل الساخن. يقطع الماء البارد الغليان الهادئ ويطيل الطهي النهائي.

أضيفوا الملح قرب النهاية لأن عمر الحمص وملوحة المعجون متغيران. قد يحتاج الحمص القديم إلى وقت أطول حتى بعد النقع، فاعتمدوا على المركز لا الساعة. اطهوا بهدوء حتى يختفي اللب الطباشيري ويثخن المرق قليلا بالنشا المنطلق. أريحوا القدر مغطاة خمس عشرة دقيقة بعيدا عن النار: يستقر الحمص وتتعلق الصلصة به أفضل وتتآلف النكهة.

قدّموا طبقا رئيسيا مع أرز أو برغل بيلاف أو خبز مقرمش أو مخلل أو سلطة. تبقى تلك المرافقات منفصلة كي تظل اليخنة نباتية بالكامل ويمكن أن تخلو من الغلوتين. خصصوا 20 دقيقة للتحضير و1 ساعة و40 دقيقة للطهي و12 ساعة للنقع لتحصلوا على 6 حصص. برّدوا البقايا في أوعية ضحلة لا في القدر الثقيلة فوق الموقد؛ تتحسن النكهة غالبا في اليوم التالي، وتتحمل اليخنة التجميد مع قليل من الماء عند التسخين.

يستغرق التحضير 20 دقيقة والطهي 1 ساعة و40 دقيقة والنقع 12 ساعة.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • انقعوا في وعاء كبيريمكن أن يزيد حجم الحمص على الضعف؛ يبقي الماء الوفير الطبقة العليا مغمورة طوال الليل.
  • احكموا على العمر بالطهييلين الحمص المجفف القديم ببطء. مددوا الطهي الجزئي الهادئ بدلا من رفع النار إلى غليان عنيف.
  • احتفظوا ببعض سائل الطهييضيف نكهة الحمص ونشا خفيفا، لكن تذوقوه وامزجوه بماء ساخن إذا كان مركزا أكثر من اللازم.
المكونات

المكونات

للوصفة

  • 500 g حمص مجفف
  • عند الحاجة ماء بارد للنقع
  • 70 مل زيت زيتون
  • 250 g بصل مفروم ناعما
  • 120 g فليفلة خضراء طويلة معتدلة، مفرومة
  • 45 g معجون طماطم
  • 25 g معجون فليفلة حمراء معتدل
  • 1.4 ل ماء ساخن، مع كمية إضافية عند الحاجة
  • 12 g ملح ناعم
  • 3 g فلفل بول بيبر
  • 2 g فلفل أسود
التحضير

التحضير

انقعوا واطهوا جزئيا

  1. انقعوا الحمصانقعوا الحمص في ماء بارد لا يقل عن ثلاثة أمثال حجمه مدة 10–12 ساعة، ثم صفّوه واشطفوه.

    ينبغي أن يتضاعف حجم الحمص بعد النقع.
  2. اطهوا في ماء جديدغطّوا بماء جديد واطهوا بهدوء حتى يكاد يطرى، ثم صفّوا مع الاحتفاظ ببعض سائل الطهي.

    ينبغي أن تُسحق الحبة نصف المطهوة بضغط قوي مع بقائها محافظة على شكلها.

ابنوا القاعدة الحمراء

  1. ليّنوا البصل والفليفلةاطهوا البصل والفليفلة الخضراء في زيت الزيتون من دون تحمير قاس.

    ينبغي أن يصبح البصل شفافا والفليفلة قابلة للثني.
  2. اقلوا المعجونيناقلوا معجوني الطماطم والفليفلة مع بول بيبر والفلفل الأسود مدة 2 دقيقة.

    ينبغي أن يغمق المعجونان قليلا وتصبح رائحتهما حلوة لا نيئة.

أنهوا اليخنة

  1. أضيفوا الحمص والسائل الساخنأضيفوا الحمص والماء الساخن أو سائل الطهي المحفوظ، واطهوا بهدوء 25–35 دقيقة، وأضيفوا الملح قرب النهاية.

    ينبغي أن تبقى الحبات سليمة لكنها كريمية تماما بلا مركز طباشيري.
  2. أريحوا قبل التقديمأريحوا بعيدا عن النار مدة 15 دقيقة قبل التقديم.

    ينبغي أن يكسو المرق الملعقة بخفة ويبقى واضح السيولة.
إرشادات عملية

إرشادات عملية

اقلوا المعجونين سريعا

تزيل دقيقتان في زيت البصل الحدة النيئة وتعطيان المرق لونا أحمر متساويا.

أريحوا قبل التقديم

تسمح وقفة مغطاة من خمس عشرة دقيقة للمرق بالاستقرار حول الحبات من دون مزيد من الغليان القاسي.

قدّموا المرافقات منفصلة

يحفظ ذلك هوية اليخنة ويسمح للضيف باختيار الأرز أو البرغل أو الخبز أو السلطة.

نقاط التحكم

نقاط التحكم

  • يبقى الحمص طباشيريا يحتاج إلى مزيد من الطهي مهما كان الوقت المذكور. أضيفوا ماء ساخنا وغطّوا واطهوا حتى يصير المركز كريميّا بالتساوي.
  • تتشقق القشور ويصبح القدر مهروسا كان الحمص نصف المطهو طريا تماما أو كان الغليان النهائي عنيفا. استعملوا غليانا هادئا وقللوا التحريك.
  • المرق رقيق وشاحب لم يُطه المعجونان أو زاد الماء. اطهوا مكشوفا قليلا واهرُسوا حبتين أو ثلاث حبات فقط في السائل.
  • اليخنة مالحة أسهم المعجون وسائل الطهي بملح أكثر من المتوقع. أضيفوا ماء ساخنا غير مملح وحمصا مطهوا إضافيا إن توفر.
القيم الغذائية

القيم الغذائية

  • السعرات450 kcal
  • البروتين18 g
  • الكربوهيدرات65 g
  • الدهون14 g
  • الدهون المشبعة2 g
  • الألياف17 g
  • السكريات10 g
  • الصوديوم720 mg

حصة واحدة من 6 حصص. — القيم تقريبية ومحسوبة من كامل الوصفة، وقد تختلف بالعلامة التجارية والتشذيب والمكونات الاختيارية والحصة الفعلية.

مسببات الحساسية · سلامة الغذاء

مسببات الحساسية · سلامة الغذاء

مسببات الحساسية: لا يُضاف عمدا أي من مسببات الحساسية الرئيسية المنظمة؛ افحصوا كل مكون معبأ للتلامس العرضي.

سلامة الغذاء: تخلصوا من ماء النقع واستعملوا ماء جديدا للطهي. أبقوا اليخنة المطهوة فوق 60 °م للتقديم، أو برّدوها في أوعية ضحلة خلال ساعتين. أعيدوا تسخين البقايا إلى 74 °م؛ لا تتركوا القدر الكثيفة تبرد طوال الليل في حرارة الغرفة.

الحفظ: برّدوا مدة تصل إلى 4 أيام؛ تتحسن النكهة خلال الليل. أعيدوا التسخين إلى 74 °م مع رشة ماء. جمّدوا في أوعية بحجم الوجبة مدة تصل إلى 3 أشهر وذوّبوا في الثلاجة.

الأسئلة الشائعة

الأسئلة الشائعة

هل يمكن استعمال حمص معلب؟

نعم للسرعة، لكن اشطفوه واطهوه فقط حتى يكتسب المرق النكهة. استعملوا نحو 1.1 كغ مصفى وقللوا السائل.

هل يجب أن تحتوي نوحوت يميي على اللحم؟

لا. النسخ بلا لحم راسخة. تبني هذه الوصفة نكهتها كلها من الحمص والبصل والفليفلة والمعجونين وزيت الزيتون.

هل يمكن استعمال قدر الضغط؟

نعم. اطهوا الحمص المنقوع جزئيا حسب تعليمات الجهاز، وحرروا الضغط بأمان، ثم أكملوه بالطريقة العادية في القاعدة الحمراء.

ماذا أقدم معها؟

يناسبها الأرز السادة أو البرغل أو الخبز أو السلطة أو المخلل أو العيران. أبقوا المرافقات منفصلة ليختار الضيوف.

الخلاصة

الخلاصة

انقعوا جيدا واطهوا جزئيا بصبر، ثم أنهوا على غليان هادئ بعد أن يحلو المعجونان في زيت البصل.

المحطات الحاسمة هي تضاعف حجم الحمص، وبصل شفاف وفليفلة لينة، وحبات سليمة ذات مركز كريمي بلا طباشير.