الأطباق الكندية الوطنية

لوسكينكن (لوسكي) — خبز ميكمو مخبوز

لوسكينكن، ويُختصر اسمه غالباً إلى لوسكي، خبز من مطبخ شعب ميكمو، وله طرق مخبوزة وأخرى تُحضّر في المقلاة. تستند هذه النسخة المنزلية المخبوزة إلى وصفة شاركتها روزماري مارشال، وهي مساهمة من شعب ميكمو، وتشكّل رغيفاً دائرياً يُقسم إلى اثنتي عشرة قطعة. تستخدم مزيجاً حديثاً من دقيق القمح ومسحوق الخَبز والزيت والماء؛ إنها إحدى الطرق وليست وصفة موحدة، ولا تدّعي أن خبز القمح هذا يعود إلى ما قبل الاتصال.

الأطباق الكندية الوطنية
مشاركة
لقطة واسعة للمائدة، يظهر فيها لوسكينكن إلى اليمين ومساحة فارغة إلى اليسار.
رغيف لوسكينكن دائري على سطح فاتح.
التحضير 15 دقيقة
الخبز 45 دقيقة
الوقت الإجمالي 70 دقيقة
السعرات نحو 285 سعرة حرارية للقطعة (تقدير)
نظرة عامة

لوسكينكن (لوسكي) — خبز ميكمو مخبوز

لوسكينكن، ويُختصر اسمه غالباً إلى لوسكي، خبز من مطبخ شعب ميكمو، وله طرق مخبوزة وأخرى تُحضّر في المقلاة. تستند هذه النسخة المنزلية المخبوزة إلى وصفة شاركتها روزماري مارشال، وهي مساهمة من شعب ميكمو، وتشكّل رغيفاً دائرياً يُقسم إلى اثنتي عشرة قطعة. تستخدم مزيجاً حديثاً من دقيق القمح ومسحوق الخَبز والزيت والماء؛ إنها إحدى الطرق وليست وصفة موحدة، ولا تدّعي أن خبز القمح هذا يعود إلى ما قبل الاتصال.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • أضف الماء تدريجياً وتوقف عن الخلط بمجرد تماسك العجين؛ فالعجن الزائد قد يجعل الخبز قاسياً.
  • استخدم الدقيق المحفوظ لرش سطح العمل، وحدد خطوط القطع قبل الخَبز لتسهيل فصل القطع.
  • اخبز حتى ينضج الوسط ويحمر السطح والجوانب. لا تتذوق الدقيق أو العجين النيئ.
المكونات

المكونات

العجين واللمسة الأخيرة

  • 625 غ دقيق قمح أبيض، مقسّم إلى 575 غ للعجين و50 غ للرش والتشكيل
  • 18 غ مسحوق خَبز مزدوج المفعول
  • 6 غ ملح ناعم
  • 125 مل زيت نباتي محايد، مثل زيت الكانولا
  • 310 مل ماء بدرجة حرارة الغرفة
  • 15 مل زيت نباتي محايد لدهن السطح بعد الخَبز
التحضير

التحضير

الطريقة

  1. سخّن الفرن وجهّز القالبسخّن الفرن إلى 175°C. بطّن قالباً دائرياً قطره 25 سم بورق الخَبز. أبقِ الدقيق والعجين النيئ بعيداً عن الطعام الجاهز للأكل ولا تتذوق العجين النيئ.

  2. اخلط المكونات الجافةاخفق 575 غ من الدقيق مع مسحوق الخَبز والملح في وعاء كبير. احتفظ بالـ50 غ المتبقية للرش والتشكيل.

  3. كوّن عجيناً طرياًاصنع فجوة في خليط الدقيق. أضف 125 مل من الزيت، ثم أضف 310 مل الماء كلها تدريجياً مع التحريك حتى يتكون عجين طري. انقله إلى سطح مرشوش بقليل من الدقيق واعجنه برفق نحو دقيقة، مستخدماً الدقيق المحفوظ لمنع الالتصاق. توقف عندما يتماسك.

  4. شكّل العجين وحدد القطعافرد العجين بالتساوي في القالب. بسكين مرشوش بالدقيق، اصنع علامة صليب سطحية وقسّم الدائرة إلى اثنتي عشرة قطعة، بعمق نحو 6 مم.

  5. اخبز حتى ينضجاخبز نحو 45 دقيقة حتى يحمر السطح والجوانب ويتماسك الوسط. تابع الخَبز إذا بدا الوسط رطباً أو كالعجين النيئ.

  6. ادهنه واتركه يبردادهن السطح برفق بما تبقى من 15 مل الزيت. غطّه بقطعة قماش نظيفة من دون إحكام واتركه يبرد 10 دقائق قبل فصل القطع. قدّمه دافئاً.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

التقديم

تُحضّر لوسكي أيضاً في المقلاة؛ هذه الوصفة مخصصة للنسخة المخبوزة. أبقِ الرغيف كاملاً حتى التقديم ليظل طرياً. بعد أن يبرد تماماً، احفظه في وعاء محكم بدرجة حرارة الغرفة حتى يومين للحفاظ على أفضل جودة، أو جمّده حتى شهرين. أعد تدفئة القطع المذابة لفترة قصيرة في فرن منخفض الحرارة.

نقاط التحكم

نقاط التحكم

  • يبدو العجين جافاًأضف الماء بمقدار ملعقة صغيرة في كل مرة وحرّك برفق حتى يختفي الدقيق الجاف.
  • العجين يلتصقرش اليدين وسطح العمل بالدقيق المحفوظ بدلاً من إضافة كمية كبيرة دفعة واحدة.
  • يحمر الخبز قبل نضج الوسطاخفض حرارة الفرن قليلاً وتابع الخَبز حتى لا يبقى الوسط رطباً.
  • لا تنفصل القطع بسهولةربما كانت الشقوق سطحية أكثر من اللازم. مرّر السكين على الخطوط بعد تبريد الخبز 10 دقائق.
القيم الغذائية

القيم الغذائية

  • حجم الحصةقطعة واحدة، نحو 70–80 غ
  • السعرات الحراريةنحو 285 سعرة
  • الكربوهيدراتنحو 40 غ
  • البروتيننحو 5 غ
  • الدهوننحو 11 غ
  • الأليافنحو 1 غ
  • الصوديومنحو 355 ملغ

تقدير مقرب لكل قطعة وفق المكونات؛ لا يشمل الإضافات أو الأطباق الجانبية. قد تختلف القيم بحسب نوع الدقيق ومسحوق الخَبز وكمية الزيت التي تبقى في الخبز.

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

يحتوي على القمح والغلوتين. تحقق من ملصق الزيت النباتي بحثاً عن مسببات حساسية أخرى أو تنبيهات التلامس العرضي. الدقيق مادة خام وقد يحمل بكتيريا ضارة: لا تتذوق العجين، واخبز الخبز تماماً حتى ينضج الوسط، واغسل يديك بعد التعامل مع الدقيق ونظف الأوعية والأدوات والأسطح التي لامسته بماء ساخن وصابون. أبقِ العجين النيئ منفصلاً عن الطعام الجاهز للأكل.

الأسئلة الشائعة

الأسئلة الشائعة

هل يمكنني قلي هذا العجين؟

توجد طرق أخرى لتحضير لوسكي في المقلاة، لكن السماكة والطهي يختلفان. هذه الوصفة معدّة للفرن؛ استخدم وصفة خاصة بالخبز المقلي إذا أردت قليه.

للتقديم

للتقديم

  • قدّم القطع دافئة إلى جانب الحساء أو اليخنة.
  • ضع الزبدة أو المربى على المائدة إن رغبت، وتحقق من ملصقهما لمسببات الحساسية.