الأطباق الكندية الوطنية

فطيرة زعنفة الفقمة من نيوفاوندلاند

فطيرة flipper pie هي فطيرة مالحة من نيوفاوندلاند ولابرادور، تُحضّر من لحم زعنفة الفقمة ولحم الخنزير المملح والبصل وتُغطى بالعجين. تتبع هذه النسخة طريقة الطهي البطيء القديمة؛ وتضيف وصفات محلية أخرى خضروات جذرية، كما تختلف الوصفات المنزلية.

الأطباق الكندية الوطنية
مشاركة
فطيرة ذهبية من نيوفاوندلاند بقطعة مقطوعة تُظهر لحم فقمة مطهوًا داكنًا مع البصل والمرق، وبجوارها بطاطس ولفت مسلوقان.
تكشف العجينة الذهبية عن حشوة مطهوة من لحم الفقمة والبصل.
التحضير 35 دقيقة
الطهي ساعتان و25 دقيقة
الوقت الإجمالي 4 ساعات
السعرات نحو 700 سعرة حرارية للحصة (تقديري)
نظرة عامة

فطيرة زعنفة الفقمة من نيوفاوندلاند

فطيرة flipper pie من أطباق نيوفاوندلاند القديمة المرتبطة بوجبات الربيع. تجمع وصفات مطبوعة بين زعانف الفقمة ولحم الخنزير المملح والبصل، ثم تطهوها ببطء وتغطيها بالعجين. تضيف بعض النسخ خضروات جذرية إلى الحشوة؛ أما هنا فتُقدّم جانباً.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • اشترِ الزعانف الجاهزة للطهي من مصدر غذائي موثوق وخاضع للرقابة.
  • أزل أي دهن ظاهر متبقٍ، كما توصي الوصفات القديمة.
  • أغلق الغطاء بإحكام وأضف قليلاً من الماء المغلي إذا كاد القدر يجف.
  • لون لحم الفقمة داكن بطبيعته؛ تحقق من طراوته ومن بلوغ أسمك جزء 74°C / 165°F.
  • برّد العجين قبل فرده، واترك الفطيرة تستريح بعد الخَبز.
المكونات

المكونات

الحشوة

  • 900 غ من زعانف فقمة غرينلاند الجاهزة للطهي مع العظم، نحو 3 قطع متوسطة، بعد إزالة الدهن الظاهر
  • 50 غ لحم خنزير مملح غير مدخن، مقطع إلى شرائح قصيرة
  • 150 غ بصل أصفر مقشر ومقطع
  • 500 مل ماء
  • 1 غ فلفل أسود مطحون

العجين والصلصة

  • 250 غ دقيق قمح متعدد الاستعمالات للعجين
  • 125 غ زبدة غير مملحة باردة ومقطعة مكعبات
  • 60 مل ماء بارد للعجين
  • 20 غ دقيق قمح للصلصة
  • 45 مل ماء بارد لخلط دقيق الصلصة
التحضير

التحضير

الطريقة

  1. الخطوة 1استخدم زعانف مخصصة للطعام ومباعة قانونياً من مورد خاضع للرقابة. أذب المجمدة مغطاة في الثلاجة. أزل الدهن الظاهر وجففها وتأكد من إزالة الشعر والمخالب. افرك الزبدة في دقيق العجين حتى يصبح مثل الفتات الخشن؛ أضف 60 مل ماء واجمع العجين وغطّه وبرّده 30 دقيقة.

  2. الخطوة 2سخّن الفرن إلى 160°C / 325°F. ضع الزعانف ولحم الخنزير المملح والبصل و500 مل ماء والفلفل في قدر عميق بغطاء. أغلقه بإحكام واخبز ساعتين حتى يطرى اللحم جداً وتبلغ حرارة أسمك جزء 74°C / 165°F على الأقل. أضف قليلاً من الماء المغلي إذا كاد القدر يجف.

  3. الخطوة 3انقل الزعانف إلى صينية نظيفة وبرّدها نحو 15 دقيقة حتى يمكن لمسها بأمان. افصل اللحم عن العظام وتخلص من العظام وأي دهن متبقٍ، ثم قطّع اللحم لقيمات. صفِّ سائل الطهي. اخلط 20 غ دقيق مع 45 مل ماء بارد، ثم أضفه إلى 300 مل من السائل الساخن. اتركه يغلي بهدوء 2–3 دقائق حتى يثخن، ثم أضف اللحم والبصل المطهو.

  4. الخطوة 4ضع الحشوة في قالب فطيرة قطره 23 سم. افرد العجين على سطح مرشوش بقليل من الدقيق إلى سماكة نحو 3 مم. غطّ الحشوة، واقطع الزائد وأحكم الحواف، ثم اصنع 3 فتحات صغيرة لخروج البخار.

  5. الخطوة 5اخبز على 200°C / 400°F لمدة 25–30 دقيقة حتى يصبح العجين ذهبياً وتغلي الحشوة. يجب أن تبلغ حرارة الوسط 74°C / 165°F. اترك الفطيرة 15 دقيقة قبل التقديم.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

التقديم

قدّمها مع البطاطس المسلوقة واللفت أو الملفوف أو الجزر. أبقِ اللحم النيئ مبرداً وبعيداً عن الطعام الجاهز، واغسل اليدين والأدوات والأسطح بعد التعامل معه. برّد البقايا سريعاً في أوعية ضحلة وضعها في الثلاجة خلال ساعتين. استخدمها خلال 2–3 أيام أو جمّدها، ثم أعد تسخينها إلى 74°C / 165°F. يمكن حفظ الفطيرة المجمعة ومغطاة في الثلاجة حتى يوم واحد قبل الخَبز.

نقاط التحكم

نقاط التحكم

  • الحشوة جافةأضف بضع ملاعق من سائل الطهي المصفى قبل تغطيتها بالعجين.
  • العجين يتشققرقّعه بقطعة صغيرة واضغط الحافة؛ أبقِ بقية العجين بارداً.
  • الوجه يتحمر بسرعةغطّه برفق بورق ألمنيوم وتابع الخَبز حتى تبلغ الحرارة 74°C في الوسط.
القيم الغذائية

القيم الغذائية

  • حجم الحصةربع اللحم والصلصة والعجين
  • السعرات الحراريةنحو 700 سعرة حرارية
  • الكربوهيدراتنحو 55 غ
  • البروتيننحو 33 غ
  • الدهوننحو 36 غ
  • الأليافنحو 3 غ
  • الصوديومنحو 400 ملغ

تقدير مقرب من المكونات لواحدة من 4 حصص، وليس تحليلاً مخبرياً. يتأثر الناتج بكمية اللحم الصالحة للأكل وبالدهن المتبقي وملوحة لحم الخنزير.

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

تحتوي على القمح والحليب، كما تحتوي الحشوة على الفقمة ولحم الخنزير. تحقق من ملصقات الدقيق والزبدة واللحم المملح. أذب اللحم في الثلاجة وافصله عن الطعام الجاهز، واطهِ أسمك جزء ومركز الفطيرة حتى 74°C / 165°F. ضع البقايا في الثلاجة خلال ساعتين، واستخدمها خلال 2–3 أيام أو جمّدها ثم أعد تسخينها إلى 74°C.

الأسئلة الشائعة

الأسئلة الشائعة

هل يمكن استبدال الزعانف بلحم البقر؟

ستصبح فطيرة مختلفة. تتميز flipper pie بلحم زعانف الفقمة الذي ينبغي شراؤه من مصدر غذائي خاضع للرقابة.

ملاحظات أخيرة

ملاحظات أخيرة

  • تبرز هذه النسخة المطهوة ببطء لحم الخنزير المملح والبصل والصلصة والعجين.
  • البطاطس المسلوقة واللفت من المرافق التقليدية البسيطة.