浸泡并沥干白豆
检查白豆,挑出石子和皱缩的豆子。加入足量冷水,在冰箱中浸泡8–12小时。沥干并冲洗。浸泡时间不计入上方准备时间或总用时。
制作罗马尼亚白豆酸汤:烟熏猪肘、根茎蔬菜与麦麸发酵液 borș 同煮,按步骤控制豆子熟度和调酸时机。
罗马尼亚烟熏猪肘白豆酸汤(Ciorbă de fasole cu afumătură)罗马尼亚白豆酸汤以烟熏猪肘、根茎蔬菜和麦麸发酵液 borș 调味,最后加入欧芹与欧当归。
Ciorbă de fasole cu afumătură 是一款罗马尼亚白豆酸汤,核心食材是干白豆和烟熏猪肉。本配方使用带骨烟熏猪肘、洋葱、根茎蔬菜、番茄和罗马尼亚 borș。这里的 borș 不是俄式甜菜汤,而是以小麦麸发酵制成、用于给汤调酸的液体。猪肘为汤底带来烟熏香气,白豆让汤更有饱腹感;欧芹和欧当归在最后加入,增添清新的草本气息。菜名保留罗马尼亚原文,中文说明只描述这份配方的主要食材和酸味特点,不把它改称为某种中国汤品。
这道汤并没有一个适用于所有家庭的固定配方。罗马尼亚的做法会因烟熏猪肉的部位、蔬菜、香草以及调酸材料而变化。使用 borș 的版本会带有轻柔的酸味;其他配方可能采用不同的酸味来源,或做得不那么酸。本配方只呈现以 borș 调酸的一种明确做法,不把几种版本拼在一起。猪肘、白豆和蔬菜的比例、用水量及烹煮顺序均按此配方执行。理解这些变化有助于辨认菜品背景,但不需要据此更改食材或步骤。
干豆需要提前安排浸泡时间。先挑出石子和皱缩的豆子,再用足量冷水浸泡,并全程放在冰箱中8–12小时。冷藏浸泡时间不计入配方标注的准备时间和总用时。烹煮时先用清水短暂煮沸10分钟,然后把这次焯豆水倒掉;之后再用一份新的清水把豆子煮软。第二次煮豆产生的水要保留,它会进入汤中,提供豆香和浓度。不要把焯豆水与后续煮豆水混为一谈,也不要省去倒掉前者的步骤。
猪肘和白豆分开烹煮,便于分别达到合适的熟度。把未熟的带骨烟熏猪肘放入冷水中加热,沸腾后撇去浮沫,再调低火力,使锅中维持轻微沸腾。用食品探针温度计测量肉最厚处的中心,至少达到71.1 °C;随后继续煮到肉能被叉子轻松刺入。中心温度是安全要求,肉质软嫩则是此配方需要的口感信号,两者不能互相替代。取出猪肘后过滤汤汁,剥下肉并去掉骨头与多余脂肪。烟熏肉可能较咸,因此先尝汤再决定是否加盐。
白豆煮制期间准备蔬菜底料。把洋葱、胡萝卜、欧芹根、根芹和红甜椒切成小丁,在平底锅中用中火加热,炒到蔬菜变软但不过度焦黄。随后降低火力,短暂加入甜红椒粉和百里香,再加入过滤细腻的番茄泥。番茄泥是 passata 一类过滤后的番茄制品,并非番茄膏;两者浓度不同,不能互换。先短炒香料、再加番茄泥的顺序可以避免红椒粉长时间受热。各蔬菜仍要保留自己的名称和比例,不用笼统的“配菜”代替。
只有白豆完全软熟后才加入酸味材料。先把炒软的蔬菜、猪肘汤和剥下的猪肉放入白豆锅中,再加入黑胡椒,让整锅汤达到轻微沸腾。若汤汁过浓,可加少量热水调整;白豆第二次烹煮的水仍留在锅中,不要滤掉。确认豆子已经完全软熟后再加入 borș,并继续轻微沸腾10分钟。较早加入酸液可能拖慢豆子变软,因此调酸时机属于工艺顺序的一部分。最后加盐前先尝汤,避免烟熏猪肉已有的咸味叠加过多。
欧芹和欧当归在最后加入。欧当归(lovage,学名 Levisticum officinale)香气浓郁并带有类似芹菜的气息;它不是欧芹,也不是香菜。配方中的用量已经确定,不需凭口味额外增加。取出月桂叶后,再拌入两种切碎的香草并趁热盛出。成汤应有足够汤汁,同时仍显得饱满;白豆完整而软熟,蔬菜柔软,烟熏猪肉均匀分布。不要把汤熬成浓稠的炖菜,也不需要添加未列出的香料或装饰。
这份 ciorbă 可以作为第一道汤,也可以作为一顿简单的主食。是否搭配面包、鲜辣椒或腌菜属于额外的上桌选择,并不是配方步骤或食材的一部分。由于不同批次的 borș 酸度和咸度可能有差异,汤在最后轻微沸腾后先尝味;若要调整,只能少量进行,并保持原配方的味型。基础配方不含奶油、香肠、土豆或第二种酸味材料。保留这些边界,能让读者看清这份版本实际使用了什么,而不会误以为所有罗马尼亚豆汤都采用相同材料。
这道汤可以提前做好,烟熏汤底和白豆到第二天仍能保持风味。剩余食物应尽快分装到浅容器中,并在烹煮结束后2小时内放入冰箱。冷藏温度保持在4 °C或以下,3–4天内食用。复热时将每份汤加热至74 °C,同时搅拌,使热量均匀分布。冷藏后汤汁可能变浓;复热时可加入少量水。不要把室温放置时间延长到超过规定上限,也不要将冷藏温度与复热终点混淆。此处的保存与复热要求按锁定来源逐项保留,不额外推定冷冻期限或其他储存方式。







检查白豆,挑出石子和皱缩的豆子。加入足量冷水,在冰箱中浸泡8–12小时。沥干并冲洗。浸泡时间不计入上方准备时间或总用时。
将猪肘放入大汤锅,加入2 L冷水。煮至沸腾后撇去浮沫,调低火力,保持轻微沸腾,直到中心温度至少达到71.1 °C,且叉子可以轻松刺入肉中,约需100–120分钟。取出猪肘。过滤并留好汤汁;将肉从骨头上剥下,丢弃骨头和多余脂肪。
用2 L清水没过泡发的白豆,煮沸后继续煮10分钟。沥干并倒掉这次焯豆水。把白豆放回锅中,加入另外2 L清水和月桂叶。保持小火微沸,煮至豆子完全软熟但仍能保持形状,通常需要60–90分钟。存放较久的豆子可能需要更长时间。留好煮豆水。
白豆煮制期间,在宽口平底锅中用中火加热食用油。加入洋葱、胡萝卜、欧芹根、根芹和红甜椒。边翻炒边加热8–10分钟,直到蔬菜变软。转小火,加入甜红椒粉和百里香,搅拌20秒;再加入番茄泥,继续煮2分钟。
把炒软的蔬菜倒入白豆锅中。加入过滤后的猪肘汤并搅匀,再放入撕开的猪肉和黑胡椒。将汤煮至轻微沸腾。如果汤比预期浓稠,用少量热水调稀;不要倒掉煮豆水。
白豆完全软熟后,加入 borș,让整锅汤保持轻微沸腾10分钟。加盐前先尝汤,因为烟熏猪肉可能已经带来咸味。取出月桂叶,拌入欧芹和欧当归,趁热食用。把剩汤分装在浅容器中,并在2小时内冷藏。冷藏温度保持在4 °C或以下,3–4天内食用;复热至74 °C。
预留8–12小时浸泡时间;这段时间不计入配方时长。烹煮前沥干并冲洗。
只倒掉第一次焯豆水。后续用清水煮豆的汤汁要留在锅中。
酸味可能减慢豆子变软,因此等白豆完全软熟后再调酸。
烟熏猪肉可能使汤汁偏咸。把肉、豆和 borș 合并后再决定是否加盐。
| 问题 | 处理方法 |
|---|---|
| 白豆煮后仍然偏硬 | 继续用清水小火煮,直到完全软熟后再加 borș。存放较久的豆子可能需要更长时间。 |
| 汤尝起来太咸 | 不要再加盐。加入少量热水,搅匀后重新尝味。 |
| 汤底酸味太强 | 加入少量热水并短暂煮沸。下次逐步加入 borș,因为不同批次的酸度可能不同。 |
把剩汤分装在浅容器中,并在2小时内冷藏。
保持在4 °C或以下,并在3–4天内食用。
复热至74 °C,同时搅拌,使汤均匀升温。
这是罗马尼亚白豆烟熏肉酸汤。本配方使用烟熏猪肘、根茎蔬菜和小麦麸发酵液 borș 调酸。
酸味可能减慢白豆软化,所以要等豆子完全软熟后再加入 borș。
用食品温度计测量猪肘最厚处的中心温度,至少达到71.1 °C;之后继续煮至叉子可以轻松刺入肉中。
可以。把汤分装在浅容器中,并在2小时内冷藏。保持在4 °C或以下,3–4天内食用;复热至74 °C。