关于 Tkemali 酸李酱洛比奥
红豆与韭葱、芹菜和香草一同炖至软糯,最后加入格鲁吉亚 tkemali 酸李酱提味。
Lobio泛指多种格鲁吉亚豆类菜肴。Georgia Travel提到一种与梅格列亚相关、加入tkemali酸李汁的做法;不同家庭也会调整香草和配料。本食谱采用现成格鲁吉亚酸李酱,制作浓稠的红腰豆炖菜。
先将豆子煮至完全软熟,再加入蔬菜和酱汁。预留一些煮豆水,少量多次加入:少许能保持炖菜浓稠,过多则会冲淡tkemali风味。最后加入新鲜芫荽叶。
干红腰豆必须安全烹煮:在冰箱中浸泡,弃去浸泡水,大火沸煮至少10分钟,再继续煮至完全软熟。洛比奥趁热搭配mchadi玉米饼、面包或腌菜食用。



