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意大利 · 阿斯科利皮切诺 / 马尔凯

Fritto misto all’ascolana(阿斯科利橄榄 Cremini 羊排洋蓟混合炸物)

Fritto misto all’ascolana 是阿斯科利皮切诺节庆场合的混合炸物拼盘。其标志性组合包括肉馅 olive all’ascolana、称为 cremini 的冷却炸卡仕达方块、羊排和洋蓟,全部趁热上桌,在同一盘中形成咸香、奶油般柔滑与酥脆质地的鲜明对比。

传统意大利食谱混合炸物拼盘
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Fritto misto all’ascolana:宽幅主图,夹馅橄榄、cremini、羊排与洋蓟混合炸物
准备1 h 50 min
烹饪55分钟
总计4 h 45 min
成品量4份大份量
菜品介绍

关于 Fritto misto all’ascolana

Fritto all’ascolana 的典型组合包括羊排、洋蓟、olive ascolane 和炸卡仕达或 cremini。

Olive Ascolane 使用当地 Tenera Ascolana DOP 橄榄品种,馅料由多种烤制肉类组成,并加入鸡蛋、Parmigiano 和肉豆蔻。

炸卡仕达传统上与夹馅橄榄一起上桌,在咸味炸物拼盘中形成具有代表性的甜味和奶香对比。

各组件含水量和厚度不同,因此分批油炸比一次把所有东西都放入油锅更可靠。

烹饪技法

三个关键点

  • 把 cremini 充分冷却变硬。 低温且结实的糕点卡仕达可以切块、裹粉和油炸,而不容易漏出。
  • 保持橄榄馅紧实。 熟肉馅必须完全冷却并保持紧实,再把橄榄重新包合整形并裹粉。
  • 按组件分别油炸。 每批之间油温能够恢复,各组件也能在最合适的熟度时分别捞出。
开始制作

食材

开始烹饪前快速浏览所需全部内容。

Cremini — 先准备

  • 300 ml全脂牛奶
  • 3蛋黄
  • 70 g细砂糖
  • 45 g玉米淀粉
  • 1条柠檬皮
  • 1 撮细海盐

Olive all’ascolana 组件

  • 16 颗大号盐水浸泡的 Tenera Ascolana 橄榄沥干;有条件时使用 DOP 产品
  • 90 g牛肉切成小丁
  • 80 g猪肉切成小丁
  • 50 g鸡肉切成小丁
  • 30 ml干白葡萄酒
  • 30 gParmigiano Reggiano 奶酪细细磨碎
  • 1 个小号鸡蛋
  • 1 撮肉豆蔻
  • 黑胡椒按口味调味

羊肉和洋蓟

  • 8 小块羊肋排
  • 2 个中等大小洋蓟处理干净并切四瓣
  • 1柠檬用于洋蓟酸化水
  • 细海盐用于调味

通用裹粉与油炸

  • 160 g普通面粉
  • 4 个大号鸡蛋打散
  • 280 g细干面包糠
  • 1.5 L花生油或其他适合高温的中性油
分步制作

制作步骤

准备两种夹馅组件

  1. 煮浓稠糕点卡仕达。 将蛋黄、糖和玉米淀粉搅匀;加入以柠檬皮屑浸香的热牛奶进行调温,再边搅边煮至非常浓稠。铺在垫好纸的托盘中,厚约 2 cm。

    用刮刀划过卡仕达时应留下清晰通道,整体能够保持形状。
  2. 冷却 cremini。 放凉、盖好并冷藏至少 2 小时,再切成 3–4 cm 方块。

    方块应能完整拿起而不会塌软。
  3. 制作橄榄馅。 用少量油把牛肉、猪肉和鸡肉炒香,以葡萄酒去锅底焦香并把液体收干。冷却后细切或绞碎,与 Parmigiano、鸡蛋、肉豆蔻和胡椒混合。

    馅料应能捏成紧实球状,不会渗出液体。

整形并裹粉

  1. 填充橄榄。 条件允许时,将橄榄果肉沿螺旋方式去核,把果肉包裹少量馅料并恢复成橄榄形状。

    绿色橄榄果肉层应包住馅料,不能留下大面积裸露接缝。
  2. 准备羊肉和洋蓟。 处理好的洋蓟四瓣放在柠檬水中保存,之后沥干并彻底擦干;羊排也擦干并轻微调味。

    裹粉前两种食材表面都必须干燥。
  3. 各组件分别裹粉。 Cremini、夹馅橄榄、洋蓟和羊肉分别依次裹面粉、打散鸡蛋和面包糠,并放在各自独立托盘上。

    裹层应完整但轻薄,不能有湿润裸露区域。

分批控制油炸

  1. 炸橄榄和 cremini。 将油加热至 170–175°C。橄榄炸约 3 分钟,cremini 炸 2–3 分钟至深金黄色,每批之间等待油温恢复。

    Cremini 外壳应保持封闭不漏馅;橄榄应酥脆且内部彻底热透。
  2. 炸洋蓟和羊肉。 洋蓟炸 4–5 分钟至软嫩酥脆;羊排小批油炸至表面上色、肉中心至少达到 63°C,然后静置 3 分钟。

    洋蓟叶基部应软嫩;羊排外壳应酥脆,中心不能生。
  3. 立即组合拼盘。 所有炸物放在冷却架上沥油,只在需要处补调味,并把四种组件一起摆到温热拼盘中。

    每一种都应保持酥脆:橄榄咸香滚热、cremini 奶油般柔滑、羊肉多汁、洋蓟软嫩。
实用指导

实用指导

工作流程

Cremini 和橄榄馅可以提前 1 天准备;为了获得最干净酥脆的外壳,应在油炸前不久再完成裹粉。

DOP 说明

真正的 Olive Ascolane del Piceno DOP 必须遵守受保护规范;家庭中若使用替代橄榄,不应声称成品获得 DOP 认证。

上桌

混合拼盘最好直接从油锅送到餐桌,不要放在加盖容器中保温,否则蒸汽会使外壳变软。

常见问题排查

常见问题排查

  • Cremini 爆裂。 卡仕达没有煮到足够浓、没有冷藏到足够结实,或裹层存在缺口。
  • 橄榄裹层脱落。 橄榄带有盐水水分;填馅和裹粉前要充分沥干并擦干。
  • 混合炸物变得油腻。 一次油炸太多不同组件,导致油温下降。
每份营养信息

每份营养信息

  • 每份量: 1/4 份拼盘
  • 能量: 约 980 kcal
  • 碳水化合物: 72 g
  • 蛋白质: 48 g
  • 脂肪: 55 g
  • 膳食纤维: 7 g
  • 钠: 1250 mg

油炸食品的估算值会因吸油量和橄榄盐水含盐量而大幅变化。

过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含麸质、鸡蛋和乳制品;橄榄和 Parmigiano 也会显著增加钠含量。

洋蓟及其他湿润食材放入热油前必须彻底擦干。

用于馅料的禽肉在填入橄榄前必须彻底煮熟;羊肉应达到 63°C 并静置 3 分钟,剩余成品复热至 74°C。

常见问题

常见问题

Fritto misto all’ascolana 中包括什么?

地区资料将羊排、洋蓟、阿斯科利夹馅橄榄以及炸卡仕达或 cremini 视为这一拼盘的代表组合。

Cremini 是甜的吗?

它以甜糕点卡仕达制作,但传统上作为混合炸物菜程的一部分上桌。

所有组件可以一起炸吗?

分批更好,因为它们的含水量、厚度和理想烹煮时间不同。

最后提示

关键要点

  • 成品: 丰盛的阿斯科利拼盘把酥脆肉馅橄榄、融化般柔滑的 cremini、多汁裹粉羊肉和软嫩洋蓟组合在一起。
  • 关键: 准备结实稳定的馅料,干净均匀地裹粉,各组件分别油炸,并立即把整份拼盘上桌。