哥伦比亚国菜

Butifarra soledeña

用猪肉、牛肉、大蒜和暖香料制作新鲜 butifarra soledeña,轻轻水煮后搭配青柠和 bollo de yuca。

哥伦比亚国菜
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Butifarra soledeña
地区 哥伦比亚加勒比海岸的 Soledad、Atlántico
类别 猪肉与牛肉制成的调味小香肠
准备时间 约 55 分钟
烹饪时间 约 30 分钟
总时间 约 2 小时,含冷却和肠衣准备
概览

Butifarra soledeña

Butifarra soledeña:Soledad风味小香肠配青柠

Butifarra soledeña 是哥伦比亚 Atlántico 省 Soledad 的特色小香肠,常见于街头摊贩和当地节庆。地方资料与生产者提到猪肉、大蒜和芳香香料,但各家配方不同。本家常版本将冷藏的猪肉、牛肉和猪背脂与多香果、胡椒、肉桂、牛至、大蒜和少量辣椒混合,灌入天然肠衣并扎成小节,再以小火水煮熟。这是新鲜香肠,不经过腌制或发酵;需冷藏并彻底煮熟。趁热搭配 bollo de yuca 和新鲜青柠享用。

本配方可做 24 根小香肠,即 8 份、每份 3 根。制作时肉、脂肪、器具和碗都应保持低温。使用食品级肠衣,并按包装说明清洗和浸泡。灌馅不要过紧,扎成小节后轻轻水煮,直到每根中心至少达到 71°C。成品是鲜香肠,需冷藏或冷冻,不能在室温下保存。

食材

食材

香肠肉馅

  • 700 g 猪肩肉,充分冷藏并修整
  • 300 g 牛肩肉或瘦牛肉,冷藏
  • 100 g 冷藏猪背脂,切丁
  • 18 g 细盐
  • 12 g 大蒜(约 4 瓣),细磨
  • 2 g 多香果粉
  • 2 g 黑胡椒粉
  • 1 g 肉桂粉
  • 1 g 干牛至
  • 1 g 卡宴辣椒或辣椒粉,或按口味调整
  • 60 ml 冷水
  • 约 2 升煮香肠用水,足以没过香肠

肠衣和搭配

  • 3 米食品级天然猪肠衣,冲洗并浸泡
  • bollo de yuca 和青柠角,可选
做法

做法

做法

  1. 冷却肉和设备 将猪肉、牛肉和脂肪切成适合绞肉机的大小,与绞肉机部件、碗和托盘一起充分冷却。整个制作过程中保持肉料低温。

  2. 准备肠衣 按照包装说明冲洗并浸泡食品级肠衣。准备肉馅时将肠衣放在干净的冷水中。把肠衣套到灌肠管上,末端留出一小截。

  3. 绞肉并调味 用中号绞盘将猪肉、牛肉和脂肪绞入冷碗。加入盐、大蒜、多香果、黑胡椒、肉桂、牛至、辣椒和冷水。保持低温,搅拌至调味均匀且略带黏性。取一小块煎熟尝味,必要时调整调料。

  4. 灌肠并扎结 将肉馅松松地灌入肠衣,不要拉得太紧或留下气泡。均匀扭转或扎成 24 根小香肠。用干净消毒的针刺破明显气泡,然后把香肠放回冰箱冷藏。

  5. 将煮制用水加热至微沸 宽锅中加入约 2 升水,加热到 78–82°C。不要大滚,以免肠衣破裂。必要时分批煮,并给水流留出空间。

  6. 煮至安全温度 小心放入香肠,以小火轻煮,必要时翻动,直到每根中心至少达到 71°C。用即读温度计检查较大的一根。小心捞出,短暂沥水。

  7. 趁热上桌并妥善保存剩余食物 趁热搭配 bollo de yuca 和青柠食用。鲜香肠应冷藏或冷冻保存;它未经腌制,不能常温存放。煮熟的剩余香肠应在 2 小时内放入浅容器冷藏,复热至整体冒热气并达到至少 74°C。

实用建议

实用提示

实用建议

从开始到结束都让肉、脂肪、绞肉机和肉馅保持低温,并认真清洗双手与接触面。只使用食品级肠衣,遵循供应商的准备说明。不要灌得太满:松一些更容易扎结,也不容易在烹煮时裂开。保持轻微沸腾,不要大滚,并用温度计检查中心。不同家庭的肉类比例和调味方式各异;此配方是适合家庭制作的新鲜版本。当地常搭配 bollo de yuca 和青柠。

最后提示

提前准备: 可提前几小时灌好香肠并冷藏;上桌前再煮熟。 上桌建议: 将热香肠与 bollo de yuca 和新鲜切开的青柠一起端上桌。

每份营养估算

每份营养估算

  • 份量: 24 根熟香肠中的 3 根;不含 bollo 和青柠
  • 热量: 420 kcal
  • 碳水化合物: 2 g
  • 蛋白质: 34 g
  • 脂肪: 30 g
  • 膳食纤维: 0 g
  • 钠: 850 mg