加拿大代表性菜肴

PEI烟熏培根土豆浓汤

这款爱德华王子岛土豆浓汤改编自Dairy Isle发布的食谱:红皮和Russet土豆、韭葱、蔬菜与培根加入浓稠奶底中,部分食材打成泥后自然增稠,无需面粉。岛上浓汤常以土豆和奶为基础;海鲜版本是另一种地方做法。

加拿大代表性菜肴
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一碗奶油PEI土豆浓汤,配红皮和Russet土豆、蔬菜、培根与细香葱
横向宽幅画面:土豆浓汤、培根和细香葱置于岛屿风格餐桌。
准备 25分钟
烹煮 35分钟
总计 65分钟
热量 每份约550千卡(估算)
概览

PEI烟熏培根土豆浓汤

柠檬细香葱黄油融入汤中,平衡烟熏培根的味道。先做好黄油并冷藏,再用小火煮汤,避免蒸发乳在锅底焦糊。

实用提示

实用提示

  • 两种土豆都切成约2厘米方块,以便同时煮熟。
  • 奶液保持微沸,经常搅拌锅底。
  • 只打碎约三分之一食材,让汤中保留土豆块。
食材

食材

土豆培根浓汤

  • 42克咸黄油
  • 280克韭葱(白色和浅绿色部分),洗净切片
  • 60克芹菜,切细丁
  • 80克黄洋葱,切细丁
  • 70克胡萝卜,切细丁
  • 9克大蒜,切碎
  • 75克熟培根,切丁
  • 454克Russet土豆,去皮并切成2厘米丁
  • 454克红皮土豆,刷洗后切成2厘米丁
  • 30毫升第戎芥末
  • 1.44升蒸发乳
  • 480毫升水
  • 2克细盐(或按口味)
  • 1克黑胡椒

柠檬细香葱黄油

  • 113克无盐黄油,软化
  • 1个柠檬的皮屑及15毫升柠檬汁
  • 15克新鲜细香葱,切碎
  • 2克烟熏红椒粉
做法

做法

做法

  1. 调制黄油将软化黄油与柠檬皮屑、柠檬汁、细香葱和烟熏红椒粉拌匀,盖好冷藏。

  2. 炒软蔬菜大汤锅中火融化咸黄油,加入韭葱、芹菜、洋葱和胡萝卜,翻炒6–8分钟至变软。加入大蒜再炒30秒。

  3. 加入土豆和奶液拌入熟培根及两种土豆,倒入蒸发乳和水。边搅拌边加热至刚要沸腾,立即转小火。

  4. 煮至软熟不加盖微沸18–22分钟,经常搅拌锅底,直到刀能轻松穿过土豆。避免大火沸腾,以免奶液焦底。

  5. 增稠舀出约三分之一土豆和蔬菜,并带一些汤汁。分小批谨慎打成泥,打开搅拌机排气口。倒回锅中,加入第戎芥末,微沸2分钟。先尝味,再加盐和胡椒。

  6. 静置并上桌静置5分钟,分成八碗,每碗放约14克(1汤匙)柠檬细香葱黄油。

实用提示

实用提示

上桌

调味黄油可提前3天制作并冷藏。想要更浓稠,可多打一些蔬菜;想稀一些,逐次加入热水。台式搅拌机最多装半满,先排出蒸汽并用毛巾盖住盖子。剩汤放入浅容器,2小时内冷藏并在2–3天内食用。重新加热至74°C,边搅拌边让汤充分沸腾。

营养信息

营养信息

  • 份量八分之一浓汤及14克调味黄油
  • 热量550千卡
  • 碳水54克
  • 蛋白质18克
  • 脂肪33克
  • 膳食纤维5克
  • 钠550毫克

按食材计算的四舍五入估值;蒸发乳浓度、培根腌制和品牌会影响数值,并非实验室检测结果。

过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含乳制品。请查看包装标签。蒸发乳和熟培根应冷藏于4°C或以下。剩余食物放入浅容器,2小时内冷藏;加热至74°C并边搅拌边充分煮沸。搅打热汤时要小批量操作并防止蒸汽灼伤。

常见问题

常见问题

这和PEI海鲜浓汤一样吗?

不一样。这个版本以土豆和培根为主;海鲜浓汤是岛上另一种受欢迎的风格。

上桌提示

上桌提示

  • 红皮和Russet土豆带来绵滑汤底与清晰块状口感。
  • 每碗加一勺柠檬细香葱黄油,配热面包食用。