加拿大代表性菜肴

纽芬兰 partridgeberry(越橘)果酱

在纽芬兰与拉布拉多,partridgeberry 是 Vaccinium vitis-idaea(欧洲越橘)的当地名称,这种酸爽的红色浆果常在初霜后采摘。本小批量果酱将浆果与糖和少量水一起煮至亮泽、柔软凝结。成品应冷藏或冷冻,不可放在食品柜中常温保存。

加拿大代表性菜肴
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木桌上摆着一碗纽芬兰 partridgeberry 果酱,旁边是热腾腾的touton和吐司,周围有红浆果。
partridgeberry 果酱搭配热touton和面包。
准备 准备15分钟
烹煮 烹煮20分钟
总时间 总计65分钟
热量 每汤匙约32千卡(估算)
概览

纽芬兰 partridgeberry(越橘)果酱

在纽芬兰与拉布拉多,partridgeberry 是 Vaccinium vitis-idaea(欧洲越橘)的当地名称,这种酸爽的红色浆果常在初霜后采摘。本小批量果酱将浆果与糖和少量水一起煮至亮泽、柔软凝结。成品应冷藏或冷冻,不可放在食品柜中常温保存。

实用提示

实用提示

  • 仔细挑选浆果并去除叶片和果梗;轻轻冲洗后充分沥干。
  • 先将浆果和配方中的水慢慢加热,让果实出汁并开始裂开。加入糖后要经常搅拌。
  • 果酱热时看起来较稀,冷却后会变稠。目标是能挂住汤匙的软凝状态,不是硬实的果冻。
食材

食材

  • 450克成熟 partridgeberry(欧洲越橘),新鲜或冷冻,挑净并清洗
  • 200克细砂糖
  • 30毫升水,帮助浆果出汁并防止粘锅
做法

做法

做法

  1. 步骤 1挑净浆果并去除叶片和果梗。轻轻冲洗并沥干。冷冻浆果放入冰箱解冻,保留干净的果汁。用热肥皂水清洗容器和盖子,冲净并晾干;选用适合冷藏或冷冻的容器。

  2. 步骤 2将浆果和30毫升水放入厚底锅。用小火慢慢加热,再不加盖煮8至10分钟并经常搅拌,直到大多数浆果裂开、释出汁液。

  3. 步骤 3加入糖并搅拌至溶解。转为持续沸腾,边搅拌边煮2至4分钟。取少量放在冰凉的小碟上,等1分钟:果酱应能挂住勺子并保持柔软凝结。不要煮到变硬。

  4. 步骤 4离火后舀入干净容器;冷冻用容器顶部留约1厘米空间。小容器短暂降温后盖好,并在2小时内冷藏。保持在4°C或以下,3周内食用;或在−18°C或以下冷冻,最佳品质可保存至1年。放入冰箱解冻。这不是常温稳定果酱;盖子密封也不能让它适合放在食品柜中。

实用提示

实用提示

上桌

使用成熟、完好且来源可靠的食用浆果;秋季以外可用冷冻越橘。浆果自身的果胶帮助果酱变稠,适量的糖则保留其明亮酸味。可搭配吐司、司康饼或touton,也可用作jam-jam夹心饼干的馅料。取用时使用干净的勺子,并及时放回冰箱。

控制要点

控制要点

  • 浆果还没出汁就粘锅:调低火力,加入配方中的水,继续加热至变软。
  • 果酱热时显得太稀:取一茶匙放在冰凉小碟上冷却1分钟。冷却后会变稠,且应保持易涂抹。
  • 果酱凝得太硬:烹煮时间过长。下次一旦能挂住勺子就离火,并用冷碟测试。
营养信息

营养信息

  • 份量1汤匙(15毫升)
  • 热量32 千卡
  • 碳水化合物8 克
  • 蛋白质0 克
  • 脂肪0 克
  • 膳食纤维0 克
  • 钠0 毫克

每汤匙(15毫升)的四舍五入估算值,按450克生越橘、200克砂糖和30毫升水计算,约分成33汤匙。浆果数据来自瑞典食品局数据库(每100克57千卡、11克碳水化合物、1克蛋白质、0.5克脂肪、3克膳食纤维和1毫克钠);糖按每克4千卡估算。成品量和浆果成分会有变化。

过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

按配方制作时不含常见优先过敏原。检查包装糖的标签并留意交叉接触。须在2小时内冷藏,保持在4°C或以下并于3周内食用;或在−18°C或以下冷冻,最佳品质可保存至1年。放入冰箱解冻。这不是经过验证的罐藏配方,也不是常温稳定果酱;不要靠品尝判断食品是否安全。

常见问题

常见问题

可以用冷冻 partridgeberry 吗?

可以。放入冰箱解冻并保留干净果汁。沥掉多余水分;开始加热时若有粘锅风险,再加入配方所列的30毫升水。

上桌建议

上桌建议

  • 简短的配料表让纽芬兰 partridgeberry 保持鲜亮的红色和酸爽风味。
  • 早餐时搭配面包,或与热腾腾的 touton 一起享用。